你好，减肥期间尽量不要吃辣条这种零食，因为这种零食含有较高的热量，不利于减肥，想要实现减肥的目的就必须通过合理的饮食和适当的体育锻炼，减肥本身就是一个漫长艰辛的过程，所以要有足够的毅力和决心，千万不能急躁，每天在尽量控制饮食的情况下，最好做一些有氧运动，摄入的热量少，消耗的热量多，长期的坚持下去就会实现瘦身减肥的目的。
时间：2022-11-03 20:07:00
医生你好，我今年23岁了，我是一个身材比较胖的女孩子，一直觉得自己不好看，所以心里一直惦记着想减肥，想问一下，减肥吃辣条会发胖吗？
擅长：张铁军，是昌平国医康口腔的院长，在种植牙领域有着多年的临床经...
你好，减肥期间尽量不要吃辣条这种零食，因为这种零食含有较高的热量，不利于减肥，想要实现减肥的目的就必须通过合理的饮食和适当的体育锻炼，减肥本身就是一个漫长艰辛的过程，所以要有足够的毅力和决心，千万不能急躁，每天在尽量控制饮食的情况下，最好做一些有氧运动，摄入的热量少，消耗的热量多，长期的坚持下去就会实现瘦身减肥的目的。
张铁军 副院长 整形外科
Q:在月经期间我发现脸上的斑会越来越多，还影响了美观，想要做一个激光手术来治疗，来例假能做皮秒激光手术吗？（女，27岁）
A:来例假是不能做皮秒激光手术的，有可能会导致皮肤粘膜损伤严重。 在来例假期间皮肤的保护屏障会下降，而且凝血功能也会比较低，在做皮秒激光手术之后，可能会出现皮肤表层细胞损伤，还会伴随着局部疼痛和分泌物增多等现象，可能会影响皮肤恢复。做皮秒激光手术时，最好选择月经结束三天之后，还要选择经验丰富医生来进行操作。 身体恢复之后做皮秒激光手术时还需要做好皮肤保护，最好不要使用凉水洗脸，以免出现皮肤感染。
张铁军 副院长 整形外科
Q:前段时间我刚刚做了一个玻尿酸的治疗，现在听别人说需要忌口，刚溶了玻尿酸需要忌口？（女，22岁）
A:刚溶了玻尿酸一般是需要忌口的，大部分不要吃辛辣刺激性食物，以免引起感染。 刚溶了玻尿酸，要以清淡食物为主，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物，或者生冷的食物，以免引起伤口感染，刚溶了玻尿酸在一个月以内不要出现感冒或者发烧，要保持充足的睡眠，多喝温水才能有效的快速恢复。 平日里不要抽烟或者喝酒、过度的熬夜，出门的时候多注意防晒，以免太阳晒伤，皮肤增加皮肤色素沉淀的症状。
张铁军 副院长 整形外科
Q:前段时间我的脸上出现黑痣，然后到医院做了治疗后出现凹陷疤痕，祛痣留下的凹陷怎么办？（女，24岁）
A:祛痣留下的凹陷一般可以通过药物治疗，也可以通过激光手术的方法来进行改善。 早期可以配合医生使用维生素E软膏进行涂抹，维生素E软膏能够起到滋润皮肤的效果，并且还能够改善凹陷疤痕的作用。如果症状比较严重，最好通过激光手术的方法治疗，激光手术可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还可以促进皮肤的修复。 做完激光手术治疗后饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，外出时要做好防晒，防止紫外线照射。
张铁军 副院长 整形外科
Q:我的下颌部位出现了明显的赘肉增多，想通过溶脂针注射或者是下颚缘紧致提升改善，溶脂针和下颚缘紧致提升的效果哪里不一样？（女，24岁）
A:溶脂针和下颚缘紧致提升主要是整体效果不同，具体需要选择哪种方式，需要根据自身的情况决定。 溶脂针的主要成分是磷脂酰胆碱，一般不会对自身的健康造成影响，而且是属于一种比较安全的材质，在注射后可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解，从而达到瘦下巴的效果。下颚缘紧致提升主要是将药物注射在皮下脂肪层，来达到快速消除多余脂肪的效果，特别是和双下巴或者是婴儿肥。 在注射后短时间内尽量避免进行揉搓或者是抓挠，以免造成针眼部位炎症感染，饮食上也要减少辛辣性食物。
张铁军 副院长 整形外科
Q:哺乳结束以后，我的胸部出现了下垂，还伴随着松软的状态，想要快速的进行改善，哺乳后胸下垂还很软怎么改善？（女，23岁）
A:哺乳后胸下垂还很软患者可以通过隆胸手术来进行改善，主要是通过自体脂肪填充和假体植入的方式来进行改善。 自体脂肪填充，主要是采取自身腹部以及大腿部位多余的脂肪经过雕刻以后移植到胸部，不会出现排异的现象，而且吸收也比较好。假体植入主要是通过使用假体的材料植入到胸部都能够达到丰胸的效果改善，患者胸部下垂的症状是胸部变得更加的挺拔。 平时也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮，适当的进行一些扩胸运动。
张铁军 副院长 整形外科
Q:前一段时间我的脸上长了很多的痘痘，在痘痘消退之后遗留下来的痘印，想要使用m22来治疗，m22可以去痘印吗？（女，27岁）
A:m22可以去痘印，也能使皮肤变得更加的白皙和光滑。 m22属于一种光子嫩肤技术，是目前一种新型的医疗美容技术，是利用一种宽光谱彩光作用于皮肤表面的，可以使皮下的黑色素颗粒尽快的分解，并能达到去除痘印或者痘坑的效果，而且还能使皮肤变得更加好。 需要到正规的医疗机构来进行治疗，才能避免对皮肤造成损伤，在治疗之后不可以使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，引起感染的现象。
张铁军 副院长 整形外科
Q:我门牙出现了较严重的损害，并且引起了疼痛的症状，需要配合医生通过补牙的方式进行治疗，补门牙多少钱一颗牙？（女，32岁）
A:补门牙一颗通常会需要300到800元左右所产生的具体费用，一般需要根据修补期间使用的材质进行决定。 门牙修复期间如果选择了一些普通的树脂材质，并且损伤存在比较轻微的状态下，修补起来会比较容易，费用大概会在300到500元左右。修复牙齿期间，如果使用了一些混合材质，并且自身的牙齿损害比较严重的情况下，费用可能会需要500到800元左右。修复期间需要避免咀嚼一些坚硬的食物。
张铁军 副院长 整形外科
Q:我因为长时间的吸烟导致牙缝里面有烟渍，特别的黄，牙缝里的烟渍怎么去除？（男，35岁）
A:牙缝里的烟渍一般可以采取冷光美白的方式来改善，而且也可以采取激光美白的方式来改善。 如果想要达到美白牙齿，通常可以到正规医院采取冷光美白的方式来治疗，能够有效的去除牙齿外观的色素沉着。另外也可以通过激光的方式来改善，通过激光能够达到美白的效果，但是在激光之后可能会出现牙齿不适的症状。 日常生活中要养成良好的口腔习惯，保持口腔的清洁卫生，同时还要做到早晚认真的刷牙。
张铁军 副院长 整形外科
Q:我的口腔里面长了一颗龅牙，看上去特别的不好看，想要进行矫正，龅牙纠正最佳年龄？（女，23岁）
A:龅牙纠正最佳年龄应该在12岁到14岁之间，属于矫正龅牙的黄金阶段。 长龅牙对于面部美观影响是比较大的，对症状比较严重的，有可能会导致嘴巴出现向前突出，应该及时到当地正规医院口腔科进行检查，可以在医生指导下通过佩戴牙齿矫正器来进行治疗，如果症状比较严重，还需要通过正畸疗法来进行改善，正畸通常是没有严格年龄限制的。 在矫正期间还应该做好口腔卫生工作，饮食方面还需要有所注意，应该选择吃比较容易咀嚼的食物。
张铁军 副院长 整形外科
Q:口腔存在有牙齿畸形和牙齿错位的症状，我想要通过佩戴牙套的方法矫正，牙套是怎么粘上去的？（女，31岁）
A:牙套大多数需要使用专业的粘合剂进行粘连，使牙齿和牙套更加的稳固和贴合。 佩戴牙套期间制作牙套成功以后需要使用粘合剂粘连，可以使牙齿的位置逐渐的恢复正常，改善口腔出现的牙齿排列不整齐和错位以及畸形症状，有利于提升口腔和面部形象，改善口腔牙齿畸形症状。 矫正牙齿期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，这些牙齿处在美白和健康状态，以免出现蛀牙不良反应。