腿部塑形能瘦腿吗?

时间:2022-11-10 06:10:02

病情描述:

因为自己的大腿一直都会比较粗壮一点,就是别人所说的萝卜腿,其实我整个人还是算比较纤瘦的类型,但是因为自己的腿的原因,别人一看我露出来的腿的时候,就觉得我是一个很胖的女生,我觉得很羞愧,请问腿部塑形能瘦腿吗?

林秀兰
林秀兰 主治医师

擅长:林秀兰,福州海峡美容医院外科主任,**新生代眼鼻精雕代表性专...

腿部塑形主要通过合理的功能锻炼、瑜伽运动、饮食讲究科学合理、吸脂手术、手术塑形等方法。在正常情况下,X型腿、O型腿、肌肉肥大、脂肪过多是腿部常见的三大缺陷,使腿部变得不美观。可在专科医生指导下进行有氧锻炼,例如跑步、骑自行车、爬山、仰卧起坐、游泳、伸腿等,还可做瑜伽运动,锻炼一定要适度,要持之以恒,长期坚持需要有耐心和耐力。这样的腿部塑形是能瘦腿的。

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