晚上不吃晚饭会瘦吗

时间:2022-11-12 19:54:00

病情描述:

晚上不吃晚饭会瘦吗

王权
王权 院长

擅长:王权院长1991年毕业于医科大学。曾被评为辽宁省美容外科主诊...

晚上不吃晚饭会使身体消瘦,是最好不要不吃晚餐有可能会造成营养不良,还可能会对身体造成一定的损伤。在晚上可以适当的喝一些粥类,或者是吃一些蔬菜,不会引起身体肥胖,平时要通过体育锻炼,结合饮食的方式来进行减肥。肥胖并不是一天两天形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,千万不要半途而废,有可能还会造成反弹。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2