减肥期间便秘是不是体重下不去?

时间:2022-10-09 04:01:27

病情描述:

我今年24岁,体重有个190多斤了,就一直在减肥,但我有点便秘,我听同学说减肥期间便秘是减不下去体重的,所以我想问问减肥期间便秘是不是体重下不去?

张浩
张浩 主治医师

擅长:脂肪面部精雕医生 明星定制眼部专家理念时尚,手术特点以精准、...

通常的话减肥的时候便秘体重也是会减少的,但是患者要注意自己产生这种情况的成因,持续时间较长最好到医院检查一下。平时多吃一些蔬菜水果,如深绿色叶类菜,西红柿,黄瓜,火龙果,香蕉,苹果等。每天保证1700ml左右水,最好白开水,或者泡些有助于缓解便秘的茶如山楂茶,大麦茶,柠檬蜂蜜水等。

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