腹部的肥肉怎么减?

时间:2022-10-01 18:52:04

病情描述:

我的干活是在办公室坐着的相当的多,而且也不喜欢运动,还要经常和领导去喝酒谈项目,所以时间久了就慢慢长肚子,上一次在公司内部做检查身体,测试出我内脏脂肪过高。腹部的肥肉怎么减?

邹琪
邹琪 院长

擅长:江西广济医院整形技术院长邹琪,是江西省面部年轻化整形医生代表...

您好,您的情况是肥胖导致的腹部脂肪过多,需要减肥。肥胖不仅导致形体改变,还可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统,导致一系列临床症状,诱发高血压,糖尿病,高脂血症,胆石症等。注意饮食调理,低盐低脂饮食,适当运动。管住嘴,迈开腿。可以去当地健身机构健身。

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