你好！苦瓜，苦瓜可清脂减肥，它含有“高能清脂素”，即苦瓜素，能使摄取的脂肪和多糖大量减少，从而达到清脂减肥的效果。苦瓜还是一种天然护肤品，其富含的维生素C可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。
时间：2022-11-03 21:24:13
您好，我现在的体重是115斤，我以前尝试过各种减肥方法，吃过减肥药，但是一停药之后就会反弹，所以我现在换了一种减肥方法，合理搭配食物，不知道中午应该吃些什么食物能够减肥呢？
擅长：钟长青 舟山妃斯整形医院主任医师，从事整形美容外科工作13余...
你好！苦瓜，苦瓜可清脂减肥，它含有“高能清脂素”，即苦瓜素，能使摄取的脂肪和多糖大量减少，从而达到清脂减肥的效果。苦瓜还是一种天然护肤品，其富含的维生素C可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛比较的稀疏和颜色比较浅淡，想要做纹眉，担心会对身体造成伤害，纹眉毛伤害身体吗？（女，33岁）
A:纹眉毛大多数并不会对身体造成伤害，有可能会使眉毛的皮肤出现不良反应。 纹眉毛通常需要使用植物染料在眉毛部位做针刺上色，术后容易使局部皮肤部位出现肿胀和疼痛的症状，并不会对自身的健康造成影响，不用过分担心和焦虑，尽量选择较好材质的植物燃料。 恢复期间可以用生理盐水局部湿敷，有消炎杀菌作用，可以促进肿胀消退和眉毛恢复自然，结痂没有脱落之前，要避免使用化妆品和脸上化妆。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛部位纹眉已经有三天左右的时间了，但是发现眉毛部位出现了掉皮的现象，纹眉才三天皮就掉了怎么办？（男，26岁）
A:纹眉才三天皮就掉了一般情况下需要做好个人的护理工作，避免局部出现感染性炎症。 纹眉三天掉皮也可有可能是因为正常的现象，因为个人的损害程度不同，所以恢复的时间会存在一定的偏差。需要避免局部出现细菌或者真菌的感染，需要使用一些纹纹修复液，对局部进行涂抹，减少病原菌的滋生。 在纹眉以后短时间内要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些含色素比较丰富的食物，通常情况下可以多吃一些富含维生素C丰富的水果。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我经常会出现牙齿疼痛情况，去医院做了检查，医生说是虫牙引起，虫牙怎么治?？（女，28岁）
A:虫牙一般可以通过补牙的方式治疗，若出现了炎症，还可以多根管治疗。 虫牙多数和不注意口腔卫生有关，比如在进食甜食后没有及时刷牙漱口，细菌通常会腐蚀牙齿，从而增加虫牙的发病几率。可以去正规的医疗机构口腔科就诊，若病情比较轻微，可以通过树脂补牙的方式治疗。如果牙根发炎了，可以听从医生的指导完善根管治疗。 日常还应注意多喝温水，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，补充体内所需要的水分。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我前段时间约了医生，在今天做抽脂手术，但是我对胶布有过敏现象，抽脂后贴的是什么胶布？（女，32岁）
A:抽脂后贴的胶布大多数都是医用的，如果是过敏体质可以选择防过敏的胶布。 当出现脂肪堆积的情况时，就会让人体看得比较臃肿，而且还会影响到美观，也会对健康造成威胁。大多数是由于饮食习惯不良而导致的，比如喜欢吃甜的或者是油腻的食物，也有些人是遗传因素所导致的。如果想要达到快速瘦身的目的，通过控制饮食和锻炼是很难达到治疗目的的，可以到医院通过吸脂的方法来改善。 平时饮食还要注意，尽量少吃含热量高的食物，含盐量较高的食物也尽量不要吃。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我做完双眼皮手术之后，眼皮一直没有用水清洗，我想要用生理盐水擦拭，双眼皮手术后能用生理盐水清洗吗？（女，26岁）
A:双眼皮手术后能用生理盐水清洗，能起到预防细菌和炎症感染的效果。 做完双眼皮手术之后，可以用毛巾和冰块对局部进行冷敷，也能有效预防感染的症状发生。用生理盐水清洗主要是为了预防，双眼皮部位沾染细菌或者是灰尘之后导致感染的症状发生。平时要做好皮肤的护理工作，可以在医生指导下服用消炎类药物。 双眼皮手术之后伤口没有完全愈合，出现红肿的可能性比较高，大概需要半年左右时间才能恢复到正常状态。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子看起来特别的难看，到医院打了玻尿酸，今天想要戴眼镜，鼻子打完玻尿酸可以戴眼镜吗？（女，26岁）
A:鼻子打完玻尿酸通常不可以戴眼镜，因为眼镜会对鼻部压迫，从而影响到玻尿酸的效果。 玻尿酸是一种透明的脂酸，可以起到填充的效果，在鼻子打完玻尿酸后，可以改善鼻部的形态，使鼻子变得挺立，增加整个面部的形象。在鼻子刚打完玻尿酸后，玻尿酸还没有被身体吸收，这时戴眼镜会压迫到鼻梁，从而影响到注射的效果，最好到完全恢复后再戴眼镜。 在打完玻尿酸后，不要对局部进行热敷和按摩，保持注射的部位清洁干燥，避免局部出现感染。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我前段时间跑步的时候不小心摔了一跤，导致我的牙齿掉了一颗，最近想去医院种植牙齿，3d全瓷牙是什么东西？（女，30岁）
A:3d全瓷牙主要是经过电脑数码技能定位的一种技术，然后再安装牙齿上面，可以形成全瓷牙。 在使用全瓷牙治疗以后，可以让牙齿达到一个平整的效果，而且可以达到美观自然的作用，但是在做全瓷牙时，通常要选择接近自己的牙齿来进行安装，不会看出假象，吃东西也会很正常。但是在给牙齿做全瓷牙治疗时，首先要到牙科医院进行面诊，然后在医生的指导下，选择自己适合的方案来进行操作，做全瓷牙主要是为了修复缺失牙齿的部位，能够拥有一口健康的牙齿。 平时要注意口腔卫生，不要吃一些过于坚硬的食物，吃完东西之后一定要记得刷牙，或者是漱口能够减少牙齿的细菌。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我嘴巴里面的大牙齿出现了松动的现象，一直得不到改善，嘴巴里面的大牙松了怎么办？（女，23岁）
A:嘴巴里面的大牙松了通常可以服用消炎药进行治疗，还可以通过根管的方法进行治疗。 嘴巴里面大牙松动了多数是患上了局部炎症引起的，一般可以在专业医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗，能够起到消除炎症的作用，有助于改善牙齿松动的现象，就是效果不明显，也可以到正规的医院口腔科，通过根管的方法进行治疗，有助于将牙根部的炎症彻底清除，从而改善松动的现象。 在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤洗刷牙漱口，避免吃一些过甜的食物。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我女儿遗传了我，从小就有雀斑，我本来想给她做激光点斑的，但是有人告诉我说遗传性的雀斑不能祛除，为什么呢？我真怕我女儿以后找不到老公了。
A:遗传性雀斑并非不能祛除，是可以通过激光祛斑来进行祛除的。激光治疗的原理是激光仪产生一束高强度的光束，可以利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，遗传色斑颜色更深，可知日晒是会让遗传性雀斑严重，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
钟长青 主任医师 整形外科
Q:我的双颌前突，颌点有点左偏，凸出的形，鼻唇角度小于90度，张开唇就会露齿，微笔时就会露出龈。双颌前突，影响我美丽的外表仪容，牙颌面畸形正颌外科的治疗程序？
A:①术前正畸治疗：旨在矫正错位牙，尤其是创伤后长期代偿性移位的牙齿调整不协调的牙弓与关系，排齐牙列，消除牙的代偿性倾斜。这是否获得功能与形态效果俱佳的一个十分重要的步骤。②确认手术计划：手术前正畸治疗结束后，最后进行一次原手术计划的评估和预测。亦可对手术计划进行正畸治疗作必要补充。