你好，根据你描述的情况来看，脸部肌肉松弛可以多拍打，做运动的，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，还可以用一点紧致的护肤产品，多使用一下补水保湿的护肤品会好转的。所以要在保证营养均衡、睡眠充足，心情愉快的基础上做好皮肤护理。尤其要注意补水、保湿、防晒，但是要避免过度按摩，破坏角质层。平时用护肤品的时候多拍打几分钟，改善血液循环。必要的时候只好做微整了。
时间：2022-10-20 22:34:57
我的面部肌肉松弛下垂了，不知道怎么改善，面部肌肤松弛下垂后整个人看上去老了很多，不想看到自己变老的样子，脸部肌肉松弛怎么锻炼？
擅长：东莞美立方谢子才医生他的5D微拉童颜术，利用**CFDA批准...
你好，根据你描述的情况来看，脸部肌肉松弛可以多拍打，做运动的，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，还可以用一点紧致的护肤产品，多使用一下补水保湿的护肤品会好转的。所以要在保证营养均衡、睡眠充足，心情愉快的基础上做好皮肤护理。尤其要注意补水、保湿、防晒，但是要避免过度按摩，破坏角质层。平时用护肤品的时候多拍打几分钟，改善血液循环。必要的时候只好做微整了。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我的面部出现了严重的痘痘，今天朋友说可以使用冻干粉，pugee冻干粉可以祛痘吗？（女，33岁）
A:pugee冻干粉不可以祛痘，对痘痘没有治疗效果。 冻干粉是生活中比较常见的一种修复产品，可以增加皮肤的更新和代谢，减少色素沉着，去除色斑，还可以起到滋润的效果，但是对痘痘可能没有治疗作用。痘痘比较严重时，可以通过红蓝光照射加速皮肤的血液循环，促进炎症的消退，还可以杀灭痤疮杆菌，有利于痘痘的消失。 出现痘痘不要用手挤压和揉搓，容易出现继发性的感染，还会有后遗症。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤不小心被烫伤了，而且还留下了疤痕，我想要采取一些祛痘的方法，烫伤疤痕怎么去除效果好？（女，26岁）
A:烫伤疤痕一般可以选择激光的方法去除，并且还可以选择植皮手术去除。 一般在烫伤后会导致局部的皮肤组织受损，而且还有可能会导致局部出现色素沉着的情况，另外也有可能会留下疤痕，因此可以选择激光的方法进行治疗，通常能够去除局部的色素沉着，而且还可以促进疤痕组织的恢复，如果烫伤疤痕的面积较大，可以选择植皮手术切除。 平时要注意补充维生素，还要避免受到紫外线的照射，以免对疤痕都会造成影响。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我脸上手术去痣后，现在已经拆线了想要洗脸，脸上手术祛痣拆线后几天可以沾水？（女，33岁）
A:脸上手术去痣拆线后可以沾水，通常不能用力的揉搓，以免导致伤口出现裂开。 脸上长痣通常是受到紫外线照射引起色素沉着的原因，如果通过激光的方法治疗得不到改善，需要通过手术的方法治疗手术的时候使用美容线，能够防止术后出现疤痕的现象。在手术拆线后一般是可以伤口愈合的，因此洗脸的时候可以使用温水，必要的时候需要避开创面。 平常要是用优质的化妆品，能够起到护肤的作用，定期到医院进行修复。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我的小腿有很多的肉，看起来很粗，很不好看，我想瘦小腿，请问小腿减肥的正确方式是什么？（女，21岁）
A:想要快速把小腿瘦下来，正确的方法是做小腿吸脂手术。 小腿吸脂手术是有效果的，小腿吸脂手术就是在脚踝内侧开一个小口，使用超声进行打碎溶解脂肪细胞，然后使用负压吸引出来，达到瘦腿的效果，小腿吸脂手术的效果是非常理想的，可以既保证安全又达到瘦身的效果，只要到专业的医院进行手术，让有经验的医生进行指导，就可以达到理想的效果。 建议平时可以多做有氧运动，但是要等到身体彻底恢复好之后才可以进行，以免影响手术效果。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我上个月去纹的眉，但是经过一段时间，发现掉色了，所以想再去补一下颜色，想知道眉毛补色大概需要几小时？（女，26岁）
A:时间一般就一个多小时的时间,半永久性眉毛纹身通常需要两到三次的补色。 半永久性眉毛纹身通常需要两到三次的补色。时间一般就一个多小时的时间，一方面，经过半永久性补色后，约20%-50%的色素会随角质层细胞脱落，从而可以纠正眉毛纹身的缺点。同时，能改善半永久性妆的自然生动效果，延长保养时间。此外，有些人的皮肤纹理很薄，通常不能有一次直接光泽，要稳定后两种互补色。 不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意饮食清淡，保证睡眠质量，不要熬夜。选择正规的公立医院和经验丰富的医师。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:前天我在照镜子的时候，突然发现我的眼睫毛比较短，而且也比较稀疏，眼睫毛怎样变长变密？（女，26岁）
A:眼睫毛变长变密可以通过涂抹睫毛膏进行治疗，另外也可以通过嫁接睫毛进行改善。 虽然涂抹睫毛膏能够起到让睫毛变长变密的效果，但是比较麻烦。因此可以到正规的美容机构做专业的纹绣师，通过嫁接睫毛的方法进行改善，能够让睫毛变得又长又密，而且还可起到增大眼睛的效果。看起来更加的年轻化，而且还可提升气质。 在日常生活中尽量不要用手揉搓眼睛，以免出现睫毛掉落的情况，而且也不可过早的洗脸。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:今天我去美容院，里面的护士小姐推荐我做光子嫩肤，光子嫩肤都有什么作用？（女，32岁）
A:光子嫩肤通常能够起到紧致皮肤的作用，而且也能够缩小毛孔。 光子嫩肤对于改善皮肤松弛或者是皱纹等情况，能够起到比较好的效果，能够恢复皮肤的弹性，使皮肤变得比较年轻化。而且也能够改善皮肤毛孔粗大或者是痘坑痘印等皮肤问题，并且也能够改善异常闭合的毛细血管，通常属于比较高科技的美容项目。 平时要多吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物，并且还要保持充足的睡眠，从而改善皮肤的状态。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:换衣服过程中发现我的乳房部位出现了严重的乳晕发黑症状，想让皮肤变得粉嫩，怎么能让胸变粉色？（女，34岁）
A:让胸变粉色大多数可以通过激光方法，改善局部皮肤部位出现的暗沉和颜色较黑。 激光过程中通过光热原理可以将乳晕表皮和深层的黑色素分解，还有利于刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使局部皮肤变得更加美白和光滑，改善局部皮肤部位出现的颜色异常症状，短时间之内有良好的治疗效果。 激光过后皮肤可能会出现灼热的不良反应，要穿纯棉透气性较好内衣，减少皮肤刺激性和摩擦性，防止皮肤出现破损。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:昨天在医美机构做了激光洗纹身，做完激光洗纹身之后我想要抽烟，激光洗纹身后能吸烟吗？（男，29岁）
A:激光洗纹身后不能吸烟，因为香烟当中有尼古丁成分。 激光洗掉纹身之后，皮肤可能会比较敏感，尽量不要吸烟，会引起伤口的部位出现炎症感染，导致伤口不能够快速的愈合，纹身之后效果如果不是特别理想，可以通过激光的方式洗掉纹身，需要多次操作，比如说三次到六次，不会损伤周围的皮肤组织，只是作用在纹身的部位，具有选择性光热原理。 外出的时候一定要做好防晒措施，比如说打上遮阳伞，饮食以清淡为主。
谢子才 主任医师 整形外科
Q:我这段时间应该是经常被太阳照晒的原因，导致我的脸上出现了好多的斑点，做完皮秒祛斑可以吃哪些水果？（女，32岁）
A:做完皮秒祛斑可以多吃一些富含维生素C的水果，比如番茄、猕猴桃、葡萄、芒果、龙眼等。 做完皮秒去斑之后局部的皮肤会比较娇嫩，而且还会出现红肿或者是疼痛，一般是属于正常的现象，不要用手揉搓或者是抓挠，有可能会导致局部的皮肤出现感染，在使用皮秒祛斑时，通常需要3~5次才可以完全去除干净，等到完全恢复之后，皮肤会变得特别的光滑细腻。 在恢复期间饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性食物，也不要吃一些颜色深的食物。