补充胶原蛋白应该是从食物中去补充最好吧，因为食物你容易接受也容易吸收的，所以我建议你食补好了至于美容院也说他们有蛋白提升什么的，你也可以去咨询一下，平时饮食可以多吃些猪肉皮、猪蹄膀什么的，这些食物含有丰富的胶原蛋白的啊。
时间：2022-10-13 10:46:33
这几年由于工作紧张，没有好好的护理皮肤。导致我现在要比实际年龄还要老。买了点好的化妆品，但是皮肤专家说我的皮肤缺胶原蛋白，需要好好补补。啥子牌子的胶原蛋白效果好？
擅长：1971年至1984年在**医学科学院皮肤病研究所工作；19...
补充胶原蛋白应该是从食物中去补充最好吧，因为食物你容易接受也容易吸收的，所以我建议你食补好了至于美容院也说他们有蛋白提升什么的，你也可以去咨询一下，平时饮食可以多吃些猪肉皮、猪蹄膀什么的，这些食物含有丰富的胶原蛋白的啊。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:做了矫正牙齿之前拔掉了几颗牙齿，带上牙套之后，有几个空着的地方，知道矫正牙齿后还需要镶牙吗？（女，33岁）
A:一般情况下，矫正牙齿后是不需要再进行镶牙的，但具体情况因人而异。 在进行牙齿矫正时，为了达到更好的治疗效果，因此需要拔除不必要的牙齿，使牙齿在进行矫正后，看起来更加的美观整齐。在拔牙前医生会对患者进行X片检查或者牙模型检查综合进行判断分析，根据排齐以及移动牙齿所需要的间隙，计算出拔牙的位置和数量。在进行矫治的过程中，邻牙会逐渐进入拔牙间隙，甚至将其完全占据，所以矫正牙齿后是不需要再进行镶牙的。 具体情况还需要患者到医院咨询医生，根据个人的牙齿情况进行判断。在进行矫正过程中，一定要注意做好口腔的护理工作，避免引发感染或者牙周疾病。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:这段时间我经常会出现脱发的情况，我想使用毛囊激活再生疗法来治疗。毛囊激活再生疗法靠谱吗？（女，36岁）
A:毛囊激活再生疗法靠谱，在做毛囊激活再生疗法时要选择正规的三甲医院。 毛囊激活再生疗法可以加速人体的血液循环，还可以促进新陈代谢，当肾气虚或者是血虚损的时候可以做毛囊激活再生疗法治疗，毛囊激活再生手术还可以唤醒自身的免疫能力，具有一定的调节肝肾的功效。毛囊激活再生疗法不但可以改善毛细血管扩张，而且还可以去除头部的油脂，可以加速头发的再次生长。 在平常生活中要多做头部按摩，按摩可以促进血液循环，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能补充身体内所需的维生素。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:我在照镜子时发现自己的脸上有一些凹下去的小坑，为啥脸上会有凹下去的小坑？（女，24岁）
A:脸上会有凹下去的小坑多数是因为在皮肤上长痘痘后经常用手去抠所引发的，还有可能是体内水分缺失所引起的。 如果脸上有凹下去的小坑，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光能够刺激皮下胶原蛋白增生，而且还能够增加皮肤的弹性，一般对于凹陷的小坑能够达到去除的效果。另外还可以通过注射水光针或者是玻尿酸的方法进行改善，通常能够起到补水保湿的效果，而且还可以改善皮肤粗糙。 日常还要保持皮肤卫生清洁，并且要避免太阳照射，以免造成色素沉着。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:对我自己鼻型长得特别不满意，到医院进行了整鼻子手术治疗，整鼻子后期要一直修复吗？（女，35岁）
A:整鼻子后期不需要一直修复，对长鼻子术后不满意需要进行修复。 整鼻子是属于美容科比较常见的手术之一，主要针对鼻子比较扁平的人，在经过手术治疗以后，可以达到自己想要的鼻型，能让鼻子看起来显得比较饱满或者是坚挺，同时也能够提高整个人的气质，在手术成功的情况下，一般是不需要进行收复的，如果对手术不满意，需要在专业医生指导下，再次进行鼻整形手术。 术后会给局部留下比较小的伤口，而且还会伴随疼痛和肿胀，应该让局部处于干燥和卫生的状态。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:我的胸比较小，想要通过自体脂肪填充的方法治疗，担心一次不能成功，自体脂肪一次能成功吗？（女，29岁）
A:自体脂肪填充一次有可能会成功，但也并不是绝对的。 胸小一般是家族遗传引起的，还有可能是先天性发育畸形的原因，也不排除是后天因素造成，通常会导致自身的美观受到影响，需要使用自体脂肪对局部进行填充改善。如果胸小不是很严重，进行一次填充后可能会得到改善，但若是胸小的比较严重，填充的数目也会增加，因此需要分次进行才可以达到良好的效果。 日常在选择内衣的时候要避免过紧或者是穿一些劣质的内衣，防止胸部出现过敏。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:前段时间我做了一个脂肪填充眉骨治疗，现在想要洗眉毛，脂肪填充眉骨后能不能给眉毛洗色？（女，28岁）
A:脂肪填充眉骨后是能洗眉毛的，最好选择一个月到两个月之后效果比较好。 脂肪填充时比较常见治疗方法，是指从腹部或者是大腿等脂肪比较多的部位提取，然后缩小脂肪分子在进行额头部位填充，能快速使眉骨部位变得饱满和圆润，在手术之后需要一个月到两个月左右才能恢复好，完全恢复后再做洗眉治疗效果比较好。洗眉是通过激光来进行操作。 脂肪填充后还要做好皮肤护理，最好不要按摩或者是热敷，以免出现局部细胞损伤。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿不整齐，这一段时间我想到医院整牙，但是又怕牙齿松动。整牙后牙齿会松动吗？（女，32岁）
A:整牙后牙齿一般不会出现松动，如果松动有可能是牙齿周围的牙槽骨没有足够的支持。 整牙后牙齿会松动要到医院口腔科做一个针对性的检查，看一下是否得了牙周炎或者是牙龈坏死，然后再进行治疗。当牙齿不整齐是可以做整牙的方法来改善，整牙可以改善面部的美观，而且还可以增加牙齿的咀嚼能力。整牙一般需要一年到两年左右的时间来进行，在这段时间内要注意口腔清洁卫生。 日常生活中要养成一个早晚刷牙的好习惯，吃完饭以后用温热水漱口，不要吃高油脂或者高胆固醇的食物，饮食要以清淡为主。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:今天去美容医院，医生说可以在眼部填充嗨体，请问嗨体可以填充眼部哪里？（女，33岁）
A:嗨体中的有效成分，均为人体中存在的物质，代谢机理明确。所以嗨体可以打泪沟。 嗨体可以打泪沟，嗨体填充泪沟是用透明质酸钠和氨基酸维生素的注射，在皮肤下形成新生的自体胶原蛋白网状结构，起到填充泪沟的效果。嗨体注射为两种产品，通常1.5ml的嗨体是适合泪沟填充的一款嗨体。嗨体填充泪沟，根据官方介绍可以维持6-12个月，但具体的维持时间还是根据每个人的差异会有不同。 最好是每隔3个月就做一次泪沟填充的治疗。其实。个人体质原因会影响嗨体填充泪沟的保持时间，除此之外，术后的保养也会影响到嗨体填充泪沟的保持时间。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:想进行割双眼皮手术，但是又非常担心会出现感染的情况，割双眼皮会感染吗？（女，32岁）
A:割双眼皮手术通常不会出现感染的情况，主要是技术比较成熟而且属于小手术。 割双眼皮手术通常是指全切双眼皮手术，这种手术是属于一种小型的外科整形手术，而且手术技术比较成熟，一般不会出现感染的情况。选择正规的医美机构进行割双眼皮手术操作中会进行严格的消毒，手术后配合医生进行局部的消毒，或者遵医嘱服用抗感染药物，能有效避免出现感染的情况。 在恢复期内还要避免碰水，可以使用毛巾进行脸部擦拭，来保持脸部的清洁卫生。
赵建林 主任医师 整形外科
Q:我大腿特别的胖，前两天做了大腿吸脂手术，但是出现了麻木感，大腿吸脂多久麻木感能消失？（女，32岁）
A:大腿吸脂大概需要1到2个月的时间麻木感能消失，但具体的时间并不是特别的确定。 如果在做完手术之后，大腿出现了麻木感，可能是由于周围神经损伤所导致的，可以采取热敷的方式来缓解，并且也可以服用营养神经的药物来治疗，一般在一个月的时间就能够恢复。如果没有及时的采取相应的治疗措施，可能会延长恢复的时间，通常需要两个月的时间来恢复。 在做完手术之后一定要注意多休息，避免长时间的保持一个姿势，比如久坐或者是久站。