胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参（胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。具有相当好的丰胸效果，水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
时间：2022-11-17 16:33:44
我们大学举办了一场模特大赛，看到很多漂亮的模特，而且他们穿泳衣，胸部都那么好看，那么漂亮，我自己是个小胸，小学生丰胸的最快方法？
擅长：1989年至1994年本科就读于南京医科大学1999年至20...
胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参（胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。具有相当好的丰胸效果，水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我在半个月前去打了瘦脸针，但是我还需要做牙齿矫正手术，请问瘦脸针半个月可以做牙齿矫正吗？（女，21岁）
A:打完瘦脸针之后半个月，可以进行牙齿矫正。 瘦脸针是属于时下比较流行的一种瘦脸方法，一般在注射1到3个月可以见到比较明显的效果。杜宇恢复比较好的情况，在打完瘦脸针之后，半个月左右也可进行牙齿矫正手术。这是由于在做牙齿矫正手术时，可能会出现红肿疼痛等症状，严重者可能会导致矫正部位的脸部肿胀，而此时又打了瘦脸针，会严重影响到瘦脸针的瘦脸效果。 建议在打完瘦脸针后，多加保养，避免吃辛辣刺激性的食物以及海鲜等，避免脸部的表情过于丰富和夸张，还需要注意打针的部位避免沾水，以免引起感染。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:前段时间我脸上出现了雀斑和晒斑的情况，严重的影响了我的美观，想要通过一些方法进行治疗，请问，雀斑和晒斑怎么去除？（女，29岁）
A:雀斑和晒斑去除一般可以通过激光的方法进行治疗，但是需要到正规的三甲医院进行操作。 如果患者出现了晒斑和雀斑的情况，多数是紫外线长期照射引起的，也可能是护理工作不当所造成的，通过激光能够将皮肤底层的黑色素粉碎掉，然后达到去除雀斑以及晒斑的效果，三甲医院的技术以及设备比较好，在操作的过程中一般不会对皮肤造成损伤，安全性通常是比较高的。 在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以直接以清淡为主，有助于病情的恢复。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:自从我生了宝宝之后，肚子上出现了脂肪堆积的现象，非常影响外在形象，想要通过抽脂手术治疗，怎么瘦小肚子？（女，28岁）
A:瘦小肚子通过抽脂手术治疗，也可以选择注射溶脂针或者是光纤溶脂改善。 抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道，把局部堆积多余脂肪抽出体外，抽脂手术属于是一种微创手术，对于自身副作用比较小。溶脂针在注射之后可以在自然状态下让局部脂肪自行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行治疗，平时在生活中避免暴饮暴食，减少高热量以及高脂肪食物摄入。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:由于年龄比较大的原因，发现我的眼袋越来越严重了，打算通过手术治疗，下眼袋手术哪种方法好？（女，36岁）
A:下眼袋手术外切和内切效果都是比较好的，可以达到快速去除眼袋的效果。 外切手术是属于目前比较先进的一种技术，在医学上比较娴熟，成功几率也比较高，在手术以后通常不会导致局部留下疤痕，在做手术过程当中，需要将多余组织和下垂肌肤接触掉一部分，进行缝合以后来达到去除眼袋的效果。 在做完手术以后会给局部留下比较小的伤口，应该保持局部卫生，每天需要用消毒水进行擦拭，有利于伤口尽快得到愈合。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我的发际线出现了脱发的情况，而且有发际线上移的现象，发际线那块头发怎么能让长出来？（女，34岁）
A:发际线那块头发生长可以在局部涂抹药物治疗，还可以通过毛发移植的方法治疗。 如果发际线的部位出现了脱发的情况，有可能是脂溢性脱发所引发的，可能会导致局部皮肤油脂分泌增多，还有可能会出现脱发的情况，在局部涂抹药物能够抑制皮脂腺分泌，而且还可以促进毛发生长。脱发较为严重，也可以采取毛发移植的方法治疗，可以使局部的头发健康生长。 平时要特别注意头部清洁卫生，另外还要在饮食上添加一些营养丰富的食物，避免头发脱落。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我自从生完宝宝之后就出现了阴道比较松弛的现象，我想要通过一些方式改善，阴道大可以收缩吗？（女，28岁）
A:阴道大一般可以收缩，但通常需要做阴道的缩紧术。 阴道大可能是性生活过度频繁造成的，也可能是生孩子的原因，女性的阴道有比较大的弹性，如果不做缩阴手术并不能自行的缩小。可以适当的做一些提肛的运动，还可以通过阴道缩紧术进行改善。但在做手术的时候需要到正规的医院进行，避免医师操作不当也有可能会对身体造成损伤。 在日常生活中需要注意多休息，在做完缩阴手术之后避免频繁的性生活。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我父亲的年龄比较大，最近发现口腔中的牙齿出现了完全脱落，牙齿都掉了怎么镶牙？（男，56岁）
A:牙齿都掉了可以使用活动假牙，同时也可以使用固定义齿和种植修复。 牙齿脱落需要及时到口腔科进行全面修补，根据口腔中的情况来选择合适的治疗方法，一般种植牙效果比较好，种植牙可以修补残缺的牙齿，恢复正常的咀嚼功能，而且维持的时间比较长。和真的牙齿比较相似，属于比较先进的修补方法，还要根据牙槽骨的情况来进行决定。 在安装假牙后要注意口腔卫生，定期到医院检查，少吃坚硬的食品。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:前段时间我进行了种睫毛，因为自身的单眼皮特别的难看，想要进行埋线双眼皮的整形，种睫毛影响埋线双眼皮吗？（女，26岁）
A:种睫毛可能会影响埋线双眼皮，埋线双眼皮如果在种睫毛的情况下出现感染的可能性会增加。 种睫毛期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损害，可能会伴有肿痛的症状。如果过早的进行了埋线双眼皮的整形会导致细菌或者真菌滋生增多，容易导致局部出现化脓性病变，可能会导致局部出现疤痕增生的形成。 种睫毛大多数需要等到三个月以后，才可以进行埋线双眼皮整形，大多数能够减轻对自身产生的影响。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了比较明显的疤痕，要到医美机构做整形去疤痕。整形去疤大概要多少钱？（女，21岁）
A:整形去疤大概需要2000块钱到4000块钱左右，主要是根据疤痕的大小来进行决定。 整形去疤痕主要是把疤痕进行去除，可以采取手术的方法去除，手术方法主要是通过局部进行麻醉，可以把皮肤进行切除，然后进行移植，就能达到比较好的去除疤痕的效果，收费的价格大概在2000块钱左右。如果选择的是激光去除疤痕，价格相对来说比较便宜，主要是通过激光的原理促进胶原蛋白再生，能软化疤痕部位，价格大概在4000左右。
张志宏 主治医师 整形外科
Q:我这几天鼻子上了长了很多小疙瘩，我说是粉刺，我爱人说是黑头，我想咨询一下粉刺和黑头有什么区别？（女，33岁）
A:黑头是粉刺的一种，两者治疗方式也不同。 粉刺根据临床表现可以分为黑头粉刺和白头粉刺。黑头粉刺又叫开放性粉刺，白头粉刺又叫闭合性粉刺。黑头也是粉刺的一种，出现黑头粉刺，如果已经成熟且皮肤没有红肿现象，可以使用无菌排针排出黑头，然后涂抹具有消炎作用的外用药物。粉刺可以应用果酸换肤来治疗，在脸部涂抹果酸，使面部的粉刺堵塞的毛囊孔被打开，里面内容物排泄出来。 建议患者要避免食用甜的、辣的、油腻的饮食，避免饮用酒精类的饮食