红豆薏米粥怎么做减肥法?

时间:2022-11-23 15:37:09

病情描述:

我从小到大一直都特别胖,怎么减都减不下去,导致我的血压,血糖,血脂都特别高。听说喝红豆薏米粥可以减肥。红豆薏米粥怎么做减肥法?

陈伟
陈伟 副主任医师

擅长:陈伟副主任医师  陈伟,安徽省合肥源森植发医生,副主任医生。...

红豆薏米粥具有健脾利湿的功能,主要用于治疗脾虚湿盛。如果平时身体水分较重,红豆薏米粥可以作为早餐或晚餐,去湿效果非常好。红豆薏米粥还能利尿消肿,具有减肥的功效,用于体内有水分和肥胖的人群,不仅是减肥和消除体内水分的良药,而且具有一定的养生作用,长期服用还能减肥益气。

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