在日常生活中，你应该工作压力太大，或者经常加班熬夜，这会导致内分泌紊乱和脱发。在以后的生活中应该注意多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、补充蛋白质，而且不要熬夜，每周2-3次可以用生姜煮沸洗头效果也是比较好的。
时间：2022-11-07 09:14:01
我今年才35岁，但是我的头发现在就变得很稀少，尤其最近经常加班熬夜，压力大，手一摸头发就掉十几根。想了解一下头发稀少怎么治？
擅长：朱姝医生 获得荣誉 阡美医疗美容医院院长 新锐激光美容...
在日常生活中，你应该工作压力太大，或者经常加班熬夜，这会导致内分泌紊乱和脱发。在以后的生活中应该注意多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、补充蛋白质，而且不要熬夜，每周2-3次可以用生姜煮沸洗头效果也是比较好的。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间做了纹眉毛手术，但是觉得颜色特别的深，怎样让纹眉变淡？（女，35岁）
A:让纹眉变淡一般是不需要特殊处理的，必要时可以使用遮毛膏或者是激光的方式来改善。 如果想要让眉毛变浅一些，通常是不需要特殊治疗的，随着时间的变化颜色会慢慢的变淡，如果感觉不是特别的自然通常可以外用遮瑕膏来遮盖眉毛的颜色，必要时也可以到正规的整形医院采取激光的方式来治疗，能够彻底的将眉毛的颜色变淡，通常看起来更自然一些。 平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间的熬夜。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:我的眼袋很大，导致整个人看起来都没有精神，我想要采取一些有效的去眼袋方法，去眼部眼袋有效的方法有哪些？（女，38岁）
A:去眼部眼袋有效的方法是激光，并且还可以采取眼袋切除术进行改善。 在激光的时候，通常可以去除局部多余的脂肪，而且还有助于改善眼袋大的情况，如果激光的治疗效果不是特别理想，则需要采取眼袋切除手术进行治疗，但是眼袋切除手术对皮肤的创伤比较大，而且恢复起来需要的时间也会比较长一些，因此还要做好后期的护理措施。 平时要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，避免影响到局部的血液循环。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:在涂指甲油的时候，我发现我的指甲表面并不是特别的光滑，想要进行指甲的保养，指甲如何保养？（女，46岁）
A:指甲保养一般情况下需要避免局部出现病变，同时也可以对局部进行美甲。 在美甲期间通常会对指甲部位涂抹一些指甲油，对自身的指甲能够起到保护的作用，通常情况下能够降低出现真菌感染的可能性。日常生活中要做好个人的护理的工作，避免局部出现病原菌的侵入，可能会引起自身出现灰指甲。 指甲如果出现了柔软的情况，可能是因为出现了钙质的缺乏，一般需要吃一些含钙质丰富的食物或者吃一些钙片。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:我做完隆鼻手术有一个星期的时间了，感觉效果是比较好的，做完隆鼻手术后多久可以喝啤酒？（女，26岁）
A:做完隆鼻手术后多久可以喝啤酒是因人而异的，一般情况下需要在一个月之后才可以喝啤酒。 隆鼻手术后，患者会出现不同程度的伤口，这种情况下喝啤酒可能会对血液造成刺激不利伤口的愈合，因此最好不要在短时间内喝酒。当患者恢复情况比较好时，一般可在一个月之后能够喝啤酒，这时不会使面部充血，也不会引起鼻部肿胀的情况。 隆鼻手术后患者应及时调整饮食，多吃些清淡且有营养的食物，不能吸烟或者喝酒，也不能吃过于刺激的辛辣的食物，能够有效减少对鼻子的伤害。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:在早晨起床以后，我发现我的眼睛处在肿胀的状态，并且导致正常的美观程度受到了影响，怎样能让眼睛快速消肿？（女，44岁）
A:让眼睛快速消肿一般情况下需要对局部进行冷敷，可以促进自身的血管收缩，有必要的情况下，还需要对局部采取消炎的药物或者物理的方式进行调理。 消炎的药物在涂抹以后，对于炎症的吸收能够起到促进的作用，可以缓解局部出现的肿胀。如果出现了较严重的炎症，则需要通过红蓝光照射的方式，红蓝光照射期间对于炎症的吸收能够起到促进的作用。 眼睛肿胀期间要避免长时间的处在劳累的状态，增加自身的眼部休息时间，有助于自身的恢复。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:前几天我做了玻尿酸填充手术，但是想咨询一下，玻尿酸填充后多久可以用洗面奶？（女，36岁）
A:玻尿酸填充后一般三天以后可以用洗面奶洗脸，避免过早的洗脸对皮肤造成损伤。 在注射完玻尿酸以后，通常会出现面部肿胀的情况，如果过早的沾水以及洗脸，可能会影响到病情的恢复，而且还会出现感染的情况。因此在注射完玻尿酸以后，要在三天以后才可以洗脸。玻尿酸能够起到补水的效果，而且还可以起到填充皮肤凹凸不平的症状。 在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要保持局部的清洁干燥，有利于病情的恢复。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:健康咨询描述：眉毛移植术后，真的一点都看不出来是移植的眉毛吗？我想想做眉毛移植手术。想得到怎样的帮助：眉毛种植效果真的自然吗？
A:病情分析：眉毛种植手术是按正常的眉毛的生长方向进行眉毛种植，因种植的是头发的毛囊，会随头发长长而长长，需定期修剪其长短。指导意见：你好，自然生长的眉毛丝呈圆锥状，较细软，而种植的眉毛丝呈圆柱状。发丝粗细的不同，种植后眉毛的自然程度不同，发丝越细，种植的眉毛越自然。病情分析：您好，很高兴为你解答，眉毛种植手术是目前治疗眉毛稀少的常用方法。指导意见：您好，这种治疗方法不会有什么后遗症，新长出来的眉毛和正常的一样，一般不会看出来的。望对您有所帮助。您好，种植眉毛的方法是当前很常见的一种美容方法，并且现在的技术水平已经非常的成熟，手术采用的是无痕植发，所以不会留下任何的疤痕，且术后眉毛自然生长，只需要定期的修剪即可。建议您到植发专科医院手术治疗，祝您愉快！以上是对“眉毛种植效果真的自然吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱姝 主治医师 整形外科
Q:我的宝宝已经一周岁了，最近发现我家宝宝的额头的正中央长出一颗痣，请问一下，额头正中长痣是怎么回事儿啊？
A:宝宝额头上的痣是最近才长出来的吗？那您需要带宝宝到医院，让医生给你做一下检查，看一下这颗痣是什么痣，如果是正常的，长了一颗痣是可以通过激光或者是手术可以去除的，如果是其他的痣，那是需要，医生在做过诊断之后才能给出去除的方案。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:哺乳期可以打水光针吗
A:您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，哺乳期间是不可以注射水光针的，会对宝宝造成一定的影响。建议您哺乳期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，不要熬夜，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
朱姝 主治医师 整形外科
Q:我今天化妆的时候发现我嘴唇上长了黑斑，我也不知道这是怎么回事，有点担心，问了朋友也都说不知道，我准备去检查看看，嘴唇上出现黑斑是什么原因呢？
A:出现这种症状不要着急，首先要看黑斑面积有多大，一般来说，你的嘴唇上长了黑斑，这考虑可能是黑色素异常沉着导致的。你现在这种情况，还是去医院检查看看，查明原因，若有问题及时进行治疗。平时自己要多注意观察身体情况，多休息。嘴唇上长黑色的斑点跟长期塞外工作是有很大联系的，如果长期晒太阳的话会导致色素增加。