肩部太宽，可以从以下几个方面考虑：第一种，考虑是由于先天性的发育导致的，这些情况一般不需要太担心，平时要注意补钙，但是要注意适量，不要吃油腻高脂肪的食物。第二种，考虑是由于饮食不合理引起的，平时要注意养成良好的作息规律，每天坚持做一些有氧运动，可以消除体内的脂肪组织，对于缓解肩部太宽有一定的效果。
时间：2022-10-24 07:55:40
随着岁数的增长，我察觉到我的肩膀也慢慢的开始变宽了，朋友总是笑话我，说我是个胖子为此我十分的难受。请问肩膀太宽了怎么瘦？
擅长：余培银，从事整形外科、美容外科20余年，**整形外科协会理事...
肩部太宽，可以从以下几个方面考虑：第一种，考虑是由于先天性的发育导致的，这些情况一般不需要太担心，平时要注意补钙，但是要注意适量，不要吃油腻高脂肪的食物。第二种，考虑是由于饮食不合理引起的，平时要注意养成良好的作息规律，每天坚持做一些有氧运动，可以消除体内的脂肪组织，对于缓解肩部太宽有一定的效果。
余培银 主任医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院注射了除皱针，在注射除皱针之后想要化妆，除皱针后多久可以化妆？（女，34岁）
A:除皱针后一般在7天到10天左右可以化妆，具体还是要根据伤口的恢复情况来决定。 除皱针在注射之后局部会遗留下来伤口，大部分人群7天左右伤口会完全恢复，也可以适当化妆，只有极少数的人群恢复起来比较缓慢，需要等到10天之后才可以化妆。过早的化妆有可能会导致化妆品进入到伤口部位，容易引起伤口感染或者刺痛的现象。 要选择天然无刺激性的化妆品，并且还需要注意伤口处的卫生，不要让伤口接触水。
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Q:一个礼拜之前我做了激光，出现了黑色素沉着的情况，我想咨询一下，激光祛斑色素沉着多长时间才消？（女，24岁）
A:激光祛斑色素沉着一般在一周以后才可以消除，但是需要做好护理工作。 在做完激光以后，如果出现了色素沉着的情况，可能是护理不当引起的，也可能是操作失败所造成的。激光后饮食要以清淡为主，避免吃辛辣的食物，而且还要做好防晒措施，如果护理工作没有做好，一般需要一周以上才可以消除，如果护理工作比较好，一般在7天的时候就可以消除。 日常饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，有助于病情的恢复。
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Q:因为自己是单眼皮的眼睛，看起来没有那么灵动闪亮，不够好看打算近期去做双眼皮手术。请问做双眼皮多少钱?（女，32岁）
A:做双眼皮费用根据手术类型不一样而价格不同，一般是4000-15000元左右。 双眼皮手术费用约为8000-12000元，埋线费用约为4000-8000元。其次，重睑手术可分为包埋法和重睑切开法。重睑切开法适用于任何类型的重睑手术和修复手术。手术过程中，根据上睑皮肤松弛和眶隔脂肪疝，可以适当去除一定量的皮肤或脂肪。根据不同的手术方法，费用约为8000-15000元。
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Q:我的脸上有许多的色斑，严重影响到了美观，怎么去淡斑,有没有能去除的方法？（女，35岁）
A:淡斑一般可以使用祛斑霜来涂抹，也可以到正规的医院通过激光的方式来去除。 激光是利用激光测定的波长可以直接渗透到皮肤深层，击碎色素组织，被击碎的色素组织会随着淋巴系统排出体外，一般连续激光3~5次可以达到祛斑的目的，激光的安全性很高，副作用很小，一般不会给身体带来伤害，如果脸上的斑点不是很多，可以通过果酸的方式来改善。 在做完激光手术后，一定要注意局部皮肤护理，外敷是要涂抹防晒霜，避免长时间受到阳光照射。
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Q:前阵子我做完双眼皮手术后，感觉特别不明显，割双眼皮闭眼睛能不能看得出来？（女，32岁）
A:割双眼皮闭眼睛一般是可以看出来的，需要根据选择的手术方法来判断。 双眼皮手术可以选择全切双眼皮或者是无痕双眼皮，能够使眼睛变大，变得更加有精神，手术后效果比较明显，因此在闭眼睛或者是睁眼睛的时候都能够看出来。如果通过内双的手术方法，一般在闭眼睛的时候很难会发现，同时要注意做好术后的护理。 平常最好不要长时间的看电子产品，以免导致眼睛疲劳，从而会引起肿胀加重。
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Q:最近这几天发现我脸上的肉肉特别多，感觉特别的不好看，请问一下，怎么减掉脸上的肉肉？（女，28岁）
A:减掉脸上的肉肉可以通过注射溶脂针进行治疗，能够起到快速瘦脸的效果。 脸上的肉肉多可能是经常暴饮暴食引起的，也可能是经常吃高热量的食物所造成的，通过注射溶脂针能够将面部多余的脂肪溶解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到快速瘦脸的功效。溶脂针还能够起到改善皮肤松弛的效果，从而达到紧致皮肤的目的。但是需要到正规的美容机构进行操作。 在治疗期间饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。
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Q:最近半个月时间，外面的天气非常炎热，我的腋下出现了明显的臭味，不敢离身边的朋友太近，腋下很臭怎么治疗？（女，24岁）
A:腋下很臭大多数可以通过激光方法治疗，可以改善患者腋臭较严重症状。 激光治疗狐臭疾病通过光热原理可以直达皮肤深处，有利于将腋窝表皮的汗腺组织摧毁，防止局部腋窝过度出汗和细菌滋生，可以在短时间之内达到良好治疗效果，缓解腋窝总是有异味和腥臭味症状，提高生活质量和防止生活受到影响。 手术过后皮肤可能会出现灼热和肿胀的不良反应，要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性。
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Q:我的胸部有些下垂的现象，但是这段时间我一直在跑步，害怕是跑步引起的，跑步会让胸部下垂吗？（女，36岁）
A:跑步一般不会让胸部下垂，对于胸部比较大的女性，由于受地心引力的作用，可能会受到一点影响。 女性出现胸部大一般是遗传因素导致的，也可能是身体过于肥胖，也不排除哺乳期乳汁充盈的可能性。大多数女生都希望有一对丰满的乳房，但是有些比较大的也可能会影响到美观，可以到正规的医院通过抽脂的方法来改善胸大的问题，胸部变小了，下垂的现象也会有所改善。 在平时饮食上要注意少吃丰胸的食物，在平时运动的时候也可以选择收胸的胸罩，尽量少穿松弛的内衣而引起下垂现象。
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Q:我自己的颧骨比较大，并且导致面部美观受到了影响，削颧骨手术大约需要多少钱？（女，33岁）
A:削颧骨手术可能在2万到5万元左右，需要根据手术的难易程度来决定。 颧骨手术可以改变面部比较肥大的现象，但是手术的风险比较大，普通费用在2万元之内，如果选择正规的三甲医院或者是当地区比较有权威的医生，所以费用上也会有所提升，可能在30000元到5万元。手术后要加强护理，避免伤口出现感染。饮食上可以吃一些肉类和鸡蛋等食物，可以补充营养，提高伤口的愈合能力，但是要避免经常饮酒或者是吃辣椒。
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Q:我感觉自己的眼睛特别的没神，想要做美睫线改善，半永久美睫线能保持多久？（女，28岁）
A:半永久美睫线应该可以保持3年到5年左右，具体保持时间要根据身体代谢速度判断。 半永久美睫线无法达到长久维持的效果，在手术的时候会将色料纹在睫毛的根部，手术完成之后可以增加眼睛的美感，能从视觉上让眼睛变。如果身体代谢速度比较快，维持的时间应该在3年左右，有些人代谢速度比较慢可能会维持在5年左右，色素会随着身体代谢淡化。 刚做完手术之后眼部会出现疼痛的现象，这段期间要注意眼部的休息，尽量不要过度熬夜，还要避免画眼妆。