胳膊特别粗怎么快速瘦?

时间:2022-11-23 04:15:45

病情描述:

我自己不算肥胖,但就是胳膊大臂偏粗,看着整个人感觉都不好了,很不协调,想采取一些健康一点的方式减肥,请问一下胳膊特别粗怎么快速瘦?

王毅超
王毅超 主治医师

擅长:**首席爱贝芙注射权威专家,爱贝芙自身注射专家,**着名整体...

手臂比较粗,那么建议你做俯卧撑平板支撑运动,这样效果会特别好,每天在睡前花十分钟做,同时控制一日三餐的饮食,不要暴饮暴食,不要吃油腻油炸高热量的食物。有时间的话可以去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥,有助于缓解症状。

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