产后怎么恢复身材

时间:2022-11-12 15:06:26

病情描述:

刚生完孩子没多久,现在的情况就是经常小腹胀痛,还是一直流血,流不尽的感觉,问了妇产科,说这些情况应该是子宫恢复情况不好所致,产后子宫恢复不好如何是好?产后怎么恢复身材?

赵维亚
赵维亚 主治医师

擅长:赵维亚医生  赵维亚 郑州韩一整形医院主任医师  资深整形美...

一般产后恶露持续时间为三周左右,血性恶露持续时间为一周左右的,如果超过这个范围,是需要在医生的指导下,服用新生化颗粒,或益母草等药物调理治疗的。建议产后首先从饮食上调节一下,少吃淀粉类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,产褥期结束以后,也可以做瑜伽,慢跑等运动。

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