美白淡斑可以通过食疗，医美，外用药物，生活习惯等方式达到目的。1.饮食上多喝水，多吃含丰富维生素C的食物如西红柿，猕猴桃等，2.保健产品可选择葡萄籽。3.医美治疗可选择激光祛斑，美白针。4.外用维A酸乳膏，积雪苷软膏等药物进行祛斑。5.皮肤可以选择美白祛斑产品进行保养。6.生活习惯上可以避免晒太阳，涂抹防晒霜或物理防晒，进行物理防晒。斑点的形成有多种原因，肤色也跟个人基因和生活习惯有关，平时规律作息，加强锻炼，合理使用化妆品，不盲目信任偏方，健康饮食，防晒保湿，都能有效预防斑点形成。
时间：2022-11-10 05:02:29
6个美白淡斑的方法
擅长：赵雅雄医生 学习历程：1990年毕业于宁夏医学院临床专业，...
美白淡斑可以通过食疗，医美，外用药物，生活习惯等方式达到目的。1.饮食上多喝水，多吃含丰富维生素C的食物如西红柿，猕猴桃等，2.保健产品可选择葡萄籽。3.医美治疗可选择激光祛斑，美白针。4.外用维A酸乳膏，积雪苷软膏等药物进行祛斑。5.皮肤可以选择美白祛斑产品进行保养。6.生活习惯上可以避免晒太阳，涂抹防晒霜或物理防晒，进行物理防晒。斑点的形成有多种原因，肤色也跟个人基因和生活习惯有关，平时规律作息，加强锻炼，合理使用化妆品，不盲目信任偏方，健康饮食，防晒保湿，都能有效预防斑点形成。
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:我发现我的生命中出现了大量的体毛，影响到了正常的美观程度，想要通过去除的方式增加美观程度，怎么给女的下面脱毛？（女，44岁）
A:给女的下面脱毛可以通过激光脱毛的方式进行调理，也可以通过冰点脱毛的方式进行调理。 激光脱毛或者冰点脱毛产生的高能热量可以进入到毛囊的内部，对自身的毛囊产生一定的破坏作用，自身的毛囊出现营养物质的缺乏，会出现阴毛的脱落。一般情况下需要根据阴毛量的多少决定激光脱毛次数的多少。 来进行阴毛去除以后，大多数要避免长时间的处在潮湿的环境中，如果处在潮湿的环境中引起妇科炎症的可能性会增加。
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Q:我腿部的毛发特别的多，夏天穿短裤感觉特别尴尬，想要进行脱毛治疗，酷雪脱毛和冰点脱毛哪个好？（女，21岁）
A:酷雪脱毛和冰点脱毛都是比较好的，都属于激光脱毛的一种方法。 激光脱毛主要是通过强脉冲光选择性作用于皮肤，毛囊根通过特定光束照射到脱毛部位，有效的破坏毛囊，从而使毛发失去生长的能力，达到永久脱毛的效果。同时还能起到收缩毛孔的作用，不会损伤到局部的皮肤和汗腺，酷雪脱毛和冰点脱毛都属于激光的一种方法。 在脱毛后要保持局部清洁卫生，避免受到阳光的直射，以免使局部出现色素沉着。
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:发现我的下巴出现了凹陷的现象，去医院进行了假体填充，做了假体下巴有点歪可以调吗？（女，25岁）
A:做了假体下巴有点歪一般可以调，要等到局部完全定型之后才可以进行调整。 对于恢复比较快的人，一般会在一个月左右恢复正常，如果恢复比较慢的人，可能需要两个月左右才能恢复到正常状态。假体一般包括硅胶和膨体，需要在下巴部位进行小切口，把假体经过全面消毒之后放入到下巴部位，如果在假体填充之后，经常对局部进行按压或者是摔跤，可能会引起假体移位。 做了假体隆下巴之后，避免趴着睡觉，食上避免吃一些比较难以咀嚼的食物，选择清淡食物摄入。
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Q:同事小刘刚做完溶脂手术，但她是个运动达人，想知道这个溶脂后可不可以出去跑步（女，34岁）
A:打溶脂针后可以适当的运动，但是尽量不要激烈运动最好在家里做有氧运动，不要太剧烈。 可以起到去除脂肪的作用。溶脂针的主要成分是各种药物按照比例混合形成液体，在注射器中用针剂注射到脂肪部位，达到破坏脂肪，加速脂肪分解代谢从而排出体外。溶脂针的优点是损伤小、恢复快，通过针剂注射到脂肪层就可以达到去除脂肪的效果 注射溶脂针之后，需要认真做好护理。首先注射后24小时内，面部不要沾水，不可使用化妆品，不能剧烈运动。其次，注射后一周内不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，不可暴饮暴食
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:我去医院做了双眼皮手术治疗，想要了解一下可以洗脸的时间，切完双眼皮多久能洗脸？（女，35岁）
A:切完双眼皮一般需要半个月到一个月之后可以洗脸，具体应根据皮肤的恢复情况来决定。 每个人的体质不同，所以皮肤的恢复情况是不一样的。对于皮肤恢复比较快速的人群，通常半个月左右伤口会愈合，也可以正常的洗脸，皮肤恢复比较缓慢的人群，一般需要等到一个月之后才可以洗脸。双眼皮手术会对眼部造成一定的损伤，如果过早洗脸就有可能会导致伤口感染。 双眼皮手术后可以适当的服用一些抗感染药物，可以促进伤口愈合，也能预防感染。
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:我的脸颊出现了凹陷的现象，感觉特别的不精神，想要进行治疗，怎样让脸颊两边饱满起来？（女，33岁）
A:让脸颊两边饱满起来可以选择玻尿酸填充的方法改善，并且要让专业医生操作。 脸颊出现凹陷有可能是胶原蛋白丢失或者是脂肪丢失的原因，有些人还可能会出现面部皮肤松弛的现象，因此需要通过玻尿酸填充的方法，能够使皮肤变得平整，同时还可以增加面部的美观，看起来比较的饱满。 如果玻尿酸填充不均匀，还可能会引起面部出现凹凸不平现象，因此需要选择经验比较丰富的医生，控制好自身的体重。
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Q:做埋线双眼皮手术之后就一直出现眼皮肿胀，一直没敢碰水，埋线后多久可以碰水?（女，27岁）
A:埋线后需要5天到10天之后才可以碰水，具体时间需要根据皮肤恢复情况来决定。 埋线手术之后定时进行皮肤消炎，在5天左右皮肤粘膜可以愈合，能使用凉水清洗脸部，皮肤质量比较差或者是在埋线手术之后反复出现感染，最好选择10天之后再碰水。在埋线双眼皮手术后还需要做好眼部护理，需要定时服用消炎药物或者是使用修复药膏进行涂抹。 恢复期间还需要调整饮食，可以适当吃一些优质蛋白和维生素含量高的食物，都能快速补充营养。
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:昨天我才刚刚到医院进行了拆线，很害怕在后期恢复的时候出现有疤痕增生，拆线后多久是疤痕增生期？（女，32岁）
A:拆线后通常会在半个月或者是一个月左右的时候是疤痕增生期，具体时间不能一概而论，需要根据个人实际情况决定。 拆线后要注意局部的清洁和护理，如果出现了感染就可能会伴随着有疤痕增生的现象，但是患者本来就属于疤痕体质，必须提前做好防护，可以遵医嘱涂抹上看疤痕增生的凝胶。已经出现了疤痕增生，可以到医院通过激光的方式修复。 拆线后可以使用双氧水或者消毒液擦拭，能起到杀菌和消炎的作用，减少引起疤痕增生。
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Q:我是一个爱美的精致男孩，但是面部的皮肤总是特别干燥，我想知道男生怎么把皮肤变好？（男，25岁）
A:男生想要将皮肤变得好一点，最重要的就是做好清洁工作。 男生的皮肤比较偏油，所以平时一定要做好清洁工作，每周去美容院做一次深层清洁也是非常有必要的，每天早晚都要按时洗脸，洗过脸之后拍打一些护肤品，坚持一段时间，皮肤就会变得比较神嫩。如果条件允许的时候，也可以每周敷2-3次的面膜，可以根据自己的肤质选择美白或者是补水的面膜，任何护肤都是需要长期坚持，短期坚持都达不到理想的效果。 男生平时出门的时候也要注意防晒的工作，比如说涂抹防晒霜或者是带一个口罩和帽子，都可以达到理想的防晒效果。
赵雅雄 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长了一些痘痘，而且在痘痘消退后留下了痘坑，脸上长痘后留下坑怎么办？（女，34岁）
A:脸上长痘后留下坑可以采取果酸的方法进行治疗，并且还可以选择强脉冲光的方法治疗。 脸上长痘后留下痘坑多数是在长痘痘后没有做好护理工作所引发的，还有可能是经常用手去抠的原因。果酸通常可以加速表皮细胞脱落以及更新，而且还可以刺激真皮胶原合成，从而对于痘坑可以起到治疗的效果。激光可以帮助炎症和痘印的消退，还可以促进胶原蛋白再生，从而可以修复痘坑。 平时还要注意皮肤清洁护理，也要注意防晒，以免色素沉着。