香蕉减肥作用很弱的，不过可以通便，减肥的话，需要的就是运动，还要是合适的，比如常说的有氧运动。有氧运动需要满足很多数据，可以自己查一下。苹果，橙子，是个好东西，富含各种我们需要的成分，热量也相对少一些，但一天一个足矣，也不适合多吃。没有什么是吃的越多越好的。
时间：2022-11-14 05:27:40
香蕉到底能不能减肥啊？有些人说它能量很高，有些人又说能促进肠道蠕动。还有要一大早几点吃才减肥啊？还有哪些水果减肥呢，请问香蕉什么时候吃减肥?
擅长：擅长透明质酸填充、瘦脸针注射除皱、真皮层(水光)治疗、The...
香蕉减肥作用很弱的，不过可以通便，减肥的话，需要的就是运动，还要是合适的，比如常说的有氧运动。有氧运动需要满足很多数据，可以自己查一下。苹果，橙子，是个好东西，富含各种我们需要的成分，热量也相对少一些，但一天一个足矣，也不适合多吃。没有什么是吃的越多越好的。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛特别难看，昨天到医院进做了纹眉，今天想要出门，纹眉后第二天能出门吗？（女，24岁）
A:纹眉后第二天一般能出门，但要保护好眉毛部位。 在纹眉后局部会有一定的创伤，需要保持局部清洁干燥，避免局部沾水，否则很容易使局部出现炎症感染。饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物是创伤部位受到刺激，从而影响到伤口恢复，同时也不要吃含色素的食物，比如酱油、醋等。 在眉毛部位结痂后不要用手抠痂皮，否则会使局部出现疤痕，而且还会损伤到局部的皮肤，一个月后需要到医院进行补色。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:最近一段时间我正在佩戴牙套称体重的时候，好像比以前瘦了，戴牙套能瘦多少斤？（女，26岁）
A:戴牙套可能会瘦3斤到5斤左右，具体不能完全确定，需要根据个人实际情况判断。 牙套在佩戴的初期很可能会对牙齿产生很大的压力，而且会伴随着红肿、疼痛等一些不良表现，在吃饭的时候会有不适感，很可能需要喝一些半流质食物，随着时间推移就可能会有掉秤的现象。如果不舒服的现象延迟的时间比较久，瘦下去的斤数会较多。 佩戴牙套期间不可以吃很多尖硬的食物，很容易引起疼痛感加剧，也要避免摄入刺激性食物。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:这段时间我的脸上皮肤出现了松弛现象，打算做镊部小切口拉皮手术，镊部小切口拉皮手术效果好吗？（女，38岁）
A:镊部小切口拉皮手术效果一般是比较好的，不会导致局部出现明显的疤痕现象。 拉皮手术属于一种比较常见的美容手术，是在面部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把松弛的皮肤切除掉，从而可以让皮肤变得紧致，富有弹性。改善面部有皱纹以及细纹现象，尤其是出现了面部皮肤严重松弛，可以通过拉皮手术进行治疗。 在做完手术之后需要注意伤口局部清洁和卫生，同时还要多吃一些胶原蛋白含量高的食物，可以增强皮肤弹性。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:我在医院做了肋骨，鼻基底，但是医生说在做完肋骨鼻基底后最好不要笑，肋骨鼻基底多久可以笑？（女，32岁）
A:肋骨鼻基底通常在20天到一个月左右才可以笑，但是也需要根据恢复的情况而定。 肋骨鼻基底通常采取的是自身肋骨，而且和自身相容性较好，刚做完肋骨鼻基底后，通常还没有完全稳定下来，如果大小有可能会导致肋骨移位。若是在20天左右恢复良好，通常可以笑，如果有恢复不良的情况，则需要在一个月左右才可以消，以免影响到恢复。 平时还要注意局部清洁卫生，另外要避免鼻子的部位受到压迫，以免影响到鼻子的形状。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:我最近这段时间想要做狐臭手术，但是这几天大姨妈来了，请问，大姨妈期间可以做狐臭手术吗？（女，25岁）
A:大姨妈期间一般不建议做狐臭手术，可能会出现一些不良影响。 因为在大姨妈期间身体通常是比较虚弱的，如果在姨妈期间做狐臭手术，可能会出现大量出血的现象，如果出血量比较多，可能还会影响到生命。如果患者想要做狐臭手术，可以等姨妈过后再做手术，在做手术之前也要做相关的检查，避免在手术的过程中出现一些不良影响。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，一周之内尽量不要洗澡，避免出现伤口感染的症状。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:我的脸上出现了许多色素斑，非常影响外在形象，去医院进行了激光治疗，激光掉痂后涂什么修复？（女，32岁）
A:激光掉痂后可以通过外用维生素E对局部进行涂抹得到改善，要保持皮肤清洁和卫生。 通过涂抹维生素E也可以淡化局部斑点，还可以抑制色素生成。激光可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织，能瞬间帮助斑点得到淡化，然后经过人体代谢排出体外。这是一种物理治疗方法，不会对周围皮肤组织造成损伤，还可以刺激胶原蛋白再生。 在治疗过程中要避免受到紫外线照射，外出时要佩戴口罩以及眼镜，饮食上可以选择一些维生素丰富食物摄入。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了脱落，打算去医院做种植牙，种植牙是一颗一颗种还是种一排？（女，33岁）
A:种植牙多数是一颗一颗种，固定性比较好。 种植牙是属于口腔科比较常见的一种牙齿，修复方式主要针对牙齿脱落或者是缺失的人群，种植牙的材料主要包括烤瓷和金属，两种材料都是比较好的，在佩戴过程当中通常是不会影响到口腔的美观，而且也不会影响正常的咀嚼功能，在种植牙之前，医生会给局部注射麻醉药，是感觉不到疼痛的。 牙齿修复期间应该做好口腔卫生工作，尽量不要吃太硬的食物，防止牙体出现破损。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:双眼皮半个月疤痕增生正常吗？以后会不会消掉
A:可以去修复治疗的。不用担心。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。吃蛋白含量高的鱼、蛋、乳及豆制品。保持心情舒畅，睡眠充足。适当参加锻炼的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:怎么快点去掉黑色素痘印
A:根据你的描述，应该是面部皮肤出现了黑色的痘印，非常的影响美观，这种情况可以到专业的皮肤科通过激光进行治疗。局部也可以使用芦荟胶进行治疗，这种药物具有活血化瘀，美白祛斑等多种作用，坚持治疗一段时间，对改变皮肤的健康也有很好的效果，另外平时外出的时候，应该做好防护措施，避免阳光紫外线直接照射到皮肤，同时应该清淡饮食，这样有利于皮肤的健康。
宋叶霞 主任医师 整形外科
Q:前段时间割的双眼皮，虽然医生有告知注意事项，恢复的也挺不错的，但是还是想了解的更多一点。请问割完双眼皮后有哪些注意事项？
A:第一、割双眼皮术后最先要做的就是保持伤口清洁，防止感染。因为如果伤口不干净，很容易发生感染，最终导致伤口疤痕的形成。所以术后洗脸时注意不要打湿伤口。割双眼皮后1~2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。这也是割双眼皮后注意事项很关键的一点。 第二、割双眼皮术后就算在疼也不能随便服用止痛药。割双眼皮术后麻醉消失后会有稍微的疼痛，但一般只要不触碰伤口就不会剧烈疼痛，而且随着时间的推移会逐渐减轻，两天之后基本就没有痛感了。所以不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血，不利伤口恢复