保护肝脏主要以平时习惯为主，肝脏有解毒作用，人体内的毒素多来自于食物残渣的储留，所以多吃含纤维素、维生素的水果和食物，有助于促进排便，减少毒素的储留。平时不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。多吃豆类、坚果类的食物，对肝脏修复作用比较好。多喝水，不爱喝水的人可以喝含维生素的饮料，尽量喝热的，不管哪种饮料，凉的不利于吸收，平时还要保持心情愉悦，肝病严重的情况下需到肝病专科系统治疗。
时间：2022-11-21 18:24:42
这排时间感觉我的精神特别的不好，脸色明显苍白了许多，有时还会出现咳嗽的情况。我担心得很我的肝会出现不好的症状，怎样养肝护肝效果最好？
擅长：曾在三级甲等医院激光中心任职十余年。擅长损容性胎记，面部色斑...
保护肝脏主要以平时习惯为主，肝脏有解毒作用，人体内的毒素多来自于食物残渣的储留，所以多吃含纤维素、维生素的水果和食物，有助于促进排便，减少毒素的储留。平时不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。多吃豆类、坚果类的食物，对肝脏修复作用比较好。多喝水，不爱喝水的人可以喝含维生素的饮料，尽量喝热的，不管哪种饮料，凉的不利于吸收，平时还要保持心情愉悦，肝病严重的情况下需到肝病专科系统治疗。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的皮肤一直都比较暗沉，闺密建议我去打水光针，打完多久能涂霜？（女，44岁）
A:水光针打完不能立即使用乳霜，过两三天之后才可以涂面霜。一般不能马上洗脸会容易刺激到皮肤，引起感。 在注射水光针后5小时内，要注意保持打针部位的干燥，避免沾水，不能擦护肤品和化妆，以免增加术后感染几率，打完针第2天才可以洗脸，洗脸时不要用力摩擦注射部位，因为打针后，肌肤表面会留下轻微的小针孔，要及时进行肌肤保养。水光针在进入皮肤层面后，与细胞发生作用，在促进血液循环时不断的代谢掉，因此，维持的时间短。 打完水光针一般12小时不能见水，更不要擦任何护肤品，要保持面部干净卫生，不吃辛辣刺激性的食物，24小时后可以涂温和的护肤品，和外用水光针。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:这阵子发现我的内阴唇部出现了变长的现象，可能是阴唇肥大所引起，内阴唇部变长了是什么原因？（女，31岁）
A:内阴唇部变长了可能是受到炎症刺激所造成，也可能是受到感染所造成。 长期不注意外阴部位清洁和卫生会造成局部受到细菌感染，从而会引起阴唇肥大以及增生等现象，如果经常受到性生活摩擦或者是受到各种菌群感染也会引起局部改变。阴唇变长之后会对局部造成影响，还会伴随着反复受到摩擦，可以去医院进行手术切除治疗。 这是一种侵入性手术，选择在月经干净后的3天到5天左右去医院进行治疗，术后要做好护理工作。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:我的身体出现了严重肥胖的现象，去医院做了抽脂手术治疗，想要快速的恢复正常，抽完脂肪怎样快速恢复？（女，24岁）
A:抽完脂肪需要做好伤口的护理工作能够快速的恢复，也可以适当的服用一些药物。 抽脂手术会对皮肤造成一定的创伤，可以在医生指导下，通过口服一些消炎和消肿的药物来进行治疗，能够控制炎症感染，也能促进伤口尽快恢复。并且要做好伤口的护理工作，及时对伤口进行消毒处理，不要让伤口受到感染。 抽脂手术之后要适当的休息一段时间，不可以做剧烈的运动和重体力劳动，以免影响伤口的恢复。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:我想要到医院做鼻中隔矫正，而且还要改变自己鼻子的形状，鼻中隔矫正会改变鼻子形状吗？（女，23岁）
A:鼻中隔矫正一般会改变鼻子形状，可以使鼻子恢复到正常位置。 鼻中隔在矫正的时候有可能需要在鼻子部位做切口，然后将鼻中隔骨头推到正常的位置，这样鼻子的外观也会得到有效改善，有可能会使鼻子的鼻梁变高挺，会增加整个人的立体感。在做鼻中隔手术的时候，最好到正规医疗机构。 做完手术后要及时进行消炎和消毒，短时间内不能受到挤压和碰撞，很容易引起变性，还可能会导致伤口部位出现撕裂。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:想要去做面部填充，但是害怕出现问题，所以想了解一下做面部填充容易出现什么问题？（女，30岁）
A:面部脂肪填充最容易出现的问题抽脂部位出现凹凸不平的症状，一次注射太多的脂肪导致出现硬块和肿胀的现象。 如果是自身脂肪填充的话一定要选择一位有经验的医生，和医生在术前一定要先设计好方案，这样能够保证被抽脂的部位不会出现凹凸不平的现象。一定不要为了追求饱满而一次性过多的注射，因为过多注射脂肪会导致脂肪得不到血液供氧最后变成硬结或者是钙化。而且面部填充容易出现局部肿胀，僵硬变形的问题。 做面部填充手术以后一定要注意伤口处的清洁和护理，避免外力挤压伤口部位而造成严重的后果，填充术后一定要注意自己的饮食习惯，生活规律。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:前几天发现我脸上长了一颗痣，而且还有斑的情况下，要通过激光的方法进行治疗，去痣淡斑激光打行不行？（女，29岁）
A:去痣淡斑激光打可以，能够起到治疗的效果。 激光能够直接通到皮肤底层，把皮肤真皮层下的黑色素分解，然后通过自身的新陈代谢排出体外，从而达到祛斑以及去痣的效果。在激光的过程中通常也不会对皮肤造成损伤，安全性通常是比较高的，特别受广大人群的欢迎，而且还能够达到比较好的效果，但是需要到正规的医院进行治疗。 在治疗期间饮食也要有所调整，尽量不要吃颜色比较深的食物，以免影响到病情的恢复。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:我脸上一直有很多斑点，前些天去做了祛斑，可是出现了反黑的情况，祛斑后反黑是什么原因？（女，42岁）
A:祛斑后反黑通常是因为皮肤肌层内的黑色素体积较大造成的，还有可能是没有做好防晒引起的。 在祛斑过后，如果没有彻底去除皮肤内的黑色素，就有可能会在祛斑过后出现一些反黑，还可能会出现有斑点残留的情况。而且在平时没有做好防晒，也会导致皮肤上留下黑点或者是黑印。一般可以再一次去做激光祛斑，能够起到较好的去除效果。 在祛斑过后要注意皮肤的补水，还要涂抹一些防晒类的护肤品，避免太阳光照射。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有一些塌陷，所以想要打玻尿酸，有担心效果不理想，鼻尖打玻尿酸会怎样？（女，35岁）
A:鼻尖打玻尿酸是有一定的效果，但是有些人在打完之后会出现一些不良的反应。 在注射过尿酸的时候一定要找专业的医生来操作，如果在手术的时候注射的玻尿酸剂量过多时，就有可能会出现凹凸不平的情况，另外还有可能会出现肿胀或者是疼痛的现象。如果医院的环境不是特别的好，很有可能会发生感染的现象。 日常生活中要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:我是一名男生，长期的在户外工作，导致了上课的现象，男生晒黑了怎么变白？（男，36岁）
A:男生晒黑了可以通过注射玻尿酸的方式来进行变白，基本可以达到增白和减少灰暗等情况。 玻尿酸属于皮肤所需的有营养物质再注射到皮肤，以内能够增加细胞的活跃度，通常还能够减少面部的细纹和有效的美容等。要有专业的医美医生帮助来进行操作，如果私自使用仪器和产品，会导致面部僵硬等后果。 患者在恢复期间需要避免吃很多辣椒和海鲜，以免引起面部的不良反应，多吃维生素C的水果可以变白。
王丹丹 主治医师 整形外科
Q:请问：人体有多少个穴位？
A:病情分析：您好，根据您的提问，建议您还是到医院中医科做个详细咨询和就诊。意见建议：建议还是到医院中医科详细咨询，注意休息和营养补充。