菠萝减肥可以吃吗?

时间:2022-11-24 21:50:31

病情描述:

我减肥一直失败,吃了减肥药可是就拉肚子不减肥,心里非常不自信,胖对我的形象造成很大影响,不好找干活,一点运动都觉得热,想节食减肥,可控制不住嘴巴。想问一下吃菠萝能减肥吗?

崔丽
崔丽 主治医师

擅长:崔丽医生从事医美行业近十年,拥有丰富的医美护肤临床经验,尤其...

吃菠萝主要的作用是清热解暑,利尿消肿,降血脂,美容皮肤,提高食欲,美白牙齿,如果光吃菠萝进行减肥可能会造成营养不良。减肥的正确方法是规律饮食起居,包括食用各种肉类、水果类、蔬菜类,适当锻炼身体,通过运动可以减肥,运动量也应循序渐进。

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