您的情况每天逐渐加强活动就可以的，每次以锻炼到比较疼痛为度啊
时间：2022-11-19 18:55:16
右胳膊鹰钩嘴脱落，里面打了两个钢针固定，术后70天了，现在胳膊能弯120度，感觉情况不是很好，如何做康复锻炼
李文锋 主治医师 整形外科
Q:想要去做种植牙齿，但是需要把原来的牙齿全部去掉，医生说建议我保留牙齿，牙齿保留有什么用呢？（女，25岁）
A:牙齿保留的作用在于储存牙髓干细胞，一般不会对牙齿神经造成损伤。 当患者出现牙齿损伤的情况下可能需要更换牙齿这种情况下，医生会建议保留牙齿，能够使牙根不受损伤。之后再做牙冠时能够使牙齿更好地发挥效果，在一定程度上减少牙周疾病出现的可能性，还可延长牙冠的使用时间。 患者牙齿出现问题后，应尽早去医院牙科检查，并在医生的指导下选择合适的方法进行矫正，最好保留牙齿减少上述情况出现的可能性。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:由于我没有按时护肤，导致皮肤出现了粗糙的现象，非常影响美观，想要通过注射水光针治疗，贵妇水光针是什么样的？（女，25岁）
A:贵妇水光针属于是一种中胚层疗法，可以起到补水嫩肤功效。 水光针主要是通过专用水枪针注射到皮肤真皮层里面，能帮助皮肤粗糙以及毛孔粗大症状得到改善。长时间熬夜或者是不注重皮肤保养，会引起皮肤出现粗糙以及发黄等症状，通过注射水光针可以得到改善。在注射之后还可以让肌肤更加光亮以及水润。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行水光针注射，水光针的24个小时之内避免做一些剧烈性运动，饮食上要以清淡为主。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:两个月之前刚刚割了双眼皮，最近超级想吃海鲜的，不知道可不可以吃，所以想问一下割了双眼皮两个月多可以吃海鲜吗？（女，22岁）
A:在割完双眼皮手术之后的半个月是可以吃海鲜的，但是也不是确定的时间，要按照您的恢复情况来确定。 一般情况下在做完双皮手术后的一个星期之后就可以吃海鲜了，但是因为每个人的体质情况不同，所以双眼皮恢复的时间也不同，建议您根据您的眼睛情况来确定要不要吃海鲜。海鲜之类的食物属于发物容易引起伤口发炎，如果您恢复的好就可以吃少量的海鲜，如果伤口还没有恢复好就尽量不要吃，避免不必要的麻烦 割完双眼皮尽量一个月内不要吃海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，这些对伤口愈合不利，有可能发炎，建议双眼皮手术后的饮食注意：双眼皮手术后饮食应清淡，少食焦烤油爆食品，可多吃富含营养，易消化的食物。多喝水。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:自从我分娩完宝宝之后，就在肚皮上出现了很多妊娠纹，现在想要修复，妊娠纹怎么修复？（女，26岁）
A:妊娠纹修复方法大多数需要到医院进行点阵激光，也可以在外部涂抹维生素E乳膏。 妊娠纹不是太严重的，坚持涂抹维生素E乳膏或者是芦荟胶，随着时间推移可能会得到淡化，但是在恢复期间要观察，如果没有改变就可以到正规医美机构进行激光。激光具有很强的穿透能力，可以将深层组织不良的现象修复表面上的妊娠纹，也会慢慢淡化。 在治疗妊娠纹的时候必须注意防晒，而且要选择吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的皮肤特别的粗糙，所以我想要进行调理，怎样改变粗糙皮肤？（女，32岁）
A:皮肤粗糙可以通过注射水光针的方法进行治疗，也可以通过激光的方法治疗。 水光针通常能够起到补水锁水的作用，能够使皮肤变得比较水嫩光滑，可以直接注射在局部，能够缓解皮肤粗糙的现象，而且还能够淡化皱纹。激光治疗通常能够促进皮下胶原蛋白再生，因此对于改善皮肤粗糙也能起到一定的作用。 平时可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，而且也要注意做好皮肤的护理工作，可以使用清洁效果比较好的洗面奶洗脸。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我的睫毛比较短，还影响了眼部美观，最近想做嫁接睫毛治疗，嫁接睫毛会导致眼皮松弛吗？（女，25岁）
A:嫁接睫毛一般不会导致眼皮松弛，嫁接睫毛不会对皮肤造成任何影响。 嫁接睫毛属于比较安全和稳定的治疗方法，是使用专业胶水配合人造假睫毛进行眼睫毛根部沾河进行治疗，治疗后能快速使眼睛看起来更加有神和睫毛更加浓密。嫁接睫毛之后不会对眼部皮肤造成任何损伤和刺激，在嫁接之后，大约可以维持在两个月到三个月左右时间。 嫁接睫毛之后还要做好眼部护理，最好不要进行局部揉搓或者是拉扯，以免出现局部脱落。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我前段时间到医院把脸上的痣点掉了，现在的雪茄已经掉了朋友说可以使用洗面奶洗脸了，点痣掉痂后就可以用洗面奶了吗？（女，39岁）
A:点痣掉痂后就可以用洗面奶了，最好是用纯植物类的洗面奶，不会对皮肤造成刺激。 点痣后会对皮肤局部造成一定损伤，在三天左右会出现肿胀或疼痛情况，7天左右可以消失，大概在一个月左右会掉痂，掉痂时新长出的皮肤比较娇嫩，最好是用纯植物类的洗面奶，不要让皮肤受到刺激，否则会加重皮肤负担，会出现过敏干痒情况。在掉痂时不要用手去抠，容易留下疤痕。 点痣后不要让点痣部位沾到水，不要用手触碰，手部带有细菌容易出现感染。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我现在正在上高中，但是出现了牙齿畸形的现象，想要进行牙周，20岁牙齿还能矫正吗？（女，20岁）
A:20岁牙齿可以进行矫正，矫正的效果也是比较好的。 20岁牙齿矫正可以通过佩戴牙套的方法治疗，也可以选择正畸矫正的方法改善，矫正的时间一般比较长，才能够达到明显的效果，最好不要盲目的摘戴。并且在矫正期间还需要定期到医院进行复查，以免导致口腔内出现牙菌斑或者是牙结石的不良反应。 日常要养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙的好习惯，在刷牙的时候使用含氟的牙膏能够起到保护牙齿的作用。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我是个单眼皮的女生，因为看着别人的双眼皮好看，所以我就去割双眼皮了，我想问双眼皮术后可以吃火腿肠和泡面吗（女，32岁）
A:双眼皮术后建议不要吃火腿肠和泡面，多吃高蛋白、优质蛋白食品，多吃蔬菜、水果。 双眼皮手术后首先注意伤口及周边皮肤的清洁度，预防感染。洗脸的时候也一定要注意，不要让伤口接触水。缠绕在眼睛周围的敷料可以在手术后1-2天取出。如果伤口上有血痂，可以用无菌盐水或医用酒精擦拭。第不要服用止痛药。预防和治疗外科伤口出血、充血或血肿。注意加强眼肌运动。防止手术部位瘢痕增生。 双眼皮术后要多吃蛋白质丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，同时均衡补充各类营养元素要，可帮助受术者增强体质，有助于双眼皮术后的恢复。
李文锋 主治医师 整形外科
Q:我前段时间做了全切双眼皮，到今天刚好两个月，眼皮还有点肿胀，想要咨询一下全切双眼皮两个月还肿正常吗？（女，21岁）
A:全切双眼皮两个月后，还肿属于一种正常现象。 通常情况下，做完全切双眼皮后，具体的恢复时间在3~6个月左右。两个月之后，眼皮眼肿胀属于正常的，一般不需要过于紧张，平时可以使用冰敷的方式来缓解肿胀的现象。同时还需要定期到医院进行相关的检查，明确恢复的情况。 要想使双眼皮肿胀的现象尽快恢复，睡觉之前应避免喝太多的水以及饮料，同时还需要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。