晚上不吃饭可以起到辅助瘦身的作用，晚上不吃饭可以起到减少脂肪和碳水化合物的摄入，要避免选择晚上不吃饭减肥的方法，在进食晚饭后可能会出现反弹的情况。减肥可以选择运动减肥的方式，运动减肥可以起到将脂肪转化成热量挥发掉，从而起到瘦身的效果，运动减肥可以选择有氧运动，比如长跑、慢跑、登山、游泳等运动，在减肥期间要避免吃一些含胆固醇比较高的食物。
时间：2022-11-21 16:10:43
晚上不吃晚饭会瘦吗
擅长：邓悦，女，北京美年口腔医院主任，毕业于井冈山大学口腔医学院，...
晚上不吃饭可以起到辅助瘦身的作用，晚上不吃饭可以起到减少脂肪和碳水化合物的摄入，要避免选择晚上不吃饭减肥的方法，在进食晚饭后可能会出现反弹的情况。减肥可以选择运动减肥的方式，运动减肥可以起到将脂肪转化成热量挥发掉，从而起到瘦身的效果，运动减肥可以选择有氧运动，比如长跑、慢跑、登山、游泳等运动，在减肥期间要避免吃一些含胆固醇比较高的食物。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:这段时间我掉头发比较厉害，导致出现了脱发的现象，所以想要治疗，怎样才能治疗脱头发？（女，32岁）
A:治疗脱发严重时可以采取毛发移植手术，手术一般包括有痕植发和无痕植发。 脱发会导致头发出现稀疏或者是头发干枯的症状，如果头发比较严重，还可能会引起发际线后移或者是斑秃等现象，需要到医院通过激素水平检测或者是皮肤性检查诊断。毛发移植手术多数可以采取无痕植发，并不会导致头皮受到损失，身体状况良好的人群也可以采取有恒之法。 植发后早期可能会出现不同程度的脱落现象，但是三个月后会逐渐改善，日常要减少染头发和烫头发的次数。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我前段时间由于不小心受到外伤导致脸上出现留疤的现象，我想要去除，脸上的疤怎样去掉？（女，30岁）
A:脸上的疤痕想要去掉，通常可以采取手术的方式切除，也可以通过植皮的方式改善。 如果脸上疤痕的情况比较严重，通常需要通过手术的方式将疤痕切除，并且在手术过后需要注重局部的保养，能够起到改善的作用。但如果疤痕比较严重，也可以通过植皮的方式通过植皮能够将疤痕处的皮肤覆盖，也能够使皮肤更加的光滑细腻。 在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，在植皮或者手术之后也避免过度劳累。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我这段时间发现脸上出现了长痘的现象，想要通过皮秒的方式改善，皮秒痘痘皮肤可以做吗？（女，30岁）
A:皮秒痘痘皮肤通常是可以做的，但具体也需要根据个人的状况决定。 如果痘痘正在生长的过程中，如果进行皮秒很可能会对局部造成损伤，也有可能会导致痘痘出现黑色素沉淀的现象，还有可能无法达到满意的治疗效果，有时也会造成皮肤炎症加重。如果在痘痘的稳定期是可以采取皮秒的方式，能够起到去除的作用。 在日常生活中可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，还要养成良好的生活习惯，避免经常过度劳累。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我的口腔中出现了一颗龋齿，今天刚到医院拔牙治疗，想要装牙，拔了牙什么时候可以装牙？（女，23岁）
A:拔了牙装牙一般需要间隔2到4个月左右的时间，具体的时间需要根据自身的牙龈状况决定。 拔牙以后自身的牙龈出现了轻微的肿胀，一般恢复起来会比较快，通常种植牙齿的时间间隔会处在偏短的状态，可能会在2个月左右。自身的牙龈出现了严重的损伤，一般肿胀会存在严重的状态，则装牙的时间会推后，可能会需要3到4个月左右的时间。 在拔牙以后一般需要进行牙龈的消炎，可以内服消炎的药物，对于装牙的时间能够缩短。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有点塌，很不好看，最近想去填充一下，不知道打了玻尿酸的鼻子可以经常捏吗？（女，25岁）
A:打了玻尿酸的鼻子不可以经常捏。以避免对鼻内组织造成刺激后，使鼻形出现异常的改变。 用打玻尿酸方式而改变鼻形后，要避免鼻组织受到异常压迫刺激，并且也要注意鼻组织的清洁工作，才能确保鼻形有效塑造后而不易出现改变。当然，打玻尿酸后鼻形的维持时间是有限的，所以在后续时间内仍需对鼻子多加检查和注意，若发现鼻形出现异常变化时，需要进一步做出处理和调整。 打完之后不要扣鼻孔，去抠挖鼻孔则会影响到鼻子的塑形结果，同期手上的细菌还会感染到针孔上。为了避免感染或者炎症发生，恢复时期是要维持注射部位的干爽。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:这阵子发现我的眼睛部位出现了很多的皱纹，担心皱纹会持续加深和加重，28岁眼部皱纹严重怎么办？（女，28岁）
A:28岁眼部皱纹严重一般可以通过注射玻尿酸方法去除，防止局部的皱纹持续加重。 尿酸可以起到滋润和保湿以及除皱作用，注射在局部皱纹部位可以使皱纹消除，还可以使皮肤变得更加紧致和饱满以及增加弹性，术后局部皮肤的损伤性较小和恢复程度较，并不会出现不良反应。 平时要做好眼部的保养，坚持早晚使用眼霜，防止局部皮肤胶原蛋白流失，以免眼部出现皱纹和皮肤松弛，可以使肌肤处在紧致和饱满状态。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间出现了近视眼的情况，想要通过全飞秒手术进行治疗，请问，全飞秒一只眼睛多少钱？（女，38岁）
A:全飞秒一只眼睛的价格一般在5000-10000元左右，通常与患者所选择的医院有关。 如果患者在做全飞秒手术的时候选择的是三甲医院，而且技术以及设备比较先进，做出的效果通常是比较好的，需要的费用也是比较贵的，可能在10000元左右，如果患者选择的是普通医院，技术以及设备比较落后，费用通常是比较低的，可能在5000元左右。在恢复期间要做好眼部的清洁卫生，尽量不要用手抓，到饮食也要以清淡为主。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:前些日子我做了激光去痣，现在已经掉痂了，要进行化妆，激光祛痣掉痂后可以化妆吗？（女，24岁）
A:激光祛痣掉痂后通常不能马上化妆，可以再等待10天或者半月左右的时候化妆。 激光祛痣是现在比较常见到的一种手段，在做的时候很可能会对皮肤产生刺激性，即便是结痂脱落后也可能会有留下疤痕的现象。化妆品里面有很多的化学性物质，很可能会对皮肤产生二次伤害，还可能会留下疤痕。 激光祛斑后要及时进行皮肤护理，可以每天使用消毒药水擦拭，然后不能吃刺激性食物，等到10天左右还可以使用温和型的化妆品。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:最近这两三天我才到医院做了一个双眼皮手术，我想吃些牛肉。双眼皮能吃牛肉吗？（女，23岁）
A:双眼皮能吃牛肉，但是在吃的时候要定时定量。 牛肉的营养价值比较高，可以补充身体内的蛋白质，而且还可以提高自己的抵抗能力，但是牛肉属于一种发物，如果皮肤不好或者是伤口还没有恢复完善，吃了以后有可能会导致伤口愈合受到影响。全切双眼皮是一种常用的整容手术，做完双眼皮手术以后会出现局部浮肿或者是疼痛的情况，需要一个月左右的时间来恢复。 在平常生活中要调整好自己的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，可以补充身体内所需要的维生素，还要注意眼部的清洁卫生。
邓悦 主治医师 整形外科
Q:我的胸部出现了下垂的情况，所以我就到医院做了胸部悬吊手术，可是出现了疼痛的情况，胸部悬吊多久不疼？（女，40岁）
A:胸部悬吊通常在5天到10天左右不疼，一般需要根据护理的方式而定。 胸部悬吊属于一种乳腺外科比较常见的手术，通常就是将下垂的乳头以及乳房，通过手术的方法恢复到原来的位置，能够改善乳头以及乳房下垂的情况。在做完胸部悬吊手术后，要特别注意伤口部位的清洁护理，预防伤口出现感染的情况。 在做完胸部悬吊手术后，要穿宽松舒适的衣物，另外平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼，比如跑步之类的。