吃西红柿可以去斑吗?

时间:2022-11-11 16:21:37

病情描述:

夏天来了没有做好防晒工作,最近一段时间脸上长了好多的斑,看着特别难看,听朋友说吃西红柿可以去斑,所以想问一下吃西红柿可以去斑吗?

张国强
张国强 副主任医师

擅长:张国强,重庆华美技术副院长。张国强教授系出名门,师从上海第二...

吃西红柿可以去斑,每天喝一杯西红柿或定期吃西红柿对预防和治疗长斑有更好的效果。因为西红柿富含维生素C,被称为“维生素C仓库”,维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,淡化黑斑。同时,对预防雀斑有更好的效果,因为番茄富含谷胱甘肽,可以抑制黑色素,从而减少或消失镇静色素。

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