让皮肤变白的几个有效的方法：确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间，可让你的皮肤很健康。在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋，常时间使用可让皮肤逐渐变白，淡化黑色素，注意饮食，不要太辛辣，多吃蔬菜水果，休息充足，不要太累。
时间：2022-10-18 10:04:04
我的皮肤是正常肤色，但一到夏天不晒也会变得好黑。平素有敷面膜，但还是效果不明显，也不敢用一些其他的激不素产品。不知怎样才可让皮肤变白？
擅长：金泽钧医生 学习历程：京福大学医学院医学博士 职业经历：...
让皮肤变白的几个有效的方法：确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间，可让你的皮肤很健康。在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋，常时间使用可让皮肤逐渐变白，淡化黑色素，注意饮食，不要太辛辣，多吃蔬菜水果，休息充足，不要太累。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:脸上的肉有明显增多的症状，我想要到医美机构注射瘦脸针，让脸瘦一点，打瘦脸针什么时候起作用？（女，27岁）
A:打瘦脸针一般一个星期到两个星期左右可以起作用，具体需要根据个人的身体体质以及代谢速度决定。 如果咬肌比较肥大，可以通过注射瘦脸针的方式改善，可以阻断肌肉跟神经传导，局部肌肉不能够接受影响的充足，就会出现逐渐萎缩，达到瘦脸的效果，如果体质比较好，代谢速度比较快，一个星期就可以看到效果，体质比较弱，代谢速度比较慢的时候，是两个星期左右及效果。 后期应该多注意休息，不要过度咀嚼坚硬的食物，可以选择温软的食物。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了脱落的情况，影响到了咀嚼功能，想要通过种植纯瓷牙的方式来进行改善。纯瓷牙价格是多少?（女，56岁）
A:纯烤瓷牙的价格大概在5000元到15000元左右，具体也需要根据患者选择纯瓷牙的材料来决定。 如果选择的是镍铬的烤瓷牙费用相对来说会比较便宜，大概需要5000元到1万元左右，如果选择的是纯肽类的烤瓷牙，比较接近正常牙齿的颜色，相容性比较好，能够使用很长的时间费用相对来说会比较贵，大概需要15000元左右。可以根据自身的情况以及消费水平，选择合理的假牙来进行佩戴。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:我嘴角旁边长了一颗痣，也不知道好不好，所以想了解一下，嘴角旁边的痣好吗？（女，25岁）
A:嘴角旁边的痣通常是没有不好的，但如果感觉有相当的美观，也可以通过激光的方法进行去除。 嘴角旁边长着多数是由于色素沉着引起的，所以不会出现不好的现象，但如果感觉影响到了美观，也可以到正规的医院通过激光的方法进行去除激光，通常有助于将皮下的黑色素击碎，然后代谢从而改善嘴角旁边有痣的现象。 在日常生活中一定要注意局部卫生，如果术后出现了结痂的现象，尽量不要用手抠，以免留下疤痕。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:我身体比较肥胖，导致穿什么衣服都不好看，所以想要快速减去身体的脂肪，怎样快速减去体脂？（女，32岁）
A:快速减去体脂通常可以通过吸脂的方法进行改善，并且也可以多锻炼身体进行缓解。 快速减去体脂可以到当地正规的医院，通过吸脂的方法进行去除，通常有助于将多余的脂肪吸出体外，从而起到快速去体质的作用，并且也可以多锻炼身体进行改善，能够将体内多余的热量和脂肪进行消耗，从而起到瘦身的作用，能够减去体脂。 日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免久坐，而且也要多参加户外活动。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:打过瘦脸针之后，我有感冒的症状，还想要口服点感冒的药物，打瘦脸针能吃感冒药吗？（女，32岁）
A:打瘦脸针能吃感冒药，但是要按照医生的嘱托正确使用药物。 如果盲目的服用药物，很可能就会导致瘦脸针的恢复，可能还会影响面部的健康。注射瘦脸针之后可能会导致针眼的部位有明显的疼痛和不适的症状，需要做好脸部的护理工作。感冒很可能是受到了病毒的感染，平时没有做好保暖工作所引起，在生活当中要加强保暖。 在治疗期间要适当的饮水，有利于新陈代谢毒物排出，让感冒的病情尽快得到康复。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:我准备过两天去取牙套，听说还需要带保持器，带完牙套之后保持器要带多久？（女，32岁）
A:带完牙套之后保持器可能需要连续带一年到两年，通常与自身的情况等因素有关。 如果自己牙齿畸形并不是特别严重，而且矫正的时间也比较快，保持器一般可以在一年左右就能够取得比较好的效果。如果自己的口腔问题比较严重，矫正的时间也比较长，因此需要带保持器的时间也是比较长的，很有可能会导致牙齿出现反弹，影响到矫正的效果。 日常要注意做好口腔卫生护理工作，坚持早晚刷牙，并且定期到医院洗牙。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:脸颊两侧跟下巴长痘痘脸上有点红反复的长
A:这个是内分泌失调的因素，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒不吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:珍珠末和青霉素一起能去痘印么？
A:你好，没有目前没有确切的证件证明可以去痘的，注意安全，特别的青霉素容易过敏，特别当心，谢谢
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:埋线双眼皮重做时需要拆线，半年前做的埋线双眼皮不太对称，今天去把另一只眼睛重做了，没有拆以前的那个线，埋线双眼皮不拆线能重做埋线双眼皮吗？
A:双眼皮有很多种方法。例单结连续埋入法采用缝合法，通过埋入肌肉的一个结，沿着手术前设计的双眼皮进行多次连续埋线。这条线是连续的双眼皮。这种方法不会留下疤痕，肿胀很快就会消失，特别是与以往简单的眼睑嵌入方法相比，大大降低了双眼皮消失的可能性。眼睑重做单结连续嵌入法的优点。其他埋线重睑方法，以及埋线法、切口法、部分切口法等。
金泽钧 副主任医师 整形外科
Q:以前小时候腋下有水瘤，动了手术，术后腋下一直都有这些小水泡，做工磨砂多了会变大会痛，有时候变成血色，，很痛，这泡像有嘴巴一样，吸着我的肌肉，手痛得都动不了，请问这是什么东西？怎样才能治？
A:你好，这种情况一般考虑有疣的可能。建议去医院皮肤科进一步检查确定，可以考虑做激光烧灼等治疗。