您好，吃玉米是可以减肥的，因为玉米是粗粮，您可以把玉米煮着吃，每每天早上或者晚上都饭吃就好了，而且具有饱腹感。而且玉米的营养价值很丰富的，对身体也很好。减肥的时候，建议少吃点米饭，多吃水果蔬菜，而且也要多多运动，把摄入的热量给消耗了。
时间：2022-11-15 05:25:22
您好，医生，我以前很胖所以最近一直在减肥，每天晚上也都有在坚持跑步，听朋友说吃玉米可以减肥，我很想请问一下，减肥能不能吃玉米？
擅长：解永学教授是**整形美容领域教授级专家，专注于医疗美容行业3...
您好，吃玉米是可以减肥的，因为玉米是粗粮，您可以把玉米煮着吃，每每天早上或者晚上都饭吃就好了，而且具有饱腹感。而且玉米的营养价值很丰富的，对身体也很好。减肥的时候，建议少吃点米饭，多吃水果蔬菜，而且也要多多运动，把摄入的热量给消耗了。
解永学 主任医师 整形外科
Q:我在吸烟的时候不小心导致皮肤受到了烫伤，并且留下了疤痕，烟头烫的疤能不能去掉？（女，33岁）
A:烟头烫的疤可以去掉，比如选择手术或者是激光治疗。 烟头烫伤会导致皮肤出现剧烈的疼痛症状并且烫伤，严重的情况下多数会出现疤痕现象，在早期的时候可以通过激光的方法治疗，如果激光治疗后效果不是很明显，还可以通过皮肤磨削手术的方法改善。在进行手术操作之前，需要控制好自身的血压和血糖，必要时需要到医院进行全面的健康体检。 平常要做好皮肤的卫生护理，避免出现感染的现象，多吃一些蔬菜和水果。
解永学 主任医师 整形外科
Q:我的下巴有些短，我感觉有些难看，所以我想通过打玻尿酸的方式进行改善，下巴打完玻尿酸疼痛感多长时间会好？（女，29岁）
A:下巴打完玻尿酸疼痛感多数会在一天到三天左右会好，具体的时间通常取决于自身对疼痛的敏感程度。 下巴短多数是因为遗传因素造成的，通常会影响整体的美观效果，多数可以通过打玻尿酸的方式进行改善，打玻尿酸后局部有可能会出现疼痛的感觉，如果自身对疼痛不敏感，一般在一天左右疼痛感会消失，如果自身对疼痛感比较敏感，通常在三天左右才会好。 打完玻尿酸后应注意做好局部的护理工作，尽量不要碰撞局部，以免影响术后的效果。
解永学 主任医师 整形外科
Q:自己天生嘴唇比较厚，感觉很难看，属于香肠嘴，想整形，请问香肠嘴可以整形吗？（女，25岁）
A:香肠嘴可以整形，可以通过梭形切除术解决问题。 此方法适合于双侧对称性重唇的患者。是在两侧重唇黏膜各作横梭形切口，切口两端常需延伸至颊部。楔形切除多余黏膜及增生的黏液腺组织，止血后间断缝合，切口涂敷药物。此手术一般一个星期左右就可以拆线，厚唇变薄术切口在口内，所以在脸上不会留下任何疤痕的，爱美者可以放心选择。 建议：术后要注意护理，平时也要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
解永学 主任医师 整形外科
Q:我的脸部特别的肥胖，看起来很难看，所以我就想要采取一些瘦下来的方法，人脸可以瘦下来吗？（女，28岁）
A:人脸一般是可以瘦下来的，可以通过控制饮食注射瘦脸针的方式。 如果脸部肥胖，很有可能是经常吃一些易发胖的食物所引发的，还有可能是遗传因素的原因。可以通过运动锻炼的方法就能减肥，并且还可以通过注射瘦脸针的方法进行瘦脸，但是也需要选择正规厂家生产的瘦脸针，以免对身体健康造成不利的影响。 在瘦脸的时候，也需要选择正规的大型医院，另外平时还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物。
解永学 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛局部出现了眼窝，刚到医院注射了脂肪填充，眼窝填充脂肪后可以做睁眼运动吗？（女，25岁）
A:眼窝填充脂肪后可以做睁眼运动，不会影响正常的眼功能。 眼窝在填充脂肪后，可能局部比较脆弱，还没有固定，尽量不要做一些剧烈的活动或者是夸张的表情，增大面部活动后可能会导致也会影响到治疗的效果。但是不会影响到眼睛的睁眼或者是闭眼，眼窝填充一般选择玻尿酸或者是胶原蛋白，同时也可以通过自己脂肪填充。 要注意不要过度挤压或者是揉搓眼睛的，不会保证充足的睡眠，注意自己的饮食。
解永学 主任医师 整形外科
Q:做完双眼皮之后，我的双眼皮有明显发痒的症状，想要用手摸，双眼皮痒痒能用手摸吗？（女，38岁）
A:双眼皮痒痒不能用手摸，很可能就会影响眼皮的恢复。 手上的细菌相对来说比较多，如果盲目用手触摸双眼皮部位，很可能就会影响睁眼皮愈合，还会影响眼睛周围健康。双眼皮部位有发痒的症状很可能是软组织正在愈合的因素所引起，可能就会导致眼睛有明显的发痒以及不适的症状。 做完双眼皮手术之后也要做好眼周的清洁以及眼周的护理工作，短时间之内不要让局部受到凉水的刺激，以免引起眼皮感染。
解永学 主任医师 整形外科
Q:胸部有扁平的症状，我想要做假体丰胸，让胸部更漂亮。腋下隆胸怎么塞进假体？（女，32岁）
A:腋下隆胸塞进假体的方法主要是在腋窝做一个比较小的切口，把假体塞进去。 腋下隆胸需要到医美机构找有经验的医生来进行操作，手术操作的难度比较大，可能还会有一定的创伤，如果操作不正很可能就会导致假体明显的向上移位，还会导致胸部两侧不对称。腋下隆胸也是比较常用一种方式，主要是用来改善胸部外观，让胸部更饱满。 做完隆胸手术之后，短时间之内不可以穿太紧的内衣，定期到医疗机构复查。
解永学 主任医师 整形外科
Q:我从小都非常的黑，自己的身材还比较瘦小，一直以来我都特别的自卑，现在想去医院做全身激光美白。但是不大清楚需要多少钱，请问做全身激光美白多少钱？
A:做全身激光美白大约需要1万元左右，根据不同的地区和不同的医院收费标椎不同以及治疗次数不同，治疗设施的不同，所需要的费用也是不一样的，可以去当地美容整形医院进行咨询一下。激光美白是通过某些波长的光刺激皮肤胶原蛋白的产生，胶原蛋白的数量与质量决定了皮肤的肤质好坏。
解永学 主任医师 整形外科
Q:额头上方发际线那里有很多白屑，不去刮它就不会起皮屑，用梳子或者手一刮擦就会起皮屑。平时只要洗完头睡一晚上，头皮屑就会增多。我头皮屑有一粒一粒小颗粒的也有一大块的头皮屑，用指甲刮头皮能扣出白色的白泥。去年有用过强力去屑的药物洗头，但是只会让头发更干燥，头皮屑依旧那样。相问下我这种情况是溢脂性头皮炎导致的头皮屑还是毛囊炎导致的头皮屑呢？这种情况有5年多了，头皮轻微会发痒。平时吃维生素b的食物可以缓解吗？
A:你好，从你提供的病情资料看，有可能是脂溢性皮炎。可以暂时使用复方酮康唑香波外洗试试。
解永学 主任医师 整形外科
Q:腋下副乳怎么消除
A:副乳腺的发生是因为腋窝有增生性的肿块，这与人体进化过程中遗留痕迹有关系。可以进行进行药物或者手术治疗。有下列的治疗手段：1.轻度的副乳腺，没有疼痛症状是无需特殊处理，但仍需要定期观察病情发展变化。但如果副乳腺发生了疼痛症状，建议口服逍遥丸等中成药，进行对症治疗。2.如果病情原因十分复杂，甚至出现副乳腺内肿块，更有甚者出现了疼痛症状明显以及可疑的癌变，经过药物治疗仍然无效的副乳腺甚至体积巨大，影响到外观的副乳腺，都要通过外科手术进行切除。如果是选择做了手术还是需要做个病理性的切片检查，以排除存在肿块继续恶变的可能性。