时间：2022-11-11 04:44:12
怎么样缩胸？咨询一下怎么样缩胸.怎么样才可以缩胸啊我真的好自卑胸部太大真的自卑`可以告诉我吃什么或用什么缩胸吗?
擅长：壹加壹微整形院长壹加壹医疗美容微整形院长面部年轻化医师玻尿酸...
对于怎么样缩胸术一定要重视，你提到怎么样缩胸为你解答如下。乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:每次我在洗脸的时候总觉得自己脸上不是特别光滑，还觉得皮肤特别的粗糙，脸部粗糙不光滑怎么办？（女，29岁）
A:脸部粗糙不光滑可以选择果酸换肤，或者是光子嫩肤等方法来进行治疗。 皮肤上角质层比较厚或者是不到位引起毛孔内有化妆品残留时引起的粗糙，最好选择扩张护肤来治疗，能快速将皮肤上良化的角质层去除，使皮肤变得水嫩和光滑，皮肤代谢异常引起的粗糙不光滑，可以选择光子嫩肤来治疗，能加快皮肤新陈代谢和促进血液循环。 调理期间最好定时用温热水清洗，能快速将皮肤上油脂和化妆品残留去除，也能提高皮肤美观度。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:我眼睛看起来特别的小，并且没有神色，想要选择单开外眼角，单开外眼角多少钱？（女，32岁）
A:单开外眼角的费用多数在3000元到6000元之间，由于所在的地区不同，所以价格上可能会有一定的差异。 单开外眼角主要可以增加眼睛的长度，能够使眼睛变得更大，如果必要的情况下，还可以通过开内眼角和眼睑下至一起进行手术，能够使眼睛变大的更加明显，普通手术费用在3000元以内，如果想要去比较有权威的医院等级做手术，所以费用上可能会有所偏高，大概在6000元。日常要保持眼睛术后的干净和卫生。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:上个月我割了双眼皮，居然把脂肪去的特别多。割双眼皮去脂去多了还能长出来吗？（女，31岁）
A:割双眼皮去脂去多了不能长出来，有可能会随着时间的增长逐渐恢复。 割双眼皮主要是在眼皮的部位做一个比较小的切口，把多余的脂肪和组织及时的进行切除，手术缝合成功之后就会形成双眼皮。一般来说，双眼皮割多之后并不会自己长出来，很可能还会导致眼皮的部位有明显凹陷的症状，可以暂时观察，有必要者到医疗机构治疗。 需要到医美机构，找有经验的医生来进行操作，才可以在一定程度上降低手术风险。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:这段时间发现我的眉毛部位出现了颜色蜕变的症状，想要通过激光或者微创方式洗眉，微创洗眉好还是激光好？（女，32岁）
A:微创洗眉和激光都可以起到良好的洗眉效果，改善眉毛部位出现的颜色异常症状。 微创和激光主要通过光热原理，将眉毛表皮和深层的色素颜色击碎，有利于从自身体系中循环排出，还可以自己皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，多次激光治疗可以达到良好的洗眉效果，使局部的颜色恢复正常。 恢复期间要保持局部卫生，可以用生理盐水局部湿敷，防止皮肤部位出现细菌滋生和感染，避免用手局部抓挠，有利于皮肤组织快速修复。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:早上我在照镜子的时候发现眼袋出现明显加重，并且还会伴随着眼部皮肤松弛，眼袋怎样去？（女，35岁）
A:眼袋一般可以通过手术切除的方法来进行治疗，也可以通过内吸手术来进行改善。 手术切除主要是通过手术切除部分皮肤或者是皮下组织，还可以将松弛的皮肤向上提拉，从而达到去除眼袋的效果。内吸手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，操作是比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。 在术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，保持伤口部位的干燥性格都比较，以免造成炎症感染，饮食上也要减少辛辣刺激性的食物摄入。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:我的胳膊上长了咖啡斑，一到夏天穿短袖的时候特别难看，咖啡斑到底能治吗？（女，32岁）
A:咖啡斑通常情况下是可以治好的，多数以强脉冲光治疗为主。 咖啡斑多数会长在脸部，也有的会长在四肢，不仅会影响美观，那还会给患者造成精神压力，变得不自信。通常可以通过强脉冲光的方法进行治疗，不仅作用温和，安全，对皮肤的损害也很小，可以有效的将咖啡斑去除，使皮肤变得光滑，从而达到美观的效果。 治疗期间一定要做好日常护理，在外出前注意防晒，避免紫外线刺激导致斑点加重。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:我脸上的汗毛特别的多，感觉特别的难看，非常的自卑，怎样才能把脸上的毛去掉？（女，32岁）
A:把脸上的毛去掉可以使用脱毛膏来改善，必要时也可以采取激光脱毛的方式来治疗。 脸上有汗毛一般是由于遗传的因素所导致的，可以使用脱毛膏，但不要经常使用，如果长时间的使用可能会对皮肤造成刺激还会出现过敏的情况。如果脸上的汗毛仍然没有得到改善，可以到正规的美容医院采取激光脱毛的方式来治疗，通常疼痛可能会比较小，对皮肤没有太大的伤害。 平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，减少熬夜的时间。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:我刚刚在医院做了割双眼皮手术治疗，听朋友说需要在家休息一周，割双眼皮要在家休息一周么？（女，25岁）
A:割双眼皮要在家休息一周，这样有利于伤口的愈合。 割双眼皮手术主要包括埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术，这两种手术方案都会对皮肤造成一定的影响，伤口没有恢复之前，要选择适当的休息，尽量避免长时间外出。长时间外出或者是上班以及活动，都可能会影响伤口的愈合情况，也会增加感染的几率。 双眼皮手术之后可以适当的服用一些消炎的药物，也可以用消炎的药膏进行涂抹，能够促进伤口尽快的愈合。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:这段时间我出现了牙疼，吃饭的时候还出现了疼痛，我到医院做了一个全面的检查，才知道是由于牙周炎所导致的。慢性牙周炎牙周固定出现不适感怎么办？
A:慢性牙周炎牙周固定出现不适感可以在医生的指导下用一些消炎止痛的药物来进行治疗。平时一定要注意口腔卫生，养成早晚都要刷牙的好习惯，在饮食上不要吃过辣过咸过油腻刺激性的食物，以避免导致病情的加重，可以适当的多喝白开水，饭后一定要及时的漱口。
倪胜德 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间看我的一个朋友去整形医院打了水光针，打完之后看着特别的棒，我也想去打一针水光针，但是手里边预算有限，所以我想问一下水光针需要多少钱？
A:水光针收费与面部的肌肤情况有关，不同的求美者面部肌肤缺水情况不同，因此注射水光针方案就会不同，因此价格也会不同。也与选择注射医院有关，不同的水光针注射医院，整体环境和注射医生不同，收费标准也有一定的差异，因此注射水光针价格也会有所不同。与选择注射的医生有关，不同的注射水光针的医生，注射水平和自己的经验都是不同的，经验丰富的医生注射水光针价格也会贵一些，但是可以保障效果。
