时间：2022-10-17 02:34:34
请问医生，我想知道怎样让下巴变长小窍门？听说有很多可以让下巴变长的小窍门，能不能给我介绍一点点，我想知道有什么能够让下巴变长的窍门。
擅长：杨利琴，忻州康美整形美容诊医生，从事整形美容外科研究和临床工...
按摩让下巴变长：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余的脂肪，从中间向两侧捏提一次。当捏提至耳根时，重复动作5次。瘦下巴操：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三—五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋。平时多注意一点，不要经常嘟嘴，不要蜷缩下巴之类的动作。
杨利琴 主治医师 整形外科
Q:我最近要去做隆鼻手术，然后我不再要做硅胶，还是膨体，所以我想问下这两者的价格是多少呢？（女，18岁）
A:硅胶和膨体价格一般在8000-100000元左右，手术的价格跟手术的材料还有手术的品牌有关、 膨体隆鼻的费用由很多因素决定，常规在6000-50000元左右，硅胶假体隆鼻价格一般在8000-100000元左右。单纯的膨体隆鼻1万多元，不到2万元。如果鼻尖的条件不好，需要垫耳软骨，加自体组织材料，手术费用将近是硅胶的鼻综合，需要1.4万元左右。国产硅胶假体隆胸的价格一般在8000-15000元，合资硅胶假体隆胸的价格约为10000-25000元，进口硅胶假体隆胸的价格约为30000-100000元。
杨利琴 主治医师 整形外科
Q:最近我的牙齿脱落了一颗，我想到医院种植牙。60岁以上种植牙好还是活动的牙好？（女，60岁）
A:60岁以上种植牙好，种植牙齿异物感比较少。 种植牙齿主要是在牙齿缺损的部位人工种植牙根，起到义齿修复的作用，种植完牙齿以后异物感比较小，而且不会影响到牙齿的美观，主角功能也比较的好。在种植牙齿的时候要选择正规的三甲医院，活动牙齿主要是以假牙还有弹性的，金属钩组成的稳定性比较差，一般情况下很难达到真正的咀嚼功能。 在平常生活中要减少吃生冷和刺激性食物的次数，要注意口腔清洁卫生，如果戴假牙有可能会导致口腔反复摩擦导致口腔溃疡。
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Q:前段时间我到医院做了洗纹身，但是现在还是有些肿胀疼痛，洗纹身多长时间能好？（女，32岁）
A:洗纹身通常需要半个月到一个月左右能好，需要根据病情的严重程度判断。 如果纹身的面积比较小，在治疗的时候对皮肤的伤害也会相对比较小一些，可能在半个月左右就能够恢复。但是如果纹身的面积比较大，对皮肤的伤害也会比较大，因此恢复的时间会比较长。洗纹身通常可以选择激光的方式进行治疗，或者是使用腐蚀药水。 治疗期间需要注意局部皮肤清洁，不要用手去抓挠，而且还要穿一些相对比较宽松的衣服。
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Q:我这两天正在祛斑期间，听朋友说在祛斑期间不可以进行性生活，去斑期间是否可以性生活？（女，35岁）
A:去斑期间一般是可以适当进行性生活的，不会对皮肤造成影响。 祛斑主要包括激光祛斑和药水点斑治疗，在治疗的过程中会对皮肤造成一定的损伤，但一般恢复起来是比较快速的，通常7天到10天左右可以恢复正常。由于不会对身体造成特别大的影响，所以是可以进行性生活的。 在做完祛斑之后，局部可能会形成结痂，结痂没有脱落之前是不能让皮肤接触水的，同时也不要用手去抠结痂，以免引起疤痕残留的现象。
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Q:我的牙齿坏掉了，想要去医院进行补牙，我想咨询一下，补牙齿一般能维持多长时间？（女，36岁）
A:补牙齿一般能维持5年左右，通常与患者选择的材料是有关系的。 在补牙齿的时候使用的材料是比较多的，如果患者选择的是比较好的材质，可能维持的时间比较长，一般在5年左右。如果选择的是普通的材质，可能会缩短维持的时间，一般在三年左右。由于选择的材质不同，所以维持的时间也是有所不同的。 在日常生活中尽量不要吃过于坚硬的食物，而且也不可吃过粘的食物，以免影响到牙齿的效果。
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Q:年龄越来越大，没有注重保养，使脸部下垂了，有什么方法可以提升起来。（女，42岁）
A:脸部下垂我们通常可以通过。医疗机构进行提升，比如可以用激光和线雕两种方式。 脸部下垂基本上用激光超声刀和热玛吉，超声刀主要是通过音波拉长皮肤，可以在真皮层。表面组织上提升，通过收缩筋膜层让其肌肉相连，从而达到正常皮肤，但热玛吉是通过射频让真皮层的胶原蛋富有弹性，主要作用是让胶原蛋白再重生，弹性纤维通过重组让面部有弹性，然而现在也属于医疗方式，原理基本相同。 建议平时多吃一些胶原蛋白的食物，保持锻炼，让皮肤紧致，保持健康心态。
杨利琴 主治医师 整形外科
Q:想改善一下皮肤松弛，毛孔也有点粗大，听朋友说可以做黄金微针.做完黄金微针几天恢复原貌?（女，39岁）
A:做完黄金微针一般要一个月左右的时间恢复，每个人的皮肤结构不太一样，也存在一些差异。 黄金微针是镀有黄金膜的微型针，穿透皮肤，直接达到治疗的皮肤层。通过多元射频发射能量，针体分开，针头直接加热到皮肤层，来促进胶原蛋合成。促进新陈代谢，使皮肤再生、嫩肤紧致的作用。黄金微针可以改善很多皮肤问题，比如皮肤松弛、毛孔粗、，皮肤暗沉、皱纹、疤痕、痘痕，痤疮，及妊娠纹等。 黄金微针也是有副作用，当针头扎进皮肤进行破坏很容易导致感染，高密度的皮肤穿刺，刺伤皮肤组织，会造成大量的针口和负担，做好术后护理，不要碰水。
杨利琴 主治医师 整形外科
Q:在生完宝宝之后，胸部出现了下垂的情况，想要进行丰胸手术，生过小孩还可以丰胸吗？（女，31岁）
A:生过小孩通常是可以做丰胸手术的，但是在做手术的时候一定要等到哺乳期过后。 如果想要丰胸，一般可以采取玻尿酸丰胸或者是假体丰胸手术，玻尿酸丰胸手术通常创伤比较小，而且恢复的时间也比较短，做假体丰胸手术可能会出现排斥或者是过敏的现象，有部分人还有可能会出现假体外露的情况，但能够达到永久性的效果，维持的时间会稍微长一些。 在做丰胸手术的时候，一定要选择专业的正规医院进行，能够确保安全性。
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Q:我昨天刚去医院做了面部整形手术治疗，想要吃一些食物来促进身体恢复，整容后吃什么好？（女，23岁）
A:整容后可以吃一些优质蛋白类的食物，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。 优质蛋白类的食物主要包括鸡肉和鸭肉，同时也可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些食物里面的营养成分比较高，能够补充身体所需的营养物质，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。新鲜的水果和蔬菜主要包括苹果、香蕉、火龙果和芹菜、油麦菜等。 应尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者辣条，也要减少刺激性的饮品摄入。
杨利琴 主治医师 整形外科
Q:8岁视力0.6，可以恢复1.0吗？
A:这种情况主要是看孩子是真性近视还是假性近视，真性近视不可以恢复，假性近视一般可以通过调节恢复正常。正常情况下，八岁孩子的视力可达1.0以上，如果孩子视力为0.8，多是由于近视导致的视力下降，建议家长带孩子去正规医院眼科进行散瞳验光。如果验光结果正常，考虑为假性近视，平时可以多带孩子参加户外活动，并减少电子设备的使用时间，一段时间后视力可以恢复到正常状态。如果验光结果仍有近视，则考虑为真性近视，真性近视是很难恢复的。家长要注意，平时多教育孩子正确用眼，尽量减少电子设备的使用时间，避免用眼过度。空闲时也可以多让孩子做眼保健操，能有效缓解眼部疲劳。
