胶原蛋白粉真的有用吗?

时间:2022-11-07 05:23:18

病情描述:

听说胶原蛋白粉是有很多作用的,对身体是很好的,我身边很多朋友都在吃,我也想去买点来吃,可是胶原蛋白粉真的有用吗?

杨帆
杨帆 副主任医师

擅长:医生介绍:副主任医师,第四军医大学硕士研究生,**医师协会会...

胶原蛋白粉是有一定的作用的,其能够保护皮肤,同时能保持骨骼坚硬。而胶元蛋白里的氨基酸含量是比较丰富的,其能够对中枢神经产生一种镇静的作用。胶原蛋白粉对于缓解焦虑,神经衰弱等症状是有一定的作用的。平时饮食上要注意营养,且营养要全面。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2