减肥可以吃大蒜吗?

时间:2022-11-22 07:04:23

病情描述:

医生说爸爸是因为肥胖的原因导致他有了糖尿病,所以家里人现在都极力要求他减肥,今天上午他说他想吃大蒜,请问减肥可以吃大蒜吗?

刘祎
刘祎 主治医师

擅长:个人简介:亚太国际美容医学学会委员**鼻整形美容协会鼻整形常...

减肥期间可以服用大蒜的,虽然大蒜对减肥有一定的作用,但这并不意味着单独吃生大蒜可以起到减肥的作用,人们通常用大蒜来增强身体的抵抗力,以及预防感冒、治疗腹泻等功能,最基本和健康的减肥方法是合理的饮食和锻炼,尽量选择低糖低脂肪的饮食,坚持日常锻炼和健身。

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