要想在一个星期以内快速瘦身，必须在饮食方面以及运动方面做好完整的规划。每天都要做适量的运动，在饮食上切记不可暴饮暴食，要搭配均衡，多吃水果蔬菜，不过在一周之内快速的瘦下来还是比较困难的，建议患者要多坚持一些日子，使用科学的方法来减肥。
时间：2022-11-14 20:48:24
我最近这段时间由于吃饭吃的多长胖了，我之前还是那种比较瘦的体型，下周我有个高中同学聚会，我想快速瘦下来，如何在一个星期内瘦身？
擅长：北京三仁医疗美容 院长原火箭军总医院整形外科首席专家面部抗衰...
要想在一个星期以内快速瘦身，必须在饮食方面以及运动方面做好完整的规划。每天都要做适量的运动，在饮食上切记不可暴饮暴食，要搭配均衡，多吃水果蔬菜，不过在一周之内快速的瘦下来还是比较困难的，建议患者要多坚持一些日子，使用科学的方法来减肥。
伊光 主治医师 整形外科
Q:我做了提眉手术，现在已经拆线了，每天都要进行热敷，提眉拆线后天天热敷减轻增生吗？（女，40岁）
A:提眉拆线后天天热敷减轻增生，也是根据皮肤的愈合情况进行决定。 提眉手术在拆线之后，每天都要使用热毛巾来进行热敷，能加快局部的血液循环，可以改善局部的软组织愈合情况，有利于皮肤尽快得到愈合，提眉手术是用来改善眉毛下垂的症状，可以增加眉毛美观度，同时还可以把松弛和下垂的组织及时切除。 做完提眉手术之后，需要定期到医美机构进行复查，同时生活中也要做好眉毛的清洁和护理工作。
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Q:这一段时间我感觉脸上的黑头变得越来越多了，还引起了毛孔粗大的现象，想要快速的去除，脸上的黑头怎么去除？（女，26岁）
A:脸上的黑头可以通过果酸换肤的方法来进行去除，也可以通过激光的方法来治疗。 果酸换肤使用的是一种高浓度的果酸成分，这是从多种水果当中提取出来的，在涂抹到皮肤上面之后，能够使毛孔当中的脏东西快速排出，从而达到改善黑头的效果，也当时毛孔尽快的萎缩，达到收缩毛孔的目的。激光可加速皮肤的血液循环和新陈代谢，也有利于改善黑头的症状，并且还能使皮肤变得细腻。 在日常生活中要做好皮肤护理，尽量避免皮肤出油量过多，也要减少油腻性的食物摄入。
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Q:我的脸上出现了一个比较大的疤痕组织，严重影响了美观，想要通过皮秒的方法来治疗，皮秒能去疤痕吗？（男，23岁）
A:皮秒一般是能去除疤痕的，可以达到消退疤痕的作用。 皮秒属于一种高能量射频技术，可以在短时间内刺激皮下的胶原蛋白快速生长，并起到软化疤痕和淡化疤痕的效果。皮秒对皮肤的作用时间比较短，对皮肤的损伤性比较小，而且恢复起来也是比较快速的。也可以通过调Q激光或者是二氧化碳点阵激光的方法去疤痕。 在做完皮秒之后皮肤会变得比较娇嫩，一定要做好皮肤的护理工作，尽量避免出现刺激性比较强的化妆品。
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Q:前两天我在佩戴的牙套的时候做了牙齿拔出，而且还留下明显的牙缝，牙齿矫正拔掉的牙牙缝怎么办？（女，32岁）
A:牙齿矫正拔掉的牙牙缝一般情况下是不需要过于担心的，通过佩戴牙套能够使牙齿的缝隙逐渐的缩小。 通过佩戴牙套的拉力可以改善牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤，可以使牙齿缝隙慢慢拉拢。但是需要长期坚持佩戴才能达到效果，一般需要佩戴1到2年的时间，并且在佩戴期间需要定期到医院进行调整。 在佩戴牙套期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免咀嚼僵硬或者是粘黏性的食物，可以多吃一些柔软性或者是清淡性的食物。
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Q:我脸上咬肌特别的发达，看上去有些不好看，打算去注射肉毒素，肉毒素咬肌多少钱？（女，23岁）
A:肉毒素咬肌大概需要1500元到2000元之间，费用主要取决于脸上肉肉的多少。 脸上肉比较多，注射肉毒素针剂会有所增加，费用也会处于偏高的状态，一般会达到2000元以上，对于脸上肉比较少，注射肉毒素针剂也会有所减少，价钱也会处于偏低的状态，一般会在1500元左右。肉毒素是属于目前比较快速的一种瘦脸方式，主要可以阻断肌肉神经，让肌肉处于萎缩的状态能让脸变小，看上去显得比较美观。
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Q:今天在医院刚补完牙齿，想要刷牙，但不知道可不可以刷牙，请问补完牙齿多久可以刷牙？（女，23岁）
A:补完牙齿过后的两个小时，可以正常的刷牙漱口，不会对牙齿造成伤害。 只不过牙齿两个小时之后是可以刷牙漱口，但如果患者补牙做了根管治疗，临时的连接不要一定要注意在进食的时候，不要使用这颗牙齿进行咀嚼，避免出现牙齿掉落的现象。按照刷牙的时候动作一定要轻柔，才能够避免填充的材料被刷掉。做过根管治疗之后，做过永久填充是可以正常力度刷牙。 在牙齿完全的修补之后，填充材料并不是特别的固定，所以在24个小时之内都不需要使用这颗牙齿进行咀嚼食物。
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Q:我前段时间做了吸脂手术，但是不知道多久可以恢复，请问一下，吸脂一般多久能恢复？（女，27岁）
A:吸脂恢复的时间通常需要3到6个月不等，具体的时间跟患者抽脂的部位有关系。 如果患者在吸脂的时候是胳膊的部位，通常恢复的时间是比较快的，一般在4个月左右，如果患者抽脂的部位属于腹部的位置，恢复的时间可能会比较慢，一般需要6个月左右，做完抽脂手术以后，需要穿塑身衣，能够起到促进组织恢复的效果。 在治疗期间之间以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，尽量不要吃高热量的食物。
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Q:我的爷爷由于年龄比较大，牙齿出现了脱落，想要到医院镶满口牙，镶满口牙用什么样的材质好？（男，65岁）
A:镶满口牙用全烤瓷材质比较好，耐用性比较久。 镶牙是属于口腔科比较常见的一种牙齿修复方式，主要使用了全烤瓷牙和贵金属牙，这两种材料是完全不同的，全烤瓷牙质量比较好一些，里面不含有基础的成分，在佩戴过程当中通常是不会影响到核磁共振检查，而且也不易出现脱落，同时也不会影响到正常的咀嚼功。 牙齿修复期间应该做好口腔卫生工作，饮食方面也需要有所注意，应该选择吃些比较容易咀嚼的食物。
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Q:之前纹了一只老虎在背上，现在女朋友叫我洗掉，但是激光洗纹身使用的时候参数不会调，我想请问一下一般而言，激光洗纹身的话能量应该调多少最为合适？
A:激光纹身机有两个光学头，白色(短)1064纳米和绿色(长)532纳米。白色头部去除蓝色、黑色和绿色色素沉着，而绿色头部主要去除咖啡和棕色色素沉着。使用激光清洗纹身机时。对于敏感的皮肤，光头应该更靠近皮肤，电压应该降低。如果皮肤不敏感，白光头的电压被控制在大约780伏，绿光头的电压被控制在大约750伏。
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Q:我是地包天，那请问小孩遗传地包天的概率是多少？地包天是显性遗传还是隐形遗传？
A:你好，不整齐的矫正方法： 矫正方法一：外科正牙手术矫正。这种矫正牙齿整齐的方法，时间很短，大概一个小时左右即可，而且只需要一周的恢复时间，伤口很小，可以当天就出院，而 且不用带牙套，不影响美观，是现在大众人士比较热衷的一种牙齿矫正术。主要适用人群为牙齿拥挤错位，上牙或者牙槽突出，自然闭唇困难的，多牙或者牙缝过大 等都可以通过外科正牙手术矫正。 矫正方法二：美容冠牙齿矫正。美容冠牙齿矫正是从韩国引进的一种矫正牙齿的整形技术。这种矫正的方法，不仅能使牙齿整齐，还能美观牙齿，并且时间短，终身不反弹。特别适合追求美丽的人士选择，但是费用相对外科正牙手术矫正高一些。 矫正方法三：带牙套。这种方法是最早的方法，局限性很大。最好的治疗阶段为11-14岁之间，成人也可以使用。但是对本身牙齿的质量要求很高，而且还必须有恒心，能坚持，配合度高。但是影响美观是必定的了，而且还会有一定的痛感。所以大部分不太愿意使用这种办法。