您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
时间：2022-11-08 19:12:32
医生你好，我今年21岁，性别女，我最近有一个疑惑，想请您解决一下屁股上的赘肉一直有一些多想要请问一下，有什么办法可以减少臀部上的赘肉吗？希望得到医生的解答。
擅长：田波，女，主任医师，目前任职上海华美医疗美容医院光学美肤业务...
您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
田波 主任医师 整形外科
Q:我最近要去做隆鼻手术，然后我不再要做硅胶，还是膨体，所以我想问下这两者的价格是多少呢？（女，18岁）
A:硅胶和膨体价格一般在4000-15000元左右，材料和品牌不同价格也不同。 隆鼻假体有硅胶和膨体，膨体隆鼻的价格从8000元到15000元不等。硅胶的价格在4000到9000元之间。它们都可以保存很长时间。原因是膨体更柔软，专家可以根据顾客的鼻子形状雕刻假体。般来说，扩张身体和扩大鼻子的钱与所用的材料直接相关。膨体国产的在三千到一万五之间，硅胶一般四千多起的。
田波 主任医师 整形外科
Q:我上周去做了双眼皮的手术，现在整个眼睛都是肿的，非常的可怕，双眼皮做完以后淤血严重是失败的表现吗？（女，29岁）
A:双眼皮做完以后血肿可自行消退，现在还处于恢复期，过几天应该就会没事的。 双眼皮术后要避免用不干净的手触摸手术部位，以免引起细菌感染。术后的姿势暂时也需要注意，最好仰着头，坐在舒服的椅子上休息睡觉时也要枕高头部，这有助于尽快消肿。刚刚动过手术之后，最好用小纱布盖住手术部位，并用冰块进行冷敷，因为冷却会使眼皮的血管收缩，防止毛细血管出血，预防术后青肿或肿胀，而且低温会使感觉减弱，减低从麻醉中醒来后可能出现的一点疼痛。 刚做完手术之后左右不太一样，是两侧肿胀的差异导致的，所以在双眼皮形态完全却定下来之前的数个月，尽量保持轻松的心情。
田波 主任医师 整形外科
Q:前两天我进行了全切双眼皮整形，今天中午的时候想要吃一些茶叶蛋，全切双眼皮可以吃茶叶蛋吗？（女，36岁）
A:全切双眼皮可以吃茶叶蛋，一般情况下并不会导致自身的恢复受到太大的影响。 全切双眼皮以后吃一些茶叶蛋，可以补充一定的营养物质，其中会含有一定的微量元素和矿物质，也含有一定的蛋白质成分，一般情况下可以满足人体消耗所需的营养物质。是要避免过量的摄入，因为其中会含有一定的茶多酚成分，过量的摄入可能会导致伤口部位受到刺激。 进行双眼皮整形以后，最好做好眼部的护理工作，多吃一些营养的食物，能够加快自身的恢复。
田波 主任医师 整形外科
Q:这一阵子我在照镜子的时候，发现我有很明显的小胡子，想通过治疗来淡化，女生的小胡子怎样可以淡化？（女，21岁）
A:女生的小胡子可以到正规的整形医院做冰点脱毛进行淡化来得到缓解。 女生有小胡子一般是由于体内雄激素分泌过于旺盛引起的。千万不能自己在家用刮毛刀或者脱毛膏进行脱毛，很有可能会使毛发变得更加旺盛浓密。到正规医院做冰点脱毛可以破坏毛囊，从而使毛发不再生长。也可以咨询医生服用调节激素的药物辅助治疗，不可自己私自使用药物。 做完冰点脱毛后一定要保持患处的干燥和清洁，如果有肿胀的情况，可以用冰块进行冷敷。出门时一定要戴好口罩，避免阳光直热患处。
田波 主任医师 整形外科
Q:现在又到了炎热的夏天，我一直有狐臭味儿，特别想要做手术，狐臭味可以做手术吗？（女，30岁）
A:出现狐臭味一般可以做手术，可以采取激光的方式进行治疗。 身上出现狐臭味很可能是由于大汗腺分泌比较旺盛造成的，通过激光的方式能够直接的作用于毛囊组织，缓解狐臭的症状，这种方式比较快，而且不会对皮肤造成损伤，也能够起到很好的治愈效果，但需要到正规的医院进行。 在日常生活中需要注意局部皮肤的清洁卫生，尽量做到穿一些宽松透气性比较好的衣物，还应做到勤洗澡，避免导致不良反应。
田波 主任医师 整形外科
Q:我的小腿特别粗，减肥以后也没有改善，所以我想要抽脂，抽脂小腿效果怎么样？（女，28岁）
A:抽脂小腿效果通常是相对比较好的，能够有效的改善腿粗的现象。 抽脂小腿通常是通过手术的方法，将小腿部位多余的脂肪抽出，从而起到瘦腿的作用，见效相对比较快，但是也有可能会存在一定的副作用，因此最好能够到正规的美容医疗机构进行治疗。小腿抽脂以后会出现轻微水肿的现象，而且还会伴有疼痛，因此要注意多休息。 术后要避免从事重体力劳动以及有剧烈的运动，而且还要注意控制饮食。
田波 主任医师 整形外科
Q:我前段时间去医院做了隆鼻，但是效果不是特别的明显，需要做修复，做鼻子需要不停修复吗？（女，24岁）
A:做鼻子一般不需要不停的修复，在做完鼻子手术之后如果鼻子形态不是特别的美观，可以通过二次手术进行修复。 在做修复的时候通常修复一次即可，不需要不停的修复，否则会对鼻子的皮肤造成损伤，甚至还会导致局部留疤。做鼻子通常指的是隆鼻手术，是通过自体耳软骨或者是肋软骨进行隆鼻，可以改善鼻子扁平以及鼻子塌陷现象。 在做隆鼻手术的时候尽量选择大型医院，让操作手法比较熟练的医生进行手术治疗，能够保证治疗效果。
田波 主任医师 整形外科
Q:前两天我用玻尿酸做了微笑唇，不知道什么时候可以吸收，所以请问玻尿酸做微笑唇多久可以吸收呢？（女，23岁）
A:玻尿酸作微笑唇大约需要一周左右的时间，身体才可能完全恢复。 但是具体的恢复时间，还需要根据人体对药物的吸收程度进行分析。如果患者对药物的吸收比较快，此时所需要的时间相对比较短一些。如果患者对药物的吸收能力比较弱，此时所需要的时间相对比较长一些。但是如果长期没有吸收，就需要及时去正规的整形医院进行检查，然后对症进行治疗。 做完微笑唇手术以后，还要避免张大嘴，也要避免吃一些难消化的食物。
田波 主任医师 整形外科
Q:我的脸上在眼睛下边的部位长了一颗痦子。我就去用激光点了痦子，但是不知道点痦子后多久能洗脸呢？（男，24岁）
A:用激光点痣后最好是等到十天左右，再用温水去洗脸在洗脸的时候也要注意不要用一些洗面奶。 在用激光点痣后，大约要但7到10天左右才可以慢慢的恢复好。在结痂没有完全脱落之前，最好都不要碰水。要等到十天左右才用温水去洗脸，在结痂后也要注意，不要用手去抠掉结痂的部位避免落下疤痕。点痣以后也要注意不要吃一些辛辣的食物，平时要多喝水多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 用温水洗脸就可以了，不吃辛辣刺激的食物，暂时停止使用护肤品，两周后可以恢复正常，不要吃辛辣刺激的食物，做好防晒工作，多休息就可以了。
田波 主任医师 整形外科
Q:我最近长痘，去美容院的时候刷酸，但是我朋友推荐我做小气泡，小气泡和刷酸可以一起吗？（女，23岁）
A:小气泡和刷酸可以一起，两个都可以祛痘，祛斑，美白，但敏感肌不适合刷酸。 刷酸是一个剥脱的作用，就是利用一定浓度的酸对皮肤角质进行剥离作用，让一些死皮之类的物质提前的离开肌肤，减少引起肌肤发炎的可能性，进而达到防止冒痘的情况。小气泡的直接作用就是清洁毛孔，能清洁掉隐藏在毛孔内的各种油脂、黑头、代谢废物等等杂质，让肌肤变得洁净通透。脸上起痘痘，一般就是因为肌肤里的垃圾过多，引起了肌肤发炎出现的一种症状。 做完后应该注意避免辛辣食物，因为辛辣刺激性的食物容易让皮肤出汗变多，这样就会将一些细菌带入毛孔，导致小气泡清洁之后的毛孔又开始重新堆积脏污物质。