减肥并不是节食，节食对身体的危害比较大，而且特别容易反弹，你使用健康的减肥方式，多做一些有氧运动，比如跑步，骑自行车等，燃烧多余的脂肪，严格的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，还要有一定的毅力和耐心，才有可能达到减肥的目的。
时间：2022-10-25 17:58:35
我胃口非常好，非常喜欢吃，之前如何吃都不胖，现在不知道如何的，随便吃点就长肉了，而且体重居高不下，女友跟我说她一般晚上都不如何吃东西的，这样可以有效控制体重。真的是这样吗？
擅长：朱东磊医生 朱东磊 武汉中翰整形外科医院整形外科主任医师，...
减肥并不是节食，节食对身体的危害比较大，而且特别容易反弹，你使用健康的减肥方式，多做一些有氧运动，比如跑步，骑自行车等，燃烧多余的脂肪，严格的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，还要有一定的毅力和耐心，才有可能达到减肥的目的。
朱东磊 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的私处颜色有些发黑，严重影响了局部的美感，女生如何让私处变粉？（女，27岁）
A:女生可以通过激光的方式让私处变粉，激光能帮助分解黑色素。 私处发黑应该是体内激素水平比较旺盛引起的，属于色素沉着的一种激光，在治疗的时候可以有效的瓦解皮下组织的色素细胞颗粒，然后再随着淋巴循环排出。激光治疗通常不会对皮肤造成明显的损伤，治疗的时间也不是特别长，恢复的时间也比较短。 治疗之后还要改善饮食习惯，平时尽量不要吃太多激素含量比较丰富的食物，在性生活的时候也不能过度频繁，避免皮肤受到摩擦。
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Q:我一个星期前在医院做了埋线双眼皮手术，想要适当的进行一些跑步的运动，做完埋线双眼皮可以跑步吗？（女，34岁）
A:做完埋线双眼皮一般是不可以跑步的，以免影响伤口的愈合情况。 埋线双眼皮手术对皮肤会造成一定的损伤，跑步属于一种比较剧烈的运动，伤口没有恢复之前进行跑步，有可能会导致伤口部位出现红肿和疼痛，也可能会影响伤口的愈合情况。所以是不可以进行跑步运动的，需要等到伤口完全愈合之后才可以进行运动。 埋线双眼皮手术之后，可以使用一些消毒药物对局部进行消毒处理，能够预防感染，也能促进伤口愈合。
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Q:可能是因为常年坐办公室，我的腰腹部越来越大，平时吃的也不多，四肢都算瘦，肚子就是下不去，我应该怎么减肚子上的肉？（女，26岁）
A:肚子上的肉多数是脂肪，通过抽脂的方式能够快速去除赘肉。 吸脂减肥可以说是减肚子上的肉最有效的一种方式，并且现在非常流行。吸脂减肥是把肚子上的多余脂肪吸出，从而达到瘦肚子的效果。吸脂瘦肚子术后效果还是很不错的。吸脂减肥是减肚子上的肉最有效的一种减肥方式。目前吸脂减肥，很受广大求美者的青睐，术后的效果非常明显，并且没有副作用，可以放心选择。 如果想做吸脂减肥，一定要选择一家知名度比较高的正规公立医院，接受专业的治疗。
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Q:前段时间我刚刚做完双眼皮手术，但是这两天想喝奶粉，所以请问割完双眼皮可以喝奶粉吗？（女，22岁）
A:患者割完双眼皮以后，可以喝奶粉进行补充。 奶粉里面含有大量的蛋白质、氨基酸以及各种营养物质，做完双眼皮手术的患者饮用奶粉，并不会使面部出现浮肿的情况，而且还可以很好的提高自身的免疫力，对伤口的后期恢复也能够起到一定的帮助作用。但是在喝奶粉的时候一定要注意，乳糖不耐受的患者是不可以饮用的，以免对身体带来不必要的损伤。 割完双眼皮以后，要避免吃一些辛辣的食物，也避免食用发物。
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Q:前段时间我在炒菜的时候不小心被烫伤了，导致皮肤上留下了疤痕，烫伤疤痕怎么去除效果好？（女，32岁）
A:烫伤疤痕需要通过药物的方法进行治疗，并且也可以选择激光治疗，能够起到比较好的效果。 烫伤疤痕如果并不是特别的严重，可以局部涂抹去疤膏或者是使用生长因子凝胶等药物进行改善，能够起到修复的作用。如果病情比较严重，使用药物是没有明显的效果，可以通过激光的方法治疗，能够促进皮下胶原蛋白再生，从而起到修复疤痕的作用。 恢复期间需要注意保持患处皮肤清洁，而且也要注意保持合理的饮食，以免影响到恢复。
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Q:我这个人本身就比较喜爱运动，最近刚打了瘦脸针，但是又害怕运动会对药物受到影响，打瘦脸针后可以运动吗？（女，34岁）
A:打瘦脸针后一般是不可以运动，可能会导致局部伤口出现感染或者是溃烂的现象。 通常在进行注射完瘦脸针后，可能会导致局部遗留微小的创伤口，而如果在此时进行运动的话，可能会由于汗液的浸染而对伤口造成刺激，进而引起局部发生感染或者是溃烂的现象。另外也会对瘦脸针的药效造成影响，因此患者需要在5天以后才可以进行适当的运动。 平时生活中还要做好伤口部位的卫生护理工作，避免碰水和避免使用化妆品，以免引起感染。
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Q:我最近发现自己脸上出现了长毛的现象，特别的难看，脸上长毛该怎么办？（女，28岁）
A:脸上长毛可以涂抹脱毛膏改善，严重的也可以采取冰点脱毛的方式治疗。 如果脸上只是出现轻微的毛发并且不是特别的浓密，一般不需要采取特殊的治疗，如果已经影响到了正常的形象，可以适当的涂抹一些脱毛膏，但只能暂时的缓解，并不能永久的去除。如果情况比较严重，可以采取冰点脱毛的方式，能够直接将毛发脱除，也可以使皮肤更加的光滑细腻。 在日常生活中需要注意面部的清洁卫生，尽量不要经常使用一些刺激性的洗护用品。
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Q:我的皮肤有些差，所以想通过激光的方法进行治疗，所以想了解一下，皮肤科做激光大概多少钱？（女，29岁）
A:皮肤科做激光大概需要500元到5000元左右，要根据当地的消费水平进行决定。 皮肤科做激光如果居住在县城地区，选择的普通的医院进行操作，通常会导致价格便宜些，大概需要500元左右，若是居住在一线城市，到当地正规的医疗整形机构进行操作，通常会导致费用有所增加，大概需要5000元左右，每个地区的消费水平是不同的，所以价格有所不同。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。
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Q:这阵子发现我的下颚出现了后缩的现象，想要去医院进行牙齿矫正治疗，下颚后缩需要先矫正牙齿吗？（女，22岁）
A:下颚后缩是否需要先矫正牙齿，要根据个人状况来决定。 如果牙齿出现了突出等现象时，则需要通过佩戴活动矫治器进行改善，还可以通过佩戴牙套进行矫正。通过佩戴牙套可以借助外在力量缓慢拉近牙齿距离进行恢复。如果是单纯性下颚后缩，一般不需要矫正牙齿，可以手术进行矫正，下颚后缩一般是先天性发育异常所引起，会引起面部比例失调。 选择去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行手术操作，可以减少不良反应发生。
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Q:我前段时间长了水痘，留了很多疤，非常难看，我想了解一下，水痘留疤可以去掉吗？（女，26岁）
A:水痘留疤，是否能去掉，需要根据个人体质决定，一般情况是可以去掉的。 如果患者属于疤痕体质，可能比较难消除。但是正常皮肤可以通过药物祛疤，如涂抹维生素E软膏，在涂抹软膏时需要遵循医嘱，不可盲目用药，如果疤痕较多时，也可以去正规的美容院进行激光祛疤，还可以通过光子嫩肤的方式祛疤。 祛疤后，要注意伤口位置，禁止沾水，不使用刺激性护肤品或沐浴露。出门时，要做好防晒措施。