水煮蛋减肥法怎么做有没有效果?

时间:2022-10-19 13:40:43

病情描述:

我感觉自己的体重很肥胖,严重影响我自己的形象,使自己不能穿漂亮的裙子,所以用了水煮蛋的减肥方法,但是没有效果。水煮蛋减肥法怎么做有没有效果?

陈菊
陈菊 院长

擅长:周口汇美整形陈菊院长毕业于郑州大学医学院,曾在郑大五附院等多...

水煮蛋减肥法通常是有效果的,因为水煮蛋含有丰富的蛋白质,而且水煮蛋的脂肪是比较低的,在吃饭的时候吃一些水煮蛋,不仅可以增加身体的营养,而且还能预防身体肥胖。减肥期间不仅要改善饮食,平时还要做一些各式各样的运动锻炼,运动才可以减掉脂肪。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2