减肥并不一定是从吃上面着手，在吃的时候还需要做一些运动锻炼，这对于减肥才有很明显的功效与作用。身体出现了肥胖之后一定要立即减肥，如果不进行减肥，很容易引起三高症或者肥胖性疾病的出现。在平常的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬果，这对于身体的健康是很好的。
时间：2022-10-17 15:18:36
到了我这个年纪如果再不进行减肥，那么好看的衣服穿起来也不会再有韵味了，所以我准备进行减肥，我想咨询一下多吃哪些食物，能够有减肥瘦身的作用呢？
擅长：洪伟医生 学习历程：华西医科大学口腔颌面外科整形专业硕士研...
减肥并不一定是从吃上面着手，在吃的时候还需要做一些运动锻炼，这对于减肥才有很明显的功效与作用。身体出现了肥胖之后一定要立即减肥，如果不进行减肥，很容易引起三高症或者肥胖性疾病的出现。在平常的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬果，这对于身体的健康是很好的。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我的下巴特别不好看，到医院注射了玻尿酸填充。下巴注射了玻尿酸可以用力捏吗？（女，33岁）
A:下巴注射了玻尿酸不可以用力捏，用力捏有可能会导致定型失败。 下巴注射了玻尿酸可以起到填充的作用，而且还可以紧致皮肤，能够淡化皱纹，皮肤看上去更加的年轻化，刚注射了玻尿酸，皮肤还没有完全吸收，不可以随意的揉捏，以免影响到填充的效果。尿酸是一种常用的透明质酸，在美容整形的时候可以使用玻尿酸来塑造。在做治疗的时候要选择正规的医美医院。 日常生活中要注意面部的清洁卫生，注射完玻尿酸一个星期以内不可以吃刺激性过强的食物，而且不能让注射部位的伤口碰到冷水。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我的腰部特别的肥胖，所以我就想要采取一些瘦腰比较快的方法，怎么瘦腰最快？（女，36岁）
A:瘦腰比较快的方法是做抽脂手术，并且还可以在局部注射溶脂针。 如果腰部比较肥胖，很有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，也有可能是缺乏运动的原因，平时适当的进行运动锻炼，通常可以减少体内的脂肪以及热量，而且还能够达到较好的收腰效果，另外也可以注射溶脂针，通常能够溶解多余的脂肪，还可以达到瘦身的效果。 平时还要避免吃一些油腻和高脂肪的食物，也要适当的进行户外运动锻炼，避免脂肪堆积。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:今天上午我在当地的美容机构做了双眼皮，回家的时候炒菜时放了酱油，做了双眼皮能吃酱油吗？（女，24岁）
A:做了双眼皮一般不能吃酱油，并不会影响撞伤口的恢复。 酱油属于一种调料剂，做菜的时候可以适当的放些，能够促进胃口，做了双眼皮以后是可以吃放酱油做的菜，一般做完双眼皮以后不能吃辛辣刺激性的食物和发物，比如葱、姜、蒜、辣椒和浓茶咖啡等，另外还有鸡肉鸭肉和牛羊肉，这些食物容易导致创伤口感染，甚至还会留下疤痕。 做了双眼皮以后一定要做好局部的护理，短时间内避免化妆，而且还不可以使用刺激性的肥皂水洗脸。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了暗沉的现象，想选择一款好的美白产品，什么产品美白效果比较好？（女，36岁）
A:含玻尿酸的美白产品效果比较好，并且可以通过注射水光针改善皮肤暗沉的情况。 如果出现皮肤暗沉的现象，可以选择含有玻尿酸的美白产品，可以保持皮肤的水分，使皮肤变得有弹性，还具有美白的作用。如果想快速美白，还可以注射水光针，水光针的主要成分是玻尿酸，使用后可以快速的为皮肤补水，并且能够淡化色斑，改善皮肤暗沉的现象。 打水光针时应避开月经期，打针后不吃辛辣或者刺激性的食物，也不要用手去揉搓脸部。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:前段时间由于不小心导致脸上出现了疤痕，我想要通过一些方式祛除，脸有疤痕用什么方法可以去除？（女，30岁）
A:脸上有疤痕，通常可以采取植皮的方式改善。 脸上出现疤痕多数是由于受到外伤造成的，如果不及时的进行修复，很可能会影响到美观，也会导致女性失去自信。而通过植皮的方式能够将疤痕遮盖，从自己身上取一块健康的皮移植到疤痕的部位，能够改善疤痕，并且也不会对身体造成比较严重的损伤。 在日常生活中应注意多休息，还应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些刺激性的食物，以免导致症状加重。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我是一个小眼睛单眼皮的女孩子，一直觉着自己的容貌不够美丽，现在想去做双眼皮和开眼角的手术，但是不知道价格，请问一般割双眼皮和开眼角大概需要多少钱呢？
A:割双眼皮和开眼角都是比较常见的眼部整形手术，能够让求美者的眼睛瞬时变大，容貌变得更美丽。实际上这是两种不同的手术，单纯的双眼皮手术价格在6000元到8000元左右。开眼角分为开内眼角和外眼角，一般费用大约在5000元到1万元左右。如果这两种手术同时做的话，一般价格在15000到3万元之间。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我感觉我的脸上皮肤松弛，所以我想做一个面部拉皮手术，但是我害怕这种手术有风险，所以想问一下，做面部拉皮手术多少钱？
A:做面部拉皮手术大概5000块钱左右，所以需要去找一个好的整形医院去做，随着年龄的增长，皮肤变得松弛是非常正常的衰老现象，平常可以多用一些护肤品，多吃些蔬菜水果，不要熬夜，保持良好的生活作息习惯，平常不要有情绪上太大波动，注意休息。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:最近一段时间，我额头上的皱纹特别多，听说用玻尿酸来改善，效果非常不错，但是我不了解价钱是多少，所以请问玻尿酸丰额头要多少钱？
A:玻尿酸丰额头的价钱大概在1000元到3000元一只左右，具体还要根据玻尿酸的质量和你使用的量具以及手术的方法有很大的关系。因此，建议您到当地的正规美容医院，根据您自身的情况，详细的咨询和了解，并且可以得到合理的收费标准和完美的治疗效果。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:我今年21岁了，因为嘴巴不好看，显得整个脸部看着特别别扭，平时也不敢漏嘴巴，所以特别自卑，朋友说可以去医院吧嘴巴变小，我想咨询一下嘴巴变小需要多少钱？
A:一个嘴巴整形费用大致在8000到2万元不等，不同的地区，价钱就不同，不同的医院，价格也会不同，收费标准会有很大差异，嘴唇微整形唇部整形项目不同，价格不一样，嘴唇微整形唇部所需材料不停也会影响价格，想要做嘴唇为整形，一定要到专业的医院，找专业的医生来做。
洪伟 主治医师 整形外科
Q:现在年纪越来越大，脸上的老年斑可越来越多了，而且让我特别显老，所以想通过激光去除老年斑，想问一问激光去老年斑需激几次？
A:激光去老年斑需激3到5次。具体是要看老年斑的多少来确定次数的，如果老年斑比较多的话，所用的次数会多一些的；如果老年斑比较少的话，所用的次数会少一些的。另外，医生的技术和医院的设备等等也会导致次数的多与少的。