减肥的话晚饭不吃是不是不健康,晚上吃水…

时间:2022-10-02 04:45:18

病情描述:

减肥的话晚饭不吃是不是不健康,晚上吃水果可以吗

孟庆鹏
孟庆鹏 副主任医师

擅长:孟庆鹏医生  孟庆鹏医生作为郑州缔莱美医疗美容医院院长也是缔...

你好.晚上吃水果是可以的。主要是应该避免高脂食物的。配合运动减肥的。远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物。

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