身体有毒素怎么排毒?

时间:2022-11-06 09:19:26

病情描述:

最近感觉自己有点奇怪的,长痘老是长在奇怪的地方,人家说这是身体的排毒功能不太好造成的,请问身体有毒素应该怎么排毒呢?

刘宇
刘宇 主治医师

擅长:刘宇医生经过不断努力,成为了行业内年轻有名的专业医生,其双眼...

如果体内毒素太多,脸上就会有斑点、粉刺和口臭。但解毒的方法很多,如运动、刮擦、饮食疗法等,运动疗法可以采用跑步、体操等运动方法。充分的运动能引起出汗,有效地解毒。也可以吃富含膳食纤维的饮食,各种粗粮和酸奶,新鲜的蔬菜和水果能促进肠道蠕动,有利于排便,能带走体内毒素。也可以用中药刮宫解毒。

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