去粉刺黑头一般采取外敷药物或者激光治疗的方法。粉刺黑头一般与皮脂腺分泌旺盛有关,首先应清除毛孔内多余的油脂,可用热毛巾敷脸几分钟,建议在医生的指导下外用维甲酸药物进行治疗,比如阿达帕林凝胶或者维甲酸软膏等,可以有效的改善黑头粉刺。治疗的原则主要是去脂、调节激素水平、消炎杀菌,或者使用果酸进行治疗,可以去角质,刺激真皮组织再生,同时可以服用抗过敏药物调理。必要时也可选择激光进行治疗,可以得到很好的疗效。另外,生活方面需要注意饮食,不吃辛辣、刺激性食物,不吃甜食或者油腻食物,有利于胃肠道消化,都有利于病情的恢复。