产后出现阴道松弛的现象，可以通过锻炼的方式来恢复，每天做一些提肛缩阴的动作，能够缓解阴道松弛，同时还能够有效的避免出现子宫下垂的现象，更要注意休息，不能过早的有性生活，以免会影响到身体恢复。多补充营养，适当的多做一些运动，提高身体素质。
时间：2022-10-25 21:47:07
在生完宝宝以后，总是感觉自己的阴道有松弛的现象，之前用了一些方法都没有得到很好缓解，我想知道产后怎样恢复阴道松弛？
擅长：赵红艺，毕业后同年分配至北京医院整形外科工作至今。2001年...
产后出现阴道松弛的现象，可以通过锻炼的方式来恢复，每天做一些提肛缩阴的动作，能够缓解阴道松弛，同时还能够有效的避免出现子宫下垂的现象，更要注意休息，不能过早的有性生活，以免会影响到身体恢复。多补充营养，适当的多做一些运动，提高身体素质。
赵红艺 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间总是感觉我的鼻孔太大了，出现了不协调的现象，鼻孔大怎么办才好？（女，23岁）
A:鼻孔大可以通过鼻子整形进行治疗，做鼻孔缩小术。 鼻孔那主要是由于遗传因素引起的，可能会影响到面部的美观，出现不协调，鼻孔缩小手术可以改善鼻子的美观，主要是对鼻子进行麻醉在鼻孔内做鼻缘创口。然后切除少量的鼻翼软组织或者是脂肪，收缩鼻孔，可以让鼻孔变小，增加面部的颜值，但是需要选择正规的医院，避免出现创伤。 在治疗后要注意局部的卫生，避免出现感染，要调整好自己的饮食。
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Q:我之前做过膨体隆鼻，感觉效果不理想，想要进行取出，膨体隆鼻取出可以直接做吗？（女，29岁）
A:膨体隆鼻取出一般是可以直接做的，但也要根据实际情况而定。 在做完膨体隆鼻过后，如果感觉效果不理想，可以通过取出的方式进行改善，但是在做完膨体隆鼻过后，如果出现红肿和疼痛以及发炎的症状，通常是不能取出的。可以等到炎症消散过后，并且没有红肿和疼痛现象时，再进行其中能够起到较好的效果。 手术过后一定要多注意休息，而且要禁止吃辛辣和刺激性食物，也要避免频繁的摘戴眼镜。
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Q:上个礼拜我去医院进行了点痣治疗，现在已经掉痂，想要洗脸，点痣掉咖后可以洗脸吗？（女，28岁）
A:点痣掉咖后一般可以洗脸，要选择温和的水洗脸。 点痣掉痂之后，局部组织已经恢复正常，通过洗脸不会造成伤口恢复不良引起感染。避免使用过热的水对局部进行清洗，可能会造成皮肤出现损伤，痂脱落之后里面是新的皮肤组织，需要做好护理工作。脸上出现色素痣，可以选择激光手术治疗，也可以通过液氮冷冻方式改善。 在修复过程中，饮食上要以清淡易消化为主，避免吃一些辛辣刺激性食物，可能会影响到局部恢复。
赵红艺 主治医师 整形外科
Q:昨天我刚去医院做了皮秒洗纹身，局部皮肤有一些灼烧感，皮秒洗纹身多久可以洗澡？（女，24岁）
A:皮秒洗纹身一般在一个星期左右可以洗澡，在刚做完皮秒之后短时间内是不能够让局部沾水的。 皮秒洗纹身主要是利用激光产生的较高热量，直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤正常，将里面的色素转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外。在做治疗的时候会对皮肤造成一些损伤，所以不可以过早的洗澡。 恢复过程当中需要保持皮肤清洁，不可以用手过度抓挠局部皮肤，同时还要避免吃辣椒和大蒜。
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Q:我在前两天打了肉毒素除皱，但是术后特别想化妆，打了肉毒素除皱后多久可以化妆？（女，36岁）
A:打了肉毒素除皱后一般在一周左右可以化妆，要根据伤口的恢复情况进行决定。 肉毒素除皱通常能够阻断神经和肌肉的传导，从而使局部肌肉出现萎缩的现象，但是术后通常会导致面部出现损伤，所以是不可以化妆的，一般需要一周左右可以化妆，因为在一周左右伤口已经恢复，但是具体的化妆时间要根据伤口的恢复情况进行确定。 在日常生活中要做好局部的卫生护理工作，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我在很小的时候，发际线就比较的高，总是感觉不美观，除了植发还有什么能改变发际线的吗？（女，26岁）
A:想要改变发际线除了植发的方式，同时也可以去医院做纹发。 纹发属于一种比较常见改善发际线偏高的方式，是通过自救的方式在发际线部位纹上头发，从外观上看起来和真实的头发是一样的，但是纹发的效果一般没有植发的效果好，植发能够长时间维持，并且还可以让头发变得比较的浓密茂盛。 在日常生活当中还要做出一些黑芝麻、黑豆、桑葚等具有生化作用的食物，能够促进毛发生长，减轻发际线偏高现象。
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Q:我在刷牙的时候发现自己的牙齿有些发黄，所以想要采取一些刷白的方法，牙齿怎么刷白？（女，30岁）
A:牙齿刷白的方法是采取巴氏刷牙法，还可以到医院进行超声波洗牙。 如果牙齿又发黑或者是发黄的情况，多数是没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，还有可能是经常抽烟的原因，有可能会影响到形象美观，可以采取巴氏刷牙法进行改善，通常可以将牙齿的每个面都刷干净，从而可以改善牙齿的颜色，也可以到医院进行超声波洗牙，去除牙菌斑和牙结石改善牙齿发黄发黑的情况。 日常要避免吃一些含有色素的食物，另外还要避免经常抽烟，以免影响牙齿颜色。
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Q:我的头发从小就不是很多，后来因为经常做头发，所以脱发非常严重。所以我想进行植发，想知道植发会掉吗？（女，28岁）
A:在进行植发手术后还是会出现脱发的情况的，因为植发并不能改善脱发的情况，植发手术只能够改善脱发后的外观，比如因为脱发导致头顶稀疏或发际线增高等情况。 植发手术对于脱发是没有治疗意义的。另外如果患者处于大量脱发时期，也是不可以进行植发手术的。患者在进行完毛发移植后，一个月左右就可以逐渐使用可以生发的一些药物，从而巩固自己头发稳定。如果植发手术后半年没有出现脱发等不良情况，就可以停止使用生发药物。 通常情况下，植发手术后只要保养得当，三个月内就会停止脱落的情况。如果患者处于大量脱发时期，也是不可以进行植发手术的。
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Q:这段时间发现我的脸上长出了水多斑点，影响面部美观，想要做皮秒治疗，听说会做整个脸，皮秒是做整个脸吗？（女，25岁）
A:皮秒是做整个脸，经过治疗以后可以让肌肤变得美白，也能有效的解决各种肌肤问题。 皮秒激光属于激光手术的一种，具有脉冲能量高的特点，主要是通过设备产生的光热效应，直接穿透皮肤表面或者深层组织，在极短的时间内对皮下的色素颗粒进行分解，从而可以达到祛斑的目的，特别对于一些雀斑和老年斑以及色素斑有明显的治疗效果。 在治疗以后一定要做好肌肤的护理工作，避免长时间的受到紫外线或者日光暴晒。
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Q:我的口腔情况特别的严重，牙齿出现了严重的脱落，所以我想要做满口种植牙齿，50岁种植满口大约需要多少钱？（女，50岁）
A:50岁种植满口大约通常需要1万到2万左右，价格一般是相对比较高的。 种植牙齿的稳固性通常会相对比较好，而且外观也比较美观，并且舒适度也会相对比较好一些。但是种植牙齿的价格通常是相对比较昂贵的一颗牙齿的价格在1万到2万。如果种植的牙齿数量并不是很多，价格可能会比较低一些，通常在1万元左右，但是如果种植的牙齿数量比较多，价格也会相对比较高，可能需要2万。