雀斑还应注意情绪稳定，保持心情舒适，不要过度思考，注意，以免影响内分泌失调，从而加重皮肤上斑块的症状。维生素C具有抗氧化作用，能促进皮肤色素沉着减少，从而稀释色素沉着。通常，尽量少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如新鲜的枣、桔子、西红柿、黄瓜等。吃辛辣和油炸的食物。
时间：2022-10-03 10:58:34
我压力有点大，现在身体上的各种毛病就都出来了，脸上出来了咖啡斑，但是我不知道怎么去除咖啡斑。我想问一下祛咖啡斑最好的方法？
擅长：赵元杰，南方医科大学优秀进修医生。掌握时尚前沿美眼技术，将现...
雀斑还应注意情绪稳定，保持心情舒适，不要过度思考，注意，以免影响内分泌失调，从而加重皮肤上斑块的症状。维生素C具有抗氧化作用，能促进皮肤色素沉着减少，从而稀释色素沉着。通常，尽量少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如新鲜的枣、桔子、西红柿、黄瓜等。吃辛辣和油炸的食物。
赵元杰 主治医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的腰部和腹部出现了许多的赘肉，想要瘦下来，腰和腹部怎么瘦下来？（女，28岁）
A:腰和腹部通常可以通过注射溶脂针的方式进行改善，具体的效果也是因人而异的。 腰和腹部出现赘肉，特别的影响美观，而且在夏天的时候穿上背心遮不住的，肥肉看上去特别的难看，通过注射溶脂针的方式能够将多余的脂肪溶解掉，并且随着新陈代谢排出体外，也可以起到快速瘦腹部和腰部的作用。 在日常生活中应注意适当的进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，也能够改善肥胖的现象，避免吃刺激性食物。
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Q:我的嘴唇部位先天性有一些纹路比较深的现象，感觉有些影响到了美观，天生唇纹深怎么办怎么去除？（女，32岁）
A:天生唇纹深可以选择到医院做嘴唇部位的手术，也可以填充上自体脂肪和玻尿酸等。 先天嘴唇纹路深从外部保守治疗基本没有效果，在做手术的时候可以将嘴唇部位的皮肤拉紧，也可以填充上玻尿酸和脂肪，能使嘴唇变得丰满，而且还可以更加红润。在做嘴唇手术的时候必须到正规医美机构，避免引起不良反应。 做完嘴唇手术后短时间内不可以吃辛辣刺激性食物，有可能会引起感染，可以用吸管喝些半流质食品，等到一个月左右再恢复正常饮食。
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Q:可能是咀嚼不良的原因我的咬肌有些肥大的现象，影响了面部的美观，带牙套会瘦咬肌吗？（女，35岁）
A:带牙套应该不会受咬肌，戴牙套只能起到矫正牙齿的效果。 戴牙套主要是针对牙齿出现畸形的人群，佩戴牙套之后牙齿会受力，然后慢慢的移动到正常的位置，有效的改善牙齿畸形的症状。如果咬肌比较肥大可以注射瘦脸针，瘦脸针能达到瘦脸的效果，注射完成之后咬肌的力度会慢慢的被减弱，然后处于放松的状态，有效改善咬肌肥大症状。 平时在饮食上也要适当的改善，尽量不要咀嚼太过坚硬的食物，在咀嚼的时候咬肌会得到很好的锻炼。
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Q:上个星期做了双眼皮手术，现在眼睛动一下就有点痛，这两天打喷嚏，会不会影响双眼皮形状？（女，28岁）
A:偶尔打喷嚏影响不大，如果频繁打喷嚏，或者感冒严重，容易影响伤口愈合。 做割双眼皮手术后，偶尔打喷嚏，不严重时一般不会影响伤口的愈合，注意局部护理就可以了。但是如果频繁打喷嚏，面部皮肤活动幅度过大，容易牵扯到伤口部位，造成伤口愈合比较困难，愈合的时间延长。如果是感冒引起的，会导致身体免疫力下降，伤口部位容易有细菌感染，对局部的愈合也会有影响。 术后要保持伤口清洁卫生，不要频繁用手揉搓。如有感冒症状，要在医生指导下系统用药。
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Q:我在医院做了磁贴面，在做贴瓷贴面以后牙齿非常的敏感，瓷贴面后牙齿敏感多久会好？（女，30岁）
A:瓷贴面后牙齿敏感一般在一个星期两个星期左右会好，通常和选择的材料有关。 瓷贴面如果使用的材料质量比较差，可能会出现牙齿敏感的情况，一般会出现吃东西酸痛的情况，通常恢复的时间也是比较长的，一般在两个星期左右才会恢复，如果使用的材料比较好，通常恢复的时间也会缩短，一般在一个星期左右就会逐渐的恢复。 平时在饮食上，可以适当的吃一些小米粥或者是皮蛋瘦肉粥等，尽量不要吃一些硬和黏性的食物。
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Q:我平时比较喜欢吃桂圆，现在已经做了隆鼻手术，想要适当的吃点桂圆，隆鼻可以吃桂圆吗？（女，29岁）
A:隆鼻之后可以适当的吃点桂圆，但是最好不要吃多。 隆鼻是一种比较有营养的食物，隆鼻之后可以适当的吃点桂圆，能够补充身体缺乏的维生素、蛋白质和各种微量元素，同时还可以增强身体抵抗力。但是桂圆是一种比较容易上火的食物，最好不要经常过量食用，以免导致不适症状出现。 隆鼻之后可以多吃蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋等各种有营养的食物，最好不要经常吃辛辣油腻刺激性的食物，以免影响身体恢复。
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Q:平时我不爱做运动，最近发现小腿部位的赘肉越来越多，而且肉还特别的松软，小腿肉很松软怎么减掉？（女，34岁）
A:小腿肉很松软可以通过吸脂手术，或者是运动等方法都能减掉。 小腿部位脂肪比较多，引起皮肤松软时，需要及时到医院皮肤科做检查，通过X线扫描可以准确判断皮下脂肪数量，可以针对性调整吸脂手术方案能快速将皮下脂肪排出来达到瘦腿效果。小腿部位脂肪比较少，最好选择跑步或者是跳绳等运动，都可以加快脂肪分解和增加肌肉弹性。 在吸脂手术后要做好皮肤护理，还需要及时穿塑形衣，能快速调整腿部形状。
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Q:我前一段时间做了隆胸手术，但是在做完手术之后没有明显的疤痕，隆胸为什么看不到疤痕？（女，32岁）
A:隆胸看不到疤痕多数是由于疤痕位置不是特别的明显，与隆胸手术的方式有一定的关系。 如果在做手术的时候采用的是微创手术，通常疤痕不是特别的明显，若是在做手术的时候，疤痕在腋下一般是比较隐蔽的，不容易被发现，在夏天穿吊带的时候，才能够看出疤痕的位置。如果出现了疤痕的情况，通常可以外用去除疤痕的药物进行涂抹，必要时可以采取激光的方式进行治疗。 平时要注意个人的卫生，尽量穿宽松的衣物，避免局部的皮肤受到摩擦。
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Q:前几天我在照镜子的时候，突然发现我脸上有一些毛毛，脸上毛毛多怎么治疗？（女，24岁）
A:脸上毛毛多可以通过冰点脱毛的方法进行改善，能够起到比较好的效果。 脸上的毛毛都可能是体内的雄激素旺盛引起的，因此可以使用脱毛膏进行治疗，但是达不到永久的效果。如果患者想要彻底治愈，可以到正规的医院通过冰点脱毛进行改善，能够起到永久的效果，而且在操作的过程中也不会对皮肤造成损伤，同时也不会出现留疤的情况，安全性是比较高的。 在日常生活中保持局部的清洁干燥，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。
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Q:我的宝宝换了恒牙之后，就出现了有门牙向前突出的表现，要进行矫正，两颗门牙前突如何矫正？（男，10岁）
A:两颗门牙前突矫正的方法大多数需要到正规医院制定出合适的牙套佩戴，这是最有效的方式。 两颗门牙向前突出有可能是生长发育畸形引起的，在佩戴牙套过程中可以对牙齿产生持续性压力，随着时间推移两颗门牙就可能会逐渐恢复，但是需要定期到医院做复查，随时对牙套进行调整。 在矫正牙齿的时候要尽量每天刷牙，是否减少吃太多比较硬的食物，有可能会对牙套产生损，对矫正的结果也会有影响。