每天服用一片维生素C和维生素E就足够祛斑了。维生素C和维生素E具有抗氧化和内分泌调节作用，对祛斑有一定的效果。建议你也可以用面粉和珍珠粉加水混合制成面膜，然后敷在脸上约15-20分钟清洗，也有祛斑效果。脸上的斑点主要是由内分泌失调、精神压力、化学刺激等因素引起的，尤其是皮肤和暗黄色的人，这些更容易发生。平时，你应该多吃富含维生素的蔬菜和水果。它只能起到脱盐的作用。
时间：2022-10-16 21:51:31
从上个星期开始，我的脸上就开始长了很多的黄褐斑，在脸上非常的影响美观，因此我就想通过吃维c，维e来达到祛斑的效果，所以我就想问一下祛斑维c维e每天应该吃多少呢？
擅长：熟练掌握牙齿修复技术，擅长口内修复。尤其精于根管治疗、美学修...
每天服用一片维生素C和维生素E就足够祛斑了。维生素C和维生素E具有抗氧化和内分泌调节作用，对祛斑有一定的效果。建议你也可以用面粉和珍珠粉加水混合制成面膜，然后敷在脸上约15-20分钟清洗，也有祛斑效果。脸上的斑点主要是由内分泌失调、精神压力、化学刺激等因素引起的，尤其是皮肤和暗黄色的人，这些更容易发生。平时，你应该多吃富含维生素的蔬菜和水果。它只能起到脱盐的作用。
周健 主治医师 整形外科
Q:我的脖子部位出现了纹路增长，想通过嗨体2.5填充的方法来进行治疗，嗨体2.5可以注射颈纹吗？（女，26岁）
A:嗨体2.5一般是可以注射颈纹的，而且治疗后的整体效果也是比较好的。 嗨体是属于一种注射类的美容项目，主要可用于颈纹治疗，而且还能够达到收缩毛孔和提亮肤色的效果。嗨体中还有丰富的甘氨酸、丙氨酸等，主要能够达到刺激皮肤下胶原蛋白再生的效果，并且不会对正常皮肤或者是皮下组织造成影响。 平时一定要注意好皮肤的护理工作，特别是在晚上睡觉时需要适当的涂抹身体乳，及时补充皮肤所需的营养和水分。
周健 主治医师 整形外科
Q:我这段时间经常出现烂嘴角的症状，而且局部的皮肤还有一些发白的症状，烂嘴角留下的疤痕怎么去除？（女，34岁）
A:烂嘴角留下的疤痕可以在局部涂抹维生素E软膏或者是使用手术的方法来进行缓解。 出现烂嘴角有可能是缺乏维生素或者是营养不均衡导致的，如果疤痕比较严重时，还可以采用局部注射或者是使用激光方法来进行治疗，必要时可以到正规的整形医院在医生的指导下进行治疗，能够使局部的皮肤达到平整的效果，而且还可以淡化疤痕。在做完激光手术之后，不要吃一些颜色深的食物。 可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体的维生素，而且能够改善烂嘴角的症状，平时要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性的食物。
周健 主治医师 整形外科
Q:照镜子的时候，我发现我的眼睛周围出现了黑色素的沉淀，眼袋黑色素沉淀怎么办？（女，36岁）
A:眼袋黑色素沉淀一般情况下可以通过激光的方式进行调理，比如选择二氧化碳激光。 二氧化碳激光产生的不同波长，可以进入到皮肤的内部对于局部的色素能够起到粉碎的作用，并且可以加快局部新陈代谢。对于局部的炎症吸收，也能够起到促进的作用，还可以加快胶原蛋白的形成，从而可以缓解局部出现的黑眼圈或者眼袋。 调理期间要增加眼部的休息时间，减少看电子产品的时间，通常情况下会导致自身的恢复受到影响。
周健 主治医师 整形外科
Q:前些天我做了全切双眼皮的手术，恢复期间局部皮肤部位出现了肉条感症状，双眼皮手术后肉条感要多久才消失？（女，31岁）
A:双眼皮手术后肉条感大多数需要三个月左右可以消失，个人的体质不同，消失时间可能会存在偏差。 双眼皮术后局部的伤口部位出现受力感，很可能是出现了轻微的增生，随着皮肤层逐渐的修复症状会慢慢的消退，通常在3个月左右可以恢复到良好状态，长时间难以恢复情况下可以通过激光方法消除。 恢复期间要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡和高营养为主，饮食要以清淡和高营养为主，加快皮肤组织修复。
周健 主治医师 整形外科
Q:我的口腔里缺失了一颗牙齿，想要做一个全瓷牙，今天去医院检查，医生建议用3D全瓷牙，3d全瓷牙是什么东西？（女，36岁）
A:3d全瓷牙一般是一种新型的全瓷牙技术，3D全瓷牙有着独特的优势，因为它是透明的。 3D全瓷牙有着很好的透明性以及折光性，同时牙冠也具有很高的强度，会使牙颈部位达到美观的效果。再使用3D全瓷牙后不会出现过敏的现象，不管是在颜色以及对光反射的情况下，都会给人一个自然天生的感觉，因为它的仿真度比较高，再做3D全瓷牙时，一定要到正规的医院口腔科。 在做完牙齿后一定要注意口腔清洁卫生，短时间内避免吃粘性大的食物。
周健 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了损坏，到医院做了补牙治疗，朋友说需要戴牙套，补牙之后需要戴牙套吗？（女，37岁）
A:补牙之后是否需要戴牙套，要根据牙齿的情况决定。 大多数牙齿出现损伤或是注意牙补牙以后并没有牙髓损伤情况下，并不需要做牙套治疗，出现牙髓损伤需要做根管治疗，容易使牙齿的根部失去营养，从而会使牙齿出现容易崩裂的情况，通常需要做牙套保护，有利于牙齿使用时间延长。 平时要做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白和健康状态。
周健 主治医师 整形外科
Q:这两天我一直都想要进行激光治疗，因为我脸上的疤痕比较严重，激光和光子嫩肤哪个去疤痕好？（女，21岁）
A:激光和光子嫩肤对比，激光祛疤的效果相对来说比较好。 激光祛疤是现在比较常见的一种治疗方式，主要是通过激光光束作用于疤痕，让疤痕里面的胶原蛋白再生成，而达到比较好的修复效果。但是每个人的疤痕情况严重程度不同，因此所采取的方式也不相同，可以选择进行激光祛疤，也可以进行手术治疗。 激光祛疤之后最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时也不要经常用力抓挠疤痕处，以免导致疤痕变得更加严重，影响恢复。
周健 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿很不好，然后我想去戴那种牙套，想问一下牙齿不好，有满口使用的牙套吗？（女，30岁）
A:牙齿不好了有满口使用的牙套，比如有金属牙套和陶瓷牙套等。 牙齿不好了有满口使用的牙套的，比如金属牙套，是一种最为传统的矫正器，它是在牙齿上粘结一个小铁片，然后将矫正弓丝连接上去，用铁片与铁片之间的作用力使牙齿发生移动，从而达到矫正的目的。还有陶瓷牙套，与金属牙套的区别就是陶瓷牙套的隐蔽性效果较好，这几种牙套都适合进行全口牙套。 要避免吃过烫和过坚硬的食物，同时也要减少甜食的摄入，需要定时到医院做复查，需要根据牙齿的恢复程度进行牙套的调整。
周健 主治医师 整形外科
Q:前几天我到医院整了牙齿，后来又出现了牙缝的情况，我想咨询一下，整牙之后又出现牙缝怎么办？（女，36岁）
A:整牙之后又出现牙缝可以通过手术矫正的方法进行治疗，但是需要到正规的医院进行操作。 正规医院的技术比较先进，在操作的过程中不会对牙齿造成损伤。整牙之后再次出现牙缝，可能是口腔卫生不良引起的，如果不及时治疗，可能还会影响到牙齿的美观，严重者还会能想到正常的咀嚼功能。因此需要采取手术矫正的方法进行治疗。 在治疗期间饮食要有所调整，可以适当的吃些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素。
周健 主治医师 整形外科
Q:我从小就经常被别的同学嘲笑，总是说我塌鼻子，我也很自卑，每次看见别人的鼻子都高高挺挺的，我就很羡慕，前几天我听朋友说可以去医院做隆鼻手术，这样就不会怕被别人说了，但是我很担心隆鼻会有副作用。
A:做隆鼻手术是可以改变你塌鼻子的，它会使你的鼻子更高挺更漂亮，但是任何事都是有好有坏的。隆鼻的副作用主要是手术不当，术后护理不当导致的，比如感染，变形变成歪鼻子等，所以建议选择正规的医院去做手术，术后的护理一定要重视，一般都做到的话，是不太会有后遗症留下的。