清炒西葫芦减肥

时间:2022-10-06 12:02:36

病情描述:

西葫芦是不是对减肥有效果啊?听到朋友说西葫芦有减肥效果,结果我跑到菜场买了好多,还不知道到底有没有减肥效果呢?

郑育亮
郑育亮 主治医师

擅长:广州壹加壹口腔种植科主任中山大学口腔临床医学博士广东省整形美...

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。  营养价值  1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;  2.西葫芦调剂人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;  3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗和肿瘤的作用。  西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,  可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。  西葫芦用在美容瘦身上的效果是非常好的,女性朋友多吃一些可以帮助你滋补皮肤与美白美容哦,而且还要在减肥上帮助你轻松做到减肥的美容。

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