掉头发缺少哪种元素?

时间:2022-11-23 17:04:08

病情描述:

最近不知道是怎么回事,脱发的有点严重,和朋友说朋友说是有可能缺少维生素造成的,但我并不是很了解,所以想问一下掉头发缺少哪种维生素?

毛林
毛林 主治医师

擅长:毛林医生  毛林医生从事医疗美容工作20多年,先后留学日本,...

患者一直掉头发的话会是营养缺乏,维生素缺乏造成的,压力过大引起的。平时的话可以多吃一些富含蛋白质含维生素较高的食物来进行补充营养,也要多吃一些黑芝麻,黑米等,饮食也要清淡一些,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充一下营养。也可以进行一些适当的锻炼来增强一下体质。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2