萝卜腿的瘦腿措施：1.需要做体育锻炼，应该以有氧训练为主要训练内容，坚持训练一段时间就可以有很好的消耗脂肪的效果，腿型也会因此而得到很好的改善。2.还要多对腿部进行一些按摩，按摩和拍打的时候可以促进血液循环，有利腿部物质循环和代谢加速，可以很好的排出体内的废物，有利于腿型的改善。
时间：2022-11-18 17:37:55
我的腿是萝卜腿，看起来一点也不美，这让我感到很困扰，穿裙子一点也不好看，所以我想瘦，但是不知道自己可以采用什么方法来减肥。萝卜腿怎么瘦？
擅长：多次受邀赴韩国、欧美等地著名学府进行口腔学习与技术交流发表专...
萝卜腿的瘦腿措施：1.需要做体育锻炼，应该以有氧训练为主要训练内容，坚持训练一段时间就可以有很好的消耗脂肪的效果，腿型也会因此而得到很好的改善。2.还要多对腿部进行一些按摩，按摩和拍打的时候可以促进血液循环，有利腿部物质循环和代谢加速，可以很好的排出体内的废物，有利于腿型的改善。
戎志诚 主治医师 整形外科
Q:这一段时间由于我经常不爱运动，导致了身体脂肪增多的现象，想要通过抽脂手术的方法改善，抽脂伤身吗？（女，38岁）
A:抽脂有可能会对身体造成一定的损伤，多数和医生的技术有关。 选择一些不正规的医疗机构或者医生的技术不娴熟，在手术的过程中操作不当就有可能会对皮肤造成损伤，还有可能会引起神经功能受损，造成局部麻木和疼痛的现象。所以要选择正规的医疗机构或者整形机构来治疗，并且要有经验丰富的医生来进行操作，才能保证治疗的效果。 抽脂手术后要尽量避免暴饮暴食，应做到少食多餐，减少油腻性的食物摄入。
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Q:由于我去小诊所进行了激光点痣，导致局部出现了黑夜，想要通过刷酸改善，点了痣留下的黑印怎么办？（女，34岁）
A:点了痣留下的黑印选择刷酸治疗，也可以通过激光手术得到改善。 刷酸主要是通过高浓度果酸，里面具有水杨酸等物质，能帮助老化角质层剥脱，同时能促进新的皮肤组织快速生成，对于皮肤上出现黑印以及毛孔粗大症状可以得到改善，还可以刺激胶原蛋白再生。激光可以产生强大光束，作用在病变部位深入皮肤组织，能帮助黑印瞬间得到分解，然后经过代谢方式排除体外。 在修复过程中需要多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素C有利于局部改善，避免吃一些颜色比较深的食物。
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Q:这段时间我的脸上毛孔出现明显增粗，而且还伴随着黑头，毛孔粗大黑头怎么修复？（女，32岁）
A:毛孔粗大黑头一般需要通过光子嫩肤方法来进行改善，同时也要注意好个人的皮肤护理。 光子嫩肤是属于一种比较流行的高科技美容项目，主要是通过宽光谱彩光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的毛孔粗大逐渐收缩。而且光子嫩嫩肤在治疗过程中不会对正常皮肤和皮下组织造成影响，还可以促进皮下胶原蛋白再生。 平时一定要注意好皮肤的护理工作，尽量根据自身肤质情况选择合适的护肤品，并且需要定期到美容机构做皮肤护理工作。
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Q:我的脖子上出现了许多的皱纹，想要通过玻尿酸填充，可以用玻尿酸填颈纹吗？（女，42岁）
A:颈纹可以使用玻尿酸，效果比较明显。 玻尿酸属于一种透明质酸，安全可靠，在注射后恢复的比较快，可以有效的去除脖子上的皱纹，抚平皱纹，增加皮肤的弹性。可以作用于身体中的各个部位，比如鱼尾纹或者是嘴角纹，但是维持的时间比较短，可以维持6个月到12个月左右，颈纹比较严重时，可以通过自体脂肪填充，维持的时间比较长。 平常可以多对脖子进行按摩，增加皮肤的弹性，多吃猪皮和猪蹄。
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Q:我嘴唇的颜色特别的淡，经常看到没有血色，最近想去纹裸色唇，可以纹裸色唇吗？（女，32岁）
A:可以纹裸色唇的，如果纹唇不仅可以改善唇型，而且还可以改善唇部的颜色，拥有一个完美的嘴唇。 在纹唇时主要是采用针刺的方法来刺破皮肤，然后将液体填充到唇部，可以达到纠正或者是美化唇部的目的，是一种永久性的纹唇。如果嘴唇颜色发黑或者是没有血色，可能会显得比较老气，而且整个人特别的没有精神，通过纹唇之后不仅可以改善唇色，而且还会显得整个人特别的有气色洋气。 刚做完纹唇之后，局部的皮肤可能会出现肿胀或者是少量出血，一般是属于正常的现象，近期不要沾水也不要吃一些刺激性的食物，避免局部出现感染。
戎志诚 主治医师 整形外科
Q:做完双眼皮手术，医生嘱咐要多补充一点蛋白质，奶粉里含有较多的蛋白质所以想问一下，割完双眼皮能喝奶粉吗？（女，19岁）
A:割完双眼皮是可以喝奶粉的，因为牛奶中含有很高的蛋白质，蛋白质对伤口的愈合是非常有效。 割双眼皮以后可以喝奶粉但是一定要选择牛奶，不能选择羊奶。因为牛奶里面有较高的蛋白质，有利于伤口的恢复。而羊奶粉含有较高的热量，对伤口的恢复是有一定影响的。割完双眼皮以后一定不要进食螃蟹，鱼，虾等一些海鲜类的食物。也不要禁食菌菇类的食物，或者是竹笋，南瓜，菠菜等一些食物。 割完双眼皮以后一定不要进食生硬和刺激的食物，因为这些食物容易引起伤口发炎，从而导致脸睑肿胀出现溃烂流脓的现象。
戎志诚 主治医师 整形外科
Q:我这段时间皮肤上出现了很多的色斑，想要通过蜂巢和超皮秒来进行治疗，蜂巢和超皮秒哪个效果好？（女，36岁）
A:超皮秒一般比蜂巢效果要好，而且治疗的速度也比较快。 超皮秒属于一种最新顶级的激光仪器，可以发射出来一种强烈的光束，并且可以直接震碎黑色素组织，使黑色素组织快速的排出，作用皮肤的时间比较短，所以对皮肤的损伤性比较小。相比于蜂巢激光发射出来的波频更大和更强，治疗的速度也比较快，所以效果也比较好。 需要到正规的医疗机构来进行治疗，才能保证治疗效果，也能避免对皮肤造成损伤。
戎志诚 主治医师 整形外科
Q:因为我的脸上长了一些色斑，我前两天刚刚做了皮秒激光，皮秒激光祛斑后多久可以化妆？（女，28岁）
A:皮秒激光祛斑后可能需要一个月左右能够化妆，需要根据自身的情况来进行判断。 皮秒激光后可能会导致皮肤出现轻微出血的情况，一周以后会逐渐的结痂，通常在一个月左右就能够完全的恢复，因此可以化妆。如果术后出现了感染的情况，或者是一个月以后恢复的情况不好，最好不要过早的化妆，以免对皮肤带来刺激，从而影响到皮肤的恢复。 平时要注意皮肤清洁，而且还要注意保持饮食清淡，不要吃辣椒等食物。
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Q:我脸上有一些雀斑和黄褐斑，严重的影响到了我的形象，请问，雀斑黄褐斑怎么改善？（女，28岁）
A:雀斑黄褐斑可以通过激光的方法进行治疗，但是需要到正规的医院进行操作。 正规医院的技术比较成熟，而且也比较丰富，在操作的过程中一般不会对皮肤造成损伤。激光能够直接通透皮肤底层，将皮肤下的黑色素击碎，然后达到去除黄褐斑以及雀斑的目的。脸上长黄褐斑以及雀斑可能是皮肤严重缺水引起的，也可能是紫外线长期照射所造成的。 治疗期间要保持面部的清洁干燥，而且出门的时候也要涂抹防晒霜，尽量不要让紫外线长期照射。
戎志诚 主治医师 整形外科
Q:在照镜子的时候，我发现我的眉毛处在不对称的状态，影响到了正常的美观程度，眉毛做的不对称怎么办？（女，36岁）
A:眉毛做的不对称一般情况下需要进行第2次的修复，需要配合经验比较丰富的医生进行操作。 眉毛不对称期间通常需要根据原因进行针对性的调理，可能是因为纹绣期间出现了手法的不正确，则需要通过激光洗眉的方式，间隔一段时间进行第2次的纹眉。也有可能是因为自身出现了皮肤松弛，则需要通过提眉手术的方式进行调理。 在修复期间需要配合经验比较丰富的医师医师，经验丰富的情况下，修复的效果会处在更好的状态。