二十几岁长白头发什么原因?

时间:2022-11-05 00:32:41

病情描述:

最近这段时间照镜子的时候发现我的头上有很多的白头发,这让我非常的担心,所以我想了解一下白发变黑发有什么好的方法吗?请问二十几岁长白头发什么原因?

孙玮骏
孙玮骏 主任医师

擅长:医美界最高荣誉“白天鹅”奖获得者微美塑PLLA童颜线雕发明人...

1. 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.2. 一般长白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食,年龄都是有关系的,建议到当地医院检查微量元素和维生素水平,排除维生素A,维生素B6缺乏,查微量元素排除缺铁,如果有这些营养要素的缺乏,需要尽快补充,平时可以多吃点核桃,避免熬夜。

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