瘦颈部背部的方法：1.可以通过仰卧起坐的方法来进行。2.可以通过按摩的方法来进行缓解。出现肥胖的情况可能会导致出现免疫性的疾病，可能会导致体质虚弱的情况发生，可以适当的增加一下运动量，可以通过游泳的方法，也可以通过有氧的运动，需要长时间的坚持。
时间：2022-10-09 11:33:20
这些日子发现我正常的暴饮暴食出现了肥胖的情况，明显的比以前难看了好多，有些自卑，想要减肥。怎样瘦颈部到背部的肉？
擅长：周斌医生 【医生技术特点】整形基本原则：无菌、无创、无痛、...
瘦颈部背部的方法：1.可以通过仰卧起坐的方法来进行。2.可以通过按摩的方法来进行缓解。出现肥胖的情况可能会导致出现免疫性的疾病，可能会导致体质虚弱的情况发生，可以适当的增加一下运动量，可以通过游泳的方法，也可以通过有氧的运动，需要长时间的坚持。
周斌 主治医师 整形外科
Q:这些天我的脸上出现了皮肤粗糙和暗沉的症状，想要清洁脸部，多少岁可以做脸部清洁？（女，20岁）
A:大多数在18岁成人以后可以做脸部清洁，有利于清除毛孔内的毒素垃圾。 成人以后定期的做面部清洁，可以防止毛孔堵塞和避免出现黑头，还可以防止皮肤部位出现粉刺，有利于预防面部痘痘，使皮肤处在细腻和光滑以及美白状态，从而可以减少肌肤性问题。 平时要坚持早晚洗脸，洗脸后做好脸部的补水，防止面部皮肤出现暗沉和暗黄，避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒，以免出现色素沉淀。
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Q:我的眉毛颜色不是特别的好看，所以我就今天二次补眉，可是今天我想要洗脸，第二次补眉几天才可以碰水？（女，24岁）
A:第二次补眉通常在三天到五天左右才可以碰水，但是也需要根据局部的恢复情况而定。 通常在进行二次补眉的时候也有可能会对局部对皮肤造成轻微的创伤，而且还有可能会导致局部出现镜下的现象，如果在三天左右局部恢复良好，通常可以碰水，如果恢复情况不是特别好，最好是在五天以后碰水，否则会影响到恢复。 平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免导致伤口出现炎症感染的情况。
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Q:我之前做过假体隆鼻，可是现在我想要将假体取出来，又害怕会导致鼻子变形，假体隆鼻取出来鼻子会引起变形吗？（女，34岁）
A:假体隆鼻取出来鼻子一般不会变形，但是也需要做好日后的护理工作。 假体隆鼻通常能够达到较好的隆鼻效果，如果在隆鼻后，感觉鼻子的形状不好看，可以将假体取出来，通常在将假体取出来后，彼此会恢复原来的形状，并不会出现变形的情况。在将假体取出来后，有可能会导致局部出现红肿的情况。 还要注意伤口部位的清洁卫生，避免导致伤口出现炎症感染的情况，而导致恢复期延长，甚至是影响到局部的恢复。
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Q:我脸上有很多斑点，所以想要做皮秒，但是我又担心会结痂，做皮秒结痂吗？（女，28岁）
A:做皮秒一般会结痂，但是在10天左右的时间就会自行脱落。 如果脸上有色斑，通常可以采取皮秒的方式改善。皮秒可以去除真皮层和表皮层的色斑，不仅有淡化色斑的功效，而且还能够起到改善肤色的作用，可以让皮肤更加紧致，并且对皮肤的伤害小，但是在皮秒后皮肤可能会出现轻微疼痛、红肿的情况，并且会结痂，一般在10天左右，结痂会自然脱落。 在皮秒后不要洗脸，尽量避免紫外线直射脸部，做好防晒措施。
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Q:这段时间我在照镜子时，发现眼袋特别大，想去医院祛除，眼袋能祛除吗？（女，38岁）
A:眼袋通常能祛除，比如可以通过点阵激光祛除。 点阵激光可以使毛细血管扩张，而且运用的比较广泛，对皮肤的伤害较小，同时还有利于缓解鱼尾纹症状，对于去除面部痤疮有一定的帮助，并且还有利于改善眼袋大症状。在做点阵激光治疗时，一定要去正规的医疗机构，可以听从专业医生的指导采取点阵激光的方式治疗，能够改善眼袋大现象。 平时还应调整好心态，避免情绪过于紧张以及激动，同时还应注意劳逸结合。
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Q:我前几天和老公去海边玩晒伤了脸部皮肤，严重影响了个人形象，所以我想咨询一下脸部晒伤后如何修复？（女，35岁）
A:可以用毛巾裹住冰块按摩局部皮肤，通过冷敷的方式进行修复，也可以到正规的美容机构通过激光治疗进行修复。 由于晒伤后会出现皮肤红肿、疼痛等症状，通常是由于局部毛细血管扩张引起的。而冷敷能够促使局部毛细血管收缩，能够有效修复早期的晒伤皮肤。但是如果没有及时处理或晒伤的症状比较严重时，冷敷的方式效果可能会不明显。建议选择比较正规的美容机构，通过激光手术进行治疗，使晒伤的皮肤快速得到修复。 日常生活中不要在太阳下长期暴晒，外出时做好个人防护工作，多吃猕猴桃等维生素C含量高的食物，避免吃海鲜等发物。
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Q:我的牙齿在出现缺损之后非常影响咀嚼功能，想要通过镶牙方式来改善，镶牙可以洗牙吗？（女，33岁）
A:镶牙一般可以洗牙，要去正规医院进行操作治疗。 洗牙一般分为喷砂洗牙以及超声波洗牙，超声波洗牙主要是通过超声波高震荡原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石清洗掉，从而可以起到保护牙齿作用。还可以起到预防牙周疾病作用，如果牙齿上面的污垢比较严重时，可以选择喷砂洗牙方法治疗。 在洗牙之前跟医生说好自身有镶牙，可以避免在洗牙的时候太过用力，以免引起牙齿松动的情况，洗牙次数不可以频繁。
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Q:我前两天刚去医院做了抽脂手术治疗，抽脂手术之后想喝一些汤来促进身体恢复，抽脂过后喝什么汤比较好？（女，25岁）
A:抽脂过后可以喝一些小米汤或者是玉米汤比较好，不会造成脂肪沉淀的现象。 在做完抽脂手术之后一定要注意饮食，尽量要以汤类的食物为主，并且还需要选择清淡和易消化的，小米汤和玉米汤里边的脂肪含量比较少，而且属于一种低热量的食物，不会造成脂肪沉淀，也有利于身体吸收和利用。一般需要忌口一个月到三个月左右时间。 也可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果或者是油麦菜，也能补充皮肤所需营养。
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Q:手上现在就是长了一个疣，好像就是那种猴子似的东西，已经有一个多月的时间了，这两天我就是感觉有一些特害怕里面会会浓，所以皮肤为什么会长疣？
A:皮肤为什么会长疣这个主要就是和长期的免疫力低，抵抗力低有一定的关系，造成了一些病毒性的感染，所以需要调理自己的身体，而且也可以采用一些方法进行去除，例如激光去除冷冻方法，去除或者是一些药水去除，都能够达到很好的治愈，但是一定要保持局部的皮肤干净清洁，定期的进行一些清理，防止一些不必要的疤痕增生。
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Q:因为上了年纪，所以脸蛋上的苹果肌没有了，导致我整个脸部变得凹陷、消瘦，感觉不太好看啊。听说注射玻尿酸可以让苹果肌变得饱满，自体脂肪填充苹果肌效果？
A:玻尿酸丰苹果肌是微整形的一种医疗美容方式。玻尿酸强大的美容优势可以瞬间改变你的脸型，你想要什么脸型就可以给你做什么脸型而且玻尿酸丰苹果肌效果非常不错，约可维持一年半到两年。选择正规的整形美容医院注射玻尿酸丰苹果肌，就能保证手术的效果与安全。。在保证自体脂肪填充苹果肌安全性的同时，更能使您的苹果肌手感好、形态自然、线条流畅并富有弹性，展现您迷人的笑容!