瘦腰侧的话就可以通过有氧运动的方式，例如说仰卧起坐，或者呼啦圈。不过脊柱不好的就不要做仰卧起坐了还有就是可以通过饮食。早餐的话我们是必须要吃的，不吃的话还会造成脂肪的囤积。平时的话一定不要吃过于油腻食物，也要多喝水让它冲掉体内多余的脂肪。
时间：2022-10-10 06:19:44
我的好朋友今年21岁的年纪，刚刚生完宝贝，生完宝贝后，她发现她的侧腰有非常多的赘肉。由于十分的爱美，所以他经常寻找各种办法来减，我想知道怎么瘦侧腰？
擅长：滨州医学院兼职副。我县的美容外科主诊医师。曾进修于全国著名的...
瘦腰侧的话就可以通过有氧运动的方式，例如说仰卧起坐，或者呼啦圈。不过脊柱不好的就不要做仰卧起坐了还有就是可以通过饮食。早餐的话我们是必须要吃的，不吃的话还会造成脂肪的囤积。平时的话一定不要吃过于油腻食物，也要多喝水让它冲掉体内多余的脂肪。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤比较干燥，想要打水光针，但是我担心会产生依赖性，水光针是不是有依赖性？（女，28岁）
A:水光针一般不具有依赖性，因此可以放心使用。 水光针通常能够起到补水锁水的作用，而且还能够起到美白的功效，可以有效的改善皮肤干燥或者是皮肤粗糙的现象，能够使皮肤变得比较水嫩光滑以及柔嫩。可以到正规的美容医疗机构进行注射，但是水光针维持的时间可能会相对比较短，如果要改善皮肤的状态，可能需要多次注射。 平时也要注意加强皮肤护理，可以使用补水作用的化妆品，能够改善皮肤干燥的现象。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我去医院做了全切双眼皮手术，经过测量双眼皮是6mm全切双眼皮6mm会不会太窄？（女，30岁）
A:全切双眼皮6mm一般是不会太窄的，正处于标准的范围之内。 全切双眼皮的宽度一般是在6mm到8mm之间，要根据每个人的五官以及眼皮儿的情况来设计眼睛的宽度，每个人的五官不同，所以双眼皮的宽窄程度都可能会存在一定的差异，所以6mm不会太窄的。在做完双眼皮手术之后，一般一个月到三个月左右可以恢复到自然的状态。 在恢复好之后要密切关注眼皮的形态，如果出现了大小不一致的现象，应及时到医院做修复手术。
王玉 主任医师 整形外科
Q:昨天我到医院测查视力的时候，出现了有近视越来越严重的情况，想要通过手术治疗，给眼睛近视做手术多少钱？（男，29岁）
A:给眼睛近视做手术大概需要15000元到30000元左右，具体费用要根据治疗近视的手段来决定。 眼睛出现了近视要及时到医院进行验光检查，如果患者近视程度比较严重，就可能需要做全飞秒激光手术，这种状况下费用就可能会提升到30000元左右，如果近视程度不是太严重，单纯性做半飞秒激光手术费用，就可能会在15000元左右。治疗近视后要注意正确用眼，不可以长时间近距离盯着电子产品，有可能会再次引起眼疾。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我脸上的斑点越来越明显了，想要通过激光的方式来去，激光点斑什么价格？（女，35岁）
A:激光点斑通常需要2000元到5000元左右，具体的价格要与选择医院有一定的关系。 如果在做激光手术的时候选择医院的资质比较深，而且医生的经验比较丰富，价格相对来说是比较高的，一般在5000元左右。如果在做激光手术的时候选择的是私人小诊所可能费用就会降低，可能需要2000元左右，但是效果是比较差的，可能会出现复发的情况。 平时一定要注意做好防晒，在外出的时候可以打遮阳伞，以免引起复发的情况。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我发现自己的脸部有凹陷的情况，所以我就想要通过svf脂肪胶填充的方法进行改善，脂肪胶填充好还是不好？（女，34岁）
A:svf脂肪胶填充的效果一般是比较好的，但是也需要根据日常的护理方式而定。 svf脂肪胶填充通常可以达到较好的填充效果，一般对于脸颊凹陷以及太阳穴凹陷能够起到改善的效果，并且还可以用于隆胸。但是在做svf脂肪胶填充到时候也需要现在比较正规的大型医院，并且在进行脂肪胶填充后，要避免热敷或者是按压，以免影响到成活率。 平时还要在饮食上选择比较清淡的食物，另外也要穿宽松的衣服，还要避免做一些剧烈的运动锻炼。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我有遗传的秃头，别人说植发的效果不错，我想去试试，但又怕过敏，请问植发的材料是什么？（女，31岁）
A:植发的材料，属于自身的健康毛囊。 植发通常提取的毛囊是属于患者后枕部位的健康毛囊，所以使用的毛发属于自体的毛发，在经过分离和培养之后种植到脱发的区域，等到毛囊存活之后，就会长出健康的新发，效果是比较真实自然的，还能够保持原生发的一切特性，不会出现排斥的现象，种植后的效果非常好，和原生发是一样的。 建议做植发，应该要前往当地正规的植发医院，要找专业有经验的医生操作。并且要注意护理，需要保持充足的睡眠，不能熬夜。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛总是呈下拉的样子，所以我去美容院做了提眉手术，想知道提眉几天能消肿？（女，33岁）
A:提眉手术后，大概需要7-15天的时间才能够完全消肿。 大部分女性可能会因为年龄衰老的因素，眼皮部位的胶原蛋白流失，就可能会出现眼皮松弛的现象。这时候可以采取提眉的方式治疗，主要是将眼睛和眉毛之间多余的脂肪以及眼皮进行切除，然后再进行缝合，从而达到提眉的目的。这属于手术操作，所以会有局部肿胀的现象，这是正常的表现。 在提眉手术之后应该要多注意护理，可以涂抹消炎类的药膏，以免出现感染。还需要保持饮食清淡，不吃辛辣食物。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我已经做拉皮手术一个月了，但是我发现脸上还是会有硬块，拉皮手术一个月了脸还有硬块怎么办？（女，39岁）
A:拉皮手术一个月了脸还有硬块可以进行红外线照射，还可以采取射频消融术改善。 红外线照射通常可以起到消炎的作用，能够促进局部炎症的消退，从而对于局部硬块可以起到改善的作用。如果局部有脂肪堆积的情况，可以进行射频消融术治疗，能够溶解局部的脂肪组织改善有硬块的情况。 平时还要特别注意伤口部位的清洁护理，另外饮食上还要避免吃具有刺激性的食物，以免对局部的恢复造成不利影响。
王玉 主任医师 整形外科
Q:我肚子上面的肉特别多，实在是太难看了，我也去运动了，但是并没有明显的效果，所以打算去做吸脂手术，想了解一下吸脂手术的价格大概多少费用？
A:肚子上面的赘肉相当的多，想通过吸脂减肥，您可以适当控制饮食，加有氧运动，才是控制体重的健康有效方法，吸脂减肥如果成功短时间可以将腹部赘肉去掉，但是不注意控制饮食和适当运动还是会反弹，所以一般情况下，不建议抽脂减肥，如果特别想通过抽脂减肥，一定要到有资质的正规医院去做，收费方面不同地区和单位标准不同。
王玉 主任医师 整形外科
Q:大概是小学五年级开始发现下巴出现斑点，随着年龄的增大，斑点逐渐扩大到脖子、嘴唇以及耳朵侧边的脸庞，而且颜色越来越深。请问雀斑样痣是胎记吗？
A:你好，对于上述症状并不是胎记，对于上述症状是由于皮肤异常化生加上色素沉着导致的因素。这种情况并不是胎记的现象，因为胎记多发生于胚胎期，是由于胚胎期所出现的色素沉着。叫你所提供的病史，这种情况需要到专业的医学美容科。通过点阵激光的方法。是可以有效淡化与改善的。