减臀部的赘肉1.爬楼梯:爬楼梯既简单又经济。然而，由于几乎每座办公楼都有电梯，人们习惯了乘电梯。他们怎么还想爬楼梯？事实上，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里。此外，如果你走楼梯时一次走两步，你可以带动大腿和臀部肌肉群，收紧臀部。2.蹲在前后台阶上:你也可以用弹性绳或跳绳来辅助。脚踩在绳子上后，脚前后移动，然后蹲下，使前后脚的大腿和小腿成90度。
时间：2022-11-13 16:03:07
我堂妹的臀部很胖，肉很多，用过很多的减肥方法，都没有效果，实在是没办法了，所以来网上想问一下怎么减臀部上的赘肉？
擅长：温科磊，衡阳美莱医疗美容医院整形科主任，专注面部五官精雕、自...
减臀部的赘肉1.爬楼梯:爬楼梯既简单又经济。然而，由于几乎每座办公楼都有电梯，人们习惯了乘电梯。他们怎么还想爬楼梯？事实上，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里。此外，如果你走楼梯时一次走两步，你可以带动大腿和臀部肌肉群，收紧臀部。2.蹲在前后台阶上:你也可以用弹性绳或跳绳来辅助。脚踩在绳子上后，脚前后移动，然后蹲下，使前后脚的大腿和小腿成90度。
温科磊 主治医师 整形外科
Q:前一段时间我的脸部进行了肉毒素的注射，发现出现了凹陷，想要进行填充，打完肉毒素能做面部填充吗？（女，40岁）
A:打完肉毒素能做面部填充，一般情况下需要间隔一段时间进行面部的填充。 打完肉毒素以后局部可能会伴有一定的损伤，大多数需要等到局部粘膜愈合以后可以进行填充。通常情况下要间隔2到3个月左右的时间，具体的时间要结合自身的恢复快慢进行决定。 个人恢复变快的情况下，可以间隔2个月左右的时间进行填充，恢复变慢的情况下，需要间隔3个月左右的时间进行调整，如果过早的进行填充，可能会导致局部感染炎症的可能性增加。
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Q:我的唇部形态不是很好看，后来我就去医院做了半永久唇，半永久唇能保持多长时间？（女，28岁）
A:半永久唇可以保持两年左右的时间，如果出现了颜色脱落的情况，可以再次涂色。 如果嘴唇部位的颜色不是很美观，可以考虑通过做半永久唇的方法进行改善，由于嘴唇部位的皮肤角质层比较薄，新陈代谢速度可能会比较旺盛一些，并且在平时的生活当中使用率也比较高，比如说话和进食，可能会加重颜色的脱落。 如果出现了颜色脱失的情况，可以再一次做半永久唇，但是最好选择一些纯天然的植物颜料。
温科磊 主治医师 整形外科
Q:由于我脸上骨头比较宽，非常影响美观，打算去医院做磨骨瘦脸的手术，磨骨瘦脸怎么做？（男，44岁）
A:磨骨瘦脸主要是以打磨下颌骨为主，需要在全麻或者是局麻的情况下进行操作。 在做手术之前医生会给体内注射麻醉药，会让局部的皮肤处于麻木的状态，在整个手术过程当中患者是感觉不到疼痛的，不需要过度担心，然后在下颌角比较隐蔽的地方，切一个比较小的侧口，当骨头给消磨掉一部分来达到瘦脸的效果。 术后应该做好伤口部位的干净，尽量不要过早的沾水，否则会让伤口部位出现感染和发炎。
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Q:前段时间我去医院做了激光祛斑，但是之后皮肤表面出现了色素沉着，激光后色素沉着能祛除吗？（女，26岁）
A:激光后色素沉着一般是可以去除掉的，可以使用一些外用药膏进行祛除。 激光后出现色素沉着属于一种比较常见的现象，主要是在做激光的时候会对皮肤造成灼烧感，皮肤会出现轻微损伤，后期间会导致局部有色素沉着。可以在局部涂抹一些维生素E软膏，能够促进皮肤新陈代谢加快皮肤修复，并且还可以消除皮下色素沉着。 在恢复期间需要做好皮肤改变防晒措施，外出的时候要佩戴遮阳帽和防晒霜，不可以让紫外线直接照射。
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Q:我患上了口腔疾病，导致牙齿出现了畸形的情况，所以我想要进行矫正，40岁可以矫正牙齿吗？（女，40岁）
A:40岁通常可以矫正牙齿，而且效果也是比较好的。 矫正牙齿通常能够有效的改善牙齿排列不整齐的情况，可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套来进行矫正。需要到医院的口腔科进行检查，然后再根据自身的情况选择合适的矫正措施。隐形牙套的外观通常会相对比较美观，但是价格可能会比较高一些。钢丝牙套通常是利用钢丝的拉力使牙齿的位置发生改变。 矫正期间需要注意口腔的卫生，并定期到医院复查，能够观察牙齿的情况。
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Q:割双眼皮已经好几天了我今天还做了眼皮部位拆线，想要做热敷，割双眼皮拆线当天可以热敷吗？（女，28岁）
A:割双眼皮拆线当天不可以热敷，有可能会导致局部出血或者是充血。 拆线之后可能会在皮肤上留下创口，或者是出现局部出血量增多和分泌物增多，在短时间内最好不要热敷，以免导致血流量加快或者是血管扩张引起出血。做双眼皮拆线之后还需要做好皮肤护理，最好使用消炎药水或者是药膏进行涂抹，能快速消除皮肤炎症和加快恢复。 期间还需要改善饮食，在短时间内最好不要吃辛辣和刺激食物，以免导致皮肤受到感染。
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Q:之前我做了纹眉，但是我感觉眉毛特别的不好看，所以就想要洗眉毛，洗眉毛会留疤吗？（女，34岁）
A:洗眉毛有可能会留疤，但也需要根据伤口的护理情况而定。 如果在洗眉毛的时候，对局部的皮肤造成创伤，而且没有做好伤口部位的护理工作，很有可能会导致局部皮肤上留下疤痕，而且还有可能会影响到眉毛的颜色。因此在洗眉毛后要特别注意局部清洁护理，在结痂后也要避免用手去抠，以免影响到皮肤的恢复。 平时要避免吃刺激性的食物，比如辣椒以及辣椒等等，另外要避免接触一些刺激性的物质。
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Q:我昨天刚去医院做了激光点痣，局部出现了灼烧感，点完痣多久可以用祛疤膏？（女，27岁）
A:点完痣一般在三天以后就可以使用祛疤膏，这样能够有效避免局部出现疤痕。 点痣通常是通过激光方式在做完点痣之后局部皮肤会破损，同时还会伴随明显的肿胀以及疼痛现象，短时间内尽量不要涂抹祛疤膏，避免影响到皮肤新陈代谢。在结痂以后可以适当涂抹一些去疤膏，去疤膏能够有效避免局部皮肤出现留疤现象。 在恢复过程当中还要保持局部清洁，不可以过早的沾水，饮食上选择一些清淡类的食物。
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Q:成都治疗梅毒的哪个医院好
A:梅毒是人类独有的疾病。显性和隐性梅毒患者是传染源。梅毒螺旋体包含在梅毒患者的皮肤病变、分泌物和血液中。感染后的前2年是最具传染性的，而性传播感染在4年后大大减少。梅毒螺旋体可以通过胎盘传播给胎儿。患有早期梅毒的孕妇很有可能传染给胎儿。根据你病情的严重程度和用药情况，去正规医院检查并跟踪你的病情来确定，还要用自己的免疫力和情绪、抵抗力等来判断，一般是3到5年！
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Q:我是一个平面模特，现在要接一个广告，但是那个广告要求我的胸部要大一点，可是我的很不够丰满，我想快速丰胸，据说去做玻尿酸丰胸效果不错，玻尿酸丰胸要多少费用？
A:你好，费用的问题很难估计，因为地区不同，所以收费标准并不一样。玻尿酸又叫透明质酸，是一种酸性粘多糖，是美国从牛眼玻璃体中分离出该物质，它具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。玻尿酸具有除皱并且具有填充的作用。至于具体费用，这个是不能肯定的。