我想减肥瘦大腿和瘦肚腩怎么减最健康

时间:2022-11-22 02:53:16

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我想减肥瘦大腿和瘦肚腩怎么减最健康

何一波
何一波 主治医师

擅长:何一波 医生  学习历程:曾在重点学科、全军整形外科研究所进...

你好,建议你可以在大腿和肚腩上涂抹瘦身霜,然后用保鲜膜包好,接着进行爬楼梯、仰卧起坐、快走等有氧运动,至少一个小时,坚持一个星期,就会有所发现。但是等到身体恢复平静,是需要尽快打开保鲜膜,避免湿疹等不适的发生的

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