视网膜脱落的预防保健方法有：1.平时不能做剧烈性的运动。2.同时一定要避免眼部受到伤害。3.也不要做内科手术。视网膜脱落之后通常会导致眼睛失明的情况，所以在平时的生活中一定要注意眼睛的保护，每天可以对眼部做一些眼保健操来缓解眼部的疲劳，不要长时间的看电子产品。
时间：2022-10-15 16:53:22
我从上初中的时候就出现了视力下降的情况，最近已经高度近视了，很担心我的视网膜会脱落。高度近视患者应如何做好视网膜脱落的预防保健？
擅长：李金晟医生 学习历程：受医院派遣1997.10-1998....
视网膜脱落的预防保健方法有：1.平时不能做剧烈性的运动。2.同时一定要避免眼部受到伤害。3.也不要做内科手术。视网膜脱落之后通常会导致眼睛失明的情况，所以在平时的生活中一定要注意眼睛的保护，每天可以对眼部做一些眼保健操来缓解眼部的疲劳，不要长时间的看电子产品。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:我感觉牙齿特别的不整齐，所以我想要进行牙齿矫正，而且医生说需要拔牙，牙齿矫正拔牙对以后会不会有坏处？（女，34岁）
A:牙齿矫正拔牙对以后多数不会有坏处，但是也需要做好口腔的护理工作。 如果在牙齿矫正的时候需要拔牙，最好是到正规的大型医院进行拔牙，并且在拔牙后可以进行牙齿矫正，才能够达到较高的牙齿矫正效果。但是在拔牙到时候有可能会对牙龈造成创伤，而且还有可能会导致局部出现疼痛的情况，因此还要注意口腔清洁卫生，并且在24个小时以内要避免刷牙漱口，以免影响伤口愈合。 矫正期间需要按时复查，饮食上不宜吃坚硬的食物，否则会影响矫正效果。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:不知道为什么我的牙齿很硬，吃东西的时候经常会硌到，所以我想去做牙齿矫正。请问牙齿很硬能矫正吗？（女，25岁）
A:从原则上来说，牙齿很硬一样能进行矫正，牙齿矫正与牙齿坚硬程度没有太大关系。 一般情况下，任何年龄短的人只要符合正畸牙齿的条件，都可以做牙齿矫正，牙齿的坚硬程度会对矫正有所影响，但是影响不大。只是成年人的牙齿相对儿童来说会比较硬，所以正畸的难度相对会比较大。 建议：进行牙齿矫正之后尽量吃流食、半流食及易消化的食物，不要用矫正处咀嚼食物。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:我的腿部出现了大量的脂肪堆积，所以采取了瘦腿针注射的方式进行腿部的调理，想要进行激光修复，打完瘦腿能做激光吗？（女，32岁）
A:打完瘦腿通常情况下并不能够做激光，需要间隔2到3个月左右的时间。 瘦腿针在注射期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损害，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，如果过早的进行激光操作产生的高能热量，会导致自身的粘膜出现严重的损害，严重的会引起局部出现感染性疾病。大多数需要等到局部恢复以后进行激光操作，对自身的损害性比较小。 瘦腿针注射以后要做好个人的护理工作，短时间内避免进行剧烈的体育运动，可能会导致局部出现凹凸不平。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:这一阵子我突然发现脸部的皮肤出现了明显的松弛现象，并且眼角还有一些下垂，脸部皮肤松弛的原因是什么？（女，31岁）
A:脸部皮肤松弛的原因皮肤衰老、缺少水分、胶原蛋白流失等。 在年龄变大之后有可能会导致皮肤衰老，会伴随着皮肤松弛或者是脸上有皱纹，经常在户外工作或者是居住环境温度过高都会导致体内水分被蒸发，也会伴随着皮肤衰老和松弛。过度节食和减肥可能会导致胶原蛋白流失，也会伴随着松弛。 皮肤松弛最好改善饮食或者是通过医美手段来进行治疗，要多吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如鱼皮和鸡皮等。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:这段时间我发现牙齿出现了比较黄的现象，听朋友说可以采取贴片牙齿的方式改善，我想了解一下，贴片牙齿是什么意思？（女，28岁）
A:贴片牙齿通常是将树脂贴面或者全职贴身，一般能够起到保护牙齿的作用。 如果牙齿出现了牙齿黄或者是牙齿看上去颜色不是特别美观的现象，很可能会影响到整体的形象，有时也会导致女性失去信心，通过贴片牙齿的方式能够起到保护牙齿的作用，而且对牙龈的刺激比较少，美观度也比较高。但在贴片牙齿之后，尽量不要吃过硬的食物，以免导致贴面崩裂。 在平时需要注意口腔的清洁与卫生，吃过食物之后应及时漱口。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:我脸部出现了凹陷症状，想去医院做自体填充，医生建议打玻尿酸，自体填充好还是打玻尿酸好？（女，33岁）
A:自体填充相对来说较好一些，但具体要根据自身的具体状况而定。 因为自体脂肪填充属于永久性的，通常可以把多余的脂肪取出，经过处理以后，移植注射凹陷部位，有利于缓解脸部凹陷症状。然而打玻尿酸可以起到保湿的功效，并且还可以使皮肤变得有弹性，同时还可以起到深层除皱的作用，使皮肤看起来更加丰盈、饱满，而且还可以储存水分。 具体的治疗方案，还可以根据自身的状况而定，并且还可以听从医生的指导，术后注意保持清淡饮食，做好伤口护理。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:去做了激光祛斑，第三天了还没有结痂，只是颜色深，摸着跟皮肤的感觉一样，很光滑，不知道是怎么回事，想问问有什么能尽快结痂的方法么？请问做了激光祛斑几天结痂？
A:病情分析： 你好，激光除痣4-5天差不多也该掉痂了，一般的5-7天就自己脱落了的。 指导意见： 刚掉痂，会有红斑的，慢慢的红斑会好的，会褪掉的，可以用一下积雪修复液之类的促进修复。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:鼻头太长，向这样情况大概多少钱
A:建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗。费用在五六千元左右，具体根据您当地医院收费标准执行。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:我是个20多岁的女孩，身材还不错，但是脸部一直是长肉，一胖起来就很难看，节食吧，又坚持不下来，听一个朋友说还不健康，脸上肉肉多怎么瘦？
A:脸上肉多是由于天生下来微胖体质导致的，想瘦脸，可以在平时生活中多做锻炼。可以学做瘦脸操，另外学说绕口令对瘦脸不也是非常有帮助的，可以从网上选取一些绕口令，并且每天对着镜子练习，时间长了就是会有瘦脸的效果。也可以买瘦脸仪，每天在晚上睡觉时对脸部进行按摩，但是不要用力过度。
李金晟 主任医师 整形外科
Q:镶牙活动牙能用多少年，价格怎样，什么材质
A:常用的义齿修复类型有种植义齿修复，可摘局部义齿修复和固定桥修复，可摘义齿修复是目前比较低端的义齿修复方式，价格大约需要1000元到2000元左右，一般是选择金属基托。可以用10年左右，建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。