分析：你好从你的情况来看，是因为，下肢的腓肠肌比较发达，或者是皮下脂肪比较多，小腿才会比较粗的，如果身体总体上不是特别胖的话是不需要减肥的意见： 建议你平时多进行快速跑步体育锻炼可以促进下肢的腓肠肌，红色肌肉转化成白色肌肉体积就会说一下，也可以多进行，弹跳运动，是最有效的，减肥小腿的方法
时间：2022-11-14 18:20:20
我以前的时候身体特别的胖，但是这两天的时候我一直都在减肥，现在身体已经不是很胖了，但是就是感觉小腿特别的粗，好像一点都没有瘦，我想了解一下瘦腿的最快方法是什么？
擅长：王志刚，男，上海真爱女子医院首席整形医生、院长。师从我国整形...
分析：你好从你的情况来看，是因为，下肢的腓肠肌比较发达，或者是皮下脂肪比较多，小腿才会比较粗的，如果身体总体上不是特别胖的话是不需要减肥的意见： 建议你平时多进行快速跑步体育锻炼可以促进下肢的腓肠肌，红色肌肉转化成白色肌肉体积就会说一下，也可以多进行，弹跳运动，是最有效的，减肥小腿的方法
王志刚 院长 整形外科
Q:小时候因为顽皮，经常和同村小男孩一起玩，导致身上有很多伤疤印，这使我不敢穿裙子很自卑，伤疤印应该如何去除？（女，31岁）
A:想要去除伤疤印应该:多喝水，保持皮肤水分，勤洗脸。 学会忌口：少吃辛辣食品和带酱油的食品，因为酱油会让我们脸上的疤印越来越深，会对以后去除疤印的速度更加困难。不用化学品质的护肤品，因为带有化学品质的护肤品会刺激人体脸上的皮肤，会加深痘印的恶化。使用芦荟汁，在晚上睡前的时候使用芦荟汁在脸上涂抹，这里的芦荟建议使用纯天然的芦荟种植物，而不是加工品。芦荟具有清热解毒功效，对清除痘印很有帮助，女性和男性朋友都可以使用。多吃水果：水果的品种有很多，而每种不同的水果都有不同的功效和营养值，能加快身体的营养吸收，加速生成人体新细胞，对脸部的痘印消除很有帮助。多喝水：都知道每天人体需要吸收的水分是一杯水及以上，而生在痘印的朋友，年上多少是存在病菌的，而水能加快人体新陈代谢，完成新细胞的发育，对去除痘印也很有帮助。 脸上有痘印的朋友有很多都是油性性质的皮肤，而油性皮肤的人都比较喜欢出汗，脸上积累的汗水多很会容易影响痘印的消除，和让脸上的水分散发更快，所以油性皮肤的朋友更容易让痘印长期存在，所以油性皮肤性质的朋友需要经常洗脸或者保持脸上的水分散发速度慢。
王志刚 院长 整形外科
Q:我脸上出现了很多斑点，我想选择复合光祛斑，请问复合光祛斑会反弹吗？（女，26岁）
A:复合光祛斑有可能会出现反弹的情况，通常与术后的护理和个人的体质有一定的关系。 复合光合光祛斑只是将皮肤现有的斑点去除，并不能防止斑点再次生长，所以有可能出现反弹的现象。复合光祛斑通常要根据斑点的面积和数量进行多次治疗，才能将斑点去除干净。并且每次治疗需间隔两个月的时间。患者还可以经中医辨证后使用中药调理身体，能够抑制斑点的再生。 患者在术后应坚持清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，并且禁止饮酒。
王志刚 院长 整形外科
Q:做雾眉多少钱？我的眉毛不是很深，是比较浅的那种，不仔细看以为没有眉毛，所以我想纹个眉毛不知道要花多少钱呢？
A:1、建议你平时注意休息。避免劳累熬夜，保持心情舒畅，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物。2、一般在100—200元，一般是因为只是因为眉毛颜色比较浅或者眉毛比较少选择纹眉。3、进行纹眉必须要到正规和专业的医院，否则有可能引起其它危害。纹眉以后应该要多进行休息。
王志刚 院长 整形外科
Q:36岁，酒糟鼻那叫一个丑啊。现在谈了个女朋友，为了不让她没面子，决定去做激光酒糟鼻治疗，可是自己现在没什么钱了，工资也还没发。所以想来这里咨询一下，这个治疗要多少钱？
A:根据你患有酒糟鼻的情况，应该是，鼻部局部血液循环不良，脂质代谢异常引起的，局部感染，能表现症状，日常生活，避免辛辣刺激性食物，做好局部皮肤的卫生护理，可以通过清热解毒，活血化瘀等药物综合治疗这个不好说，不同的医院以及不同的人费用不一样，与医院级别以及病情有关。
王志刚 院长 整形外科
Q:目前已经三个多月了，患处在脸上，嘴角往上两厘米的位置，有没有什么外用药可以治疗痘痘，帮助痘痘快点消下去及不就疤痕，便秘的话可以吃排毒养颜胶囊吗？
A:分析：?一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；痘印确实是很烦人的，这个也有方法治疗，你可用珍珠粉＋鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做方可明显看出成效。意见建议：增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法
王志刚 院长 整形外科
Q:我这几年来为了瘦脸，试了很多方法，但是就是没有效果。马上就要拍结婚照了，打算去打瘦脸针让脸变小点，注射瘦脸针费用是多少？
A:注射瘦脸针费用大概是在2500-6500元之间。由于品牌不同，注射剂量不同，所选医院不同，价格是不同的。可以去医院进行一个详细的咨询。注射之后一定要好好护理伤口，尽量不要沾水。不要经常性的去触碰脸上的伤口，避免发生感染。一些辛辣的有刺激性的食物，最好是不要吃。
王志刚 院长 整形外科
Q:自己听说女人怀孕之后体重会上升，而且胸部还会出现变大的情况自己也想具体的了解一下，所以女人生孩子后长胖了胸部会变大吗？
A:女人在怀孕后是会出现对胸部的二次发育的，所以胸部会出现增大的情况。同时，孕妇在怀孕期间要多吃一些营养含量比较高的食物，少吃垃圾食品，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累每天保证充足的睡眠时间。同时也要保持心情的愉快，否则孕妇的心情可能会导致胎儿出现畸形的情况。
王志刚 院长 整形外科
Q:我脸上的痘印和暗疮特别的多，关键是，安装下去之后痘印就特别的明显，脸上几乎从青春期到现在也没有停止过，有什么方法可以去除痘印和暗疮？
A:脸上的痘印和暗疮跟自己的生活习惯和个人饮食，甚至自己的皮肤都有关系。多吃一些富含维生素的食物，例如新鲜的水果，蔬菜，苹果，柑橘，梨，西红柿都是不错的选择。这些含有维生素的食物，有利于色素的淡化，可以起到淡化暗疮的作用。
王志刚 院长 整形外科
Q:我的眼部皮肤特别不好，最近在眼角那里发现了好多皱纹，感觉自己也不是特别老，可是出现了好多的眼纹，看起来特别难看，而且也显得整个人没有精气神。眼纹消除的最好方式是什么？
A:眼角纹首先考虑是由于岁数增长或者是体内雌激素和孕激素水平下降，经常熬夜导致的，它会影响到您的美观，建议您可以通过微整形术进行修复，一般都是可以改善的，期间不要经常熬夜，更不要经常对着手机或者电脑，也可以涂抹一些眼霜缓解症状。
王志刚 院长 整形外科
Q:我的下巴稍微有点短，我感觉脸部不好看，就去进行了假体垫下巴，一直都不敢侧睡，很难受想咨询一下，垫假体下巴几天能侧睡？
A:垫假体下巴至少等2个月后，下巴恢复自然后，这个时候的下巴，可以长久定型了，那么侧睡也就没有影响了。垫下巴术后，不能乱动下巴，也不能碰下巴，所以睡觉的姿势要注意，千万不能侧睡，这样睡姿会压到下巴。垫下巴术后，要注意口腔卫生，不能乱吃东西，饮食清淡些。