维生素c具有抗氧化的作用，具有美白除斑的作用，可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，比如橙子，柠檬，山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，猕猴桃。可以适当补充维生素c但是如果想完全祛除这些斑点也有点困难。要养成良好的作息习惯，尽量的不熬夜，减少手机电脑使用时间，必要时可以选择激光治疗。
时间：2022-11-24 14:21:50
我不久干活压力非常的大，也时常的加班熬夜，睡眠质量也是差了不少，这几天看到我竟然长出了白头发，真的是挺吓人的。祛斑要用什么维c好？
擅长：提晓华，自体多细胞移植创始人，五官精细化综合整形专家、艺术形...
维生素c具有抗氧化的作用，具有美白除斑的作用，可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，比如橙子，柠檬，山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，猕猴桃。可以适当补充维生素c但是如果想完全祛除这些斑点也有点困难。要养成良好的作息习惯，尽量的不熬夜，减少手机电脑使用时间，必要时可以选择激光治疗。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:我自从生完宝宝以后，乳头特别黑，想采取治疗措施，怎么才能让乳头变粉？（女，30岁）
A:让乳头变粉通常可以采取漂红手术，能够使乳头变粉。 乳头黑有可能是过度刺激造成的，也有可能是异物摩擦造成的，但也不完全排除是内分泌失调导致的，并且和怀孕也有关系。如果严重的影响到了美观，可以去正规的医疗机构，选择乳头漂红手术治疗，能够使乳头变得粉红，而且还可以变得柔嫩，使女性看起来更加年轻。 在做完漂红手术后一定要加强局部护理措施，可以穿宽松纯棉的衣服，减少对局部的摩擦。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:由于我长期的抽烟导致的牙齿上有牙垢，想要去洗牙，如果牙齿容易有牙垢洗牙多少钱？（女，29岁）
A:如果牙齿容易有牙垢洗牙通常需要100元到500元左右，详细的价格和口腔内的疾病和污垢多少有关。 在口腔内的环境比较洁净的情况下，大多需要100元就可以将牙齿上的污垢进行安全去除。如果是患者抽烟的烟龄过长，会出现比较多的污染现象，同时有牙龈萎缩和过敏的情况需要500元以上等。洗牙基本是通过特殊的清洁产品和仪器来帮助牙齿上的异物进行排除，需要有较专业的手法，如果不注重操作，会产生牙釉质的损伤等症状。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:我的脸骨架很大，我想通过打瘦脸针的方法瘦脸，脸骨架大打瘦脸针有效果吗？（女，31岁）
A:脸骨架大打瘦脸针一般是没有效果的，需要采取磨骨术进行改善。 注射瘦脸针通常能够起到溶解脂肪的作用，一般对于咬肌肥大可以起到较好的改善效果，但是对于脸骨架大并不能起到治疗的效果。如果脸骨架比较大，可以采取磨骨手术进行改善，通常就是将皮肤以及组织分开，然后对局部突出的骨头进行磨削，从而可以改善脸骨架大的现象。 在进行磨骨手术的时候风险性是比较大的，因此在手术之前，还需要做好手术的风险评估。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:早晨起床我在照镜子的时候发现脸上的黄褐斑越来越严重，打算进行激光治疗，黄褐斑能用激光吗？（女，36岁）
A:黄褐斑能用激光，能达到快速去除黄褐斑的效果。 激光去除黄褐斑效果是比较好的。主要是利用光热能量作用于斑点的部位，能瞬间爆发出光热效应，在这个同时也能够穿透到皮肤组织的最深层，刺激比较的胶原蛋白再生，还能够将里面的色素颗粒胶水以及分解，然后随着人体代谢排出体外来，达到去除黄褐斑的效果。 在去除黄褐斑期间应该做好防晒工作，尽量不要受到紫外线照射，否则就会导致黄褐斑颜色有所加深。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:我的脸部出现了一些黄褐斑的形成，正在通过脉冲激光的方式进行调理，脉冲激光后能不能敷面膜？（女，42岁）
A:脉冲激光短时间内一般不能敷面膜，通常情况下需要恢复1到2个星期左右的时间，可以使用面膜。 脉冲激光产生的高能热量会形成一定的波长，可能会导致自身的皮肤出现一定的损伤，如果过早的使用一些面膜，可能会导致自身的皮肤受到刺激，容易导致皮肤出现红肿或者疼痛的症状加重。经过一个星期左右的时间恢复使用，并不会对自身产生严重的影响。 使用面膜期间要观察自身的状况，避免使用一些刺激性的面膜，最好使用一些补水性。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:我晚上洗完脸之后照了一下镜子，发现脸上的皮肤毛孔粗大、有一些下垂，想做射频美容，射频美容多久做一次？（女，31岁）
A:射频美容通常需要两个星期到三个星期左右做一次，应该根据身体的恢复情况和代谢速度决定。 随着年龄的增长，身体里面的胶原蛋白就会出现过度流失，脸上的皮肤有一些松弛或者是下垂，通过射频美容的方式得到改善，一次治疗的时间大概是半个小时左右。如果身体代谢速度比较快，两个星期之后可以做一次，如果身体体质虚弱，通常需要三个星期后做一次。 多吃胶原蛋白丰富的食物，外出的时候严格防晒，涂抹上防晒霜。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:我今天来大姨妈了，而且还去打了水光针，我想了解一下，大姨妈期间打水光针影响效果吗？（女，34岁）
A:在月经期间，注射水光针是会影响效果的，而且药效也不易吸收，所以在月经期间不建议去打水光针。 在月经期间，注射水光针容易出现红肿、瘙痒的现象，而且女性在来月经时，身体抵抗力非常弱，皮肤的质量也非常差，注射水光针之后也不易吸收，症状严重时还可能出现感染的现象，所以在来月经时，最好不要去打水光针。 如果注射水光针之后，也要注意伤口卫生情况，禁止沾水，出现不适症状及时到正规医院进行治疗。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:在大腿根，腰，有两处大面积，痒，这是什么？？
A:出现这种情况可以使用炉甘石洗剂治疗，另外可以服用抗过敏药物治疗，也可以到皮肤科检查治疗，不要吃辛辣食物。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:脸上红血丝形成的因素是什么
A:红血丝有一定的遗传性，但是一般来说，后天诱发的因素占多数。经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重。
提晓华 主任医师 整形外科
Q:痤疮，月经前比较严重，服用王坤山毛囊饮一个半疗程，感觉没有减轻(女,38)
A:你好，对于痤疮医学名毛囊炎，是由于湿热毒体质油性皮肤导致的因为湿热毒体质导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊所以出现类似的症状，出现上述症状，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，配合清热解毒凉血药物可以口服阿奇霉素片，大败毒胶囊，凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂，百多邦软膏，使用上述药物可以有效改善毛囊炎的发病，因为毛囊炎是慢性病，需要系统治疗