腰间盘脱出导致的不适，不能转呼啦圈，腰部压力过大的话，会增加不适。脱出的话，根据不同情况，一般需要做内固定。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
时间：2022-11-17 12:44:08
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擅长：王继萍，从事毛发移植外科多年，协和医科大学整形外科医院毛发移...
腰间盘脱出导致的不适，不能转呼啦圈，腰部压力过大的话，会增加不适。脱出的话，根据不同情况，一般需要做内固定。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:这段时间我感觉自己的眼袋越来越严重了，担心自己是患上了疾病，眼袋明显是一种病吗？（女，35岁）
A:眼袋明显通常不是一种病，可以采取非手术或者是手术的方式治疗。 眼袋可能是遗传因素或者是不恰当的生活习惯所造成的意思，因此需要养成良好的生活习惯，多休息。如果眼袋特别的明显，可以采取按摩的方式来消除眼袋，通过几次的治疗能够达到明显的效果。如果没有达到理想的效果，也可以采取手术的方式进行治疗，但一定要到正规的医院来操作，如果操作不当就有可能会影响到视力。 平时要注意眼部的卫生，不要用脏手触碰伤口，以免感染。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:由于眉毛本身属于稀疏状态，朋友推荐我去进行纹眉，想知道在纹眉后可以摩擦眉毛吗？（女，36岁）
A:在进行纹眉手术后，不可以对眉毛部位进行摩擦。 不要对眉毛过早的进行外界刺激，在眉毛结痂不安全脱落之前，眉毛的部位都需要保持干净与干燥，不可以沾水以及其他护肤品，否则会影响着色和术后的效果，从而出现缺色的现象。如果在温和的情况下，进行眉毛部位的摩擦，会很容易导致伤口的感染、肿胀等不良反应。等伤口完全愈合后，才可以进行摩擦。 建议求美者一定要选择正规的医疗中心进行纹眉改善，同时在纹眉后还要注意避免纹眉部位沾染到水，也尽量避免做运动，以防身体大量出汗，造成伤口感染。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:由于我长时间的过度而言，后来出现了眼袋的情况，之后进行了内切眼袋来治疗，内切眼袋第二天肿了正常吗？（女，33岁）
A:内切眼袋第二天肿了正常，一般肿胀不是特别的明显，会随着时间的推移慢慢消失。 一般这种方法主要在眼睛的结膜内路进行切口，然后将眶隔内多余的脂肪去除，之后进行缝合来达到去除眼袋的效果。在治疗以后能够使局部的皮肤更加的光滑平整，还能增添面部的美感，但是这种手术会存在一定的风险性，最好到正规的医院找专业的医师操作下进行。 在手术后保持局部清洁干燥，注意眼部休息，避免局部沾水，以免发生感染。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿上出现了有牙斑的情况，而且害怕会越来越严重，想要进行去除，牙斑怎么处理方法？（男，32岁）
A:牙斑一般需要通过超声波洗牙改善，也可以通过冷光美白调整。 超声波洗牙主要是通过振动波频对牙齿表面进行冲洗，从而达到去除牙菌斑和牙结石的效果，并且不会对牙齿的表面造成损伤，一般需要清洗2到3次可以看到明显的效果。冷光美白主要是将美白药物粉刷在牙齿表面，然后通过冷光进行照射，使牙齿快速美白。 日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，同时要注意好饮食调整，避免经常饮用浓茶或者是咖啡。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:我因为胸部处在体积偏小的状态，配合医生进行了隆胸，隆胸以后胸部有些发硬，隆胸多久可以变软？（女，36岁）
A:隆胸变软可能会需要3到6个月左右的时间，具体的时间要根据个人的恢复快慢进行决定。 隆胸以后个人恢复处在偏快的状态，一般3个月左右的时间能够恢复正常，大多数自身的胸部会出现体积的变。如果个人的恢复处在偏慢的状态，或者局部出现了合并感染，则变软的时间会推后，可能会在3到6个月左右的时间。 在隆胸以后要穿宽松透气性好的衣服，避免胸部长时间的处在潮湿的环境中，会干扰到自身隆胸效果的恢复。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了点痣治疗，在点痣之后想要敷一下面膜来改善皮肤缺水状态，点痣后多久能敷面膜？（女，23岁）
A:点痣后一般在7天到15天之后可以敷面膜，具体要根据结痂的脱落情况来决定。 点痣主要包括药水点痣和激光点痣，药水点痣使用的是一种化学腐蚀性的药物，有可能会对皮肤造成一定的刺激，结痂脱落的时间会比较缓慢，一般到15天之后才可以敷面膜。激光点痣对皮肤的损伤就比较小，恢复起来也比较快速，通常7天之后结痂会脱落，也可以敷面膜。 在结痂期间要做好皮肤的护理工作，不可以让结痂接触水，也不能用手去抠结痂。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:我脸上有一些痘坑，影响到了美观，想通过激光治疗，激光到底能不能把痘坑填平？（女，20岁）
A:激光一般能把痘坑填平，但一定要做好护理措施。 激光属于一种微创项目，不仅可以有效的去除色斑或者黄褐斑，并且还可以将痘坑填平，并且对身体的副作用较小，恢复周期也比较短。在做完激光治疗后，通常会出现结痂的症状，属于一种正常现象，尽量不要用手抓挠，可以等结痂自然脱落，以免影响到激光的效果。 日常还应以清淡的食物为主，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，减少对皮肤的刺激。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:三年前我到正规美容机构做了瘦脸针注射，特别害怕会出现脸部变形，打瘦脸针几年过后脸会变形吗？（女，32岁）
A:打瘦脸针几年过后脸一般情况下不会出现变形，但可能会恢复到原来的状态。 瘦脸针的主要成分是肉毒素，主要能够起到阻断肌肉和神经的传递，而且还可以达到快速瘦脸的效果。但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右，然后随着人体的新陈代谢逐渐的恢复，从而恢复到原来的状态。 在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积或者是脸型肥胖。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:最近这一段时间，我脸上出现了很多的色斑，看上去特别的影响美观，色斑沉淀怎么办？（女，36岁）
A:色斑沉淀一般可以外用药物进行治疗，并且也可以采取光子嫩肤的方式来改善。 色素沉淀多数是由于内分泌失调或者是所发现疾病所引起的，如果是轻微的症状症状，可以外用维a酸乳膏进行涂抹，能够增强褪色的效果，对于色素沉着比较严重的患者，可以到正规的美容机构采取光子内服的方式来治疗，能够达到清除皮肤表面的色素沉着，从而可以起到祛斑的效果。 日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃油腻或者是油炸的食物。
王继萍 主任医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，觉得非常难看，想要去医院进行埋线，双眼皮恢复美观度，什么型双眼皮减龄？（女，27岁）
A:大多数选择弯月型双眼皮减龄，可以使面部看起来更加的美观和年轻化。 弯月形的双眼皮可以通过全切双眼皮手术整形，需要将眼部上眼睑的局部皮肤组织切除和多余脂肪抽出，术后可以使眼睛变为永久双眼皮，改善单眼皮和眼睛较小症状，还可以缓解面部形象比较老态，有利于眼部和面部形象提升。 术后需要在医生指导下使用消炎消肿药物治疗，有利于肿胀消退和促进双眼皮恢复自然，减少感染几率。